Как забыть о том, что такое ПМС. Заключительная часть
ЖЕНЩИНА-СЛИЗЬ (БАДКАН)Такие женщины испытывают во время ПМС отечность, плохой аппетит, вздутие живота, плохое настроение. Что интересно:
болевых ощущений они не испытывают.За несколько дней до начала менструации и во время нее я рекомендую включать в меню согревающие блюда с МИНИМУМОМ масла. На несколько дней откажитесь от кисломолочных продуктов, жирного, консервированного, копченого, соленого и выпечки. Вы почувствуете легкость и прилив сил. Не верите? Проверьте
Будьте здоровы!
