Как забыть о том, что такое ПМС. Часть 2
ЖЕНЩИНА-ЖЕЛЧЬ (ТРИПА)
Таких женщин я описал бы так:
повышенное волнение, раздражительность, агрессивность, сильные боли, изжога, воспаления на лице. За несколько дней до начала менструации и во время нее включите в меню
что-то прохладное: кисломолочные продукты средней жирности, салаты из свежих овощей и фруктов, рисовую кашу на воде.
Уменьшите количество масла, на время откажитесь от чеснока, лука, перца и пасленовых. А высыпания на лице эффективно убираются с помощью сока алоэ.
