Солидный 🇺🇦

2022-08-11 19:17:01 Як стримати сльози, якщо ситуація не дозволяє заплакати

Що робити, якщо дуже хочеться заплакати, але зараз ніяк не можна показати свої емоції:

Спробуйте переключити увагу на щось інше, наприклад, на новий наряд колеги, вид за вікном, музику, телевізор.

Подумайте про хороше: про майбутній відпочинок, зустріч з коханою людиною, смачну вечерю, яка чекає вас вдома.

Включіть логіку і спробуйте поглянути на ситуацію інакше. Так, це складно, але, зробивши зусилля над собою і тверезо оцінивши ситуацію, ви можете прийти до усвідомлення, що події не варті ваших негативних емоцій.

Якщо ви не можете стриматися, вибачтеся і вийдіть в відокремлене місце, щоб виплакатися, привести себе в порядок і зібратися з силами.

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-11 15:40:41 ЦІКАВИЙ ФАКТ…

Ви можете запам’ятати тільки 3-4 елементи одночасно. Існує правило «магічного числа 7 плюс-мінус 2», згідно з яким людина не може зберігати більше 5-9 блоків інформації одночасно. Більша частина інформації в короткочасній пам’яті зберігається 20-30 секунд, після чого ми її швидко забуваємо, тільки якщо не повторюємо знову і знову.

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-11 09:30:47 Чому важливо посміхатися частіше: п'ять вагомих причин

Щоб краще почуватися

Щоб виглядати привабливими

Щоб більше заробляти

Щоб позбутися прикрощів

Щоб довше жити

Усмішка людини може показати не тільки гарний настрій, а й більш глибокі емоції. Разом з тим, вчені стверджують, що люди, які частіше посміхаються, домагаються більших успіхів в роботі і довше живуть.

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-10 20:31:00 Як стати впевненим у собі: 10 порад

1. Ставте собі цілі

2. Дійте в напрямку бажаного

3. Визнайте свої досягнення

4. Створюйте оточення, яке вас підтримує

5. Використовуйте свої сильні сторони

6. Знайдіть собі заняття для душі

7. Постійно навчайтеся

8. Займайтеся спортом і стежте за здоров’ям

9. Порівнюйте себе сьогоднішнього із собою вчорашнім

10. Полюбіть зміни

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-10 18:10:16 Іноді піти - це найкраще, що ви можете зробити для себе.

Ти маєш право вийти з будь-якої ситуації, в якій ти себе не бачиш.

Ти маєш право вийти з будь-якої життєвої історії, в якій ти собі не подобаєшся.

Ти маєш право ставити себе на перше місце і піти, якщо ти намагаєшся знову і знову, але нічого не міняється.

Ти маєш право брати ту енергію, яка тобі потрібна в житті.

Ти маєш право звільняти себе від своїх очікувань.

У вас завжди є можливість піти, поки ви не знайдете своє місце і те, що робить вас щасливими.
Ви навіть має право залишити минулу себе позаду і створити нову.

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-10 15:07:11 Головні принципи притягування грошей в наше життя

Необхідно подолати два найбільш
руйнівних почуття - жадібність і заздрість.

Навчіться з вдячністю приймати гроші за виконану роботу або надану вами послугу.

Поставте собі чітку фінансову мету на найближчий рік.

Ведіть регулярно облік своїх доходів і витрат.

Звикніть жертвувати гідним людям на гідні проєкти частину свого доходу, мінімум 10%.

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-10 12:07:06 ЦІКАВИЙ ФАКТ…

У психології є принцип: чим більше очікувань з приводу якоїсь події, тим вище ймовірність нищівної розчарування. Більше чекаєш – менше отримуєш, менше чекаєш – більше отримуєш.

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-09 21:01:31 Не витрачайте час даремно. Його вже не повернеш!

В нереально швидкому темпі нашого життя, дуже важливо вміти правильно управляти своїм часом. Ця якість властива всім успішним людям. Як відомо, успіх - це рух. Рух від однієї мети, до іншої! І величина успіху вимірюється швидкістю цього руху.

Бережіть час

На що краще його не витрачати?

Ось список справ, яким варто приділяти менше Вашого часу:

Комп'ютерні ігри

Соціальні мережі

Телевізор

Телефонні розмови

Уникайте цих злодіїв часу, проживайте свій час з користю, і Ваше життя буде більш продуктивним і успішним.

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-09 19:01:13 6 ознак мудрої жінки

Розум і мудрість - поняття різні, хоча й не виключають одне одного. До кого ви швидше звернетеся за допомогою у складній ситуації: до володаря безлічі дипломів чи людини, яка знає життя і може допомогти знайти вихід? У цьому полягає головна відмінність мудрості від розуму: щоб бути мудрим, не треба багато знати — необхідно розуміти природу людини. Що ще відрізняє мудру жінку?

1. Вона прислухається до себе та своїх бажань
2. Вона вміє приймати недоліки оточуючих
3. Вона прагне вирішувати конфлікти, а не створювати їх
4. Вона вміє давати та отримувати
5. Вона вміє створювати баланс між кар'єрою та особистим життям
6. Вона завжди добре виглядає

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати

2022-08-09 15:00:41 Став ціль і домагайся її

Ніколи не залишай справу незавершеною.

Нічого не кидай на половині шляху.

Вчись долати труднощі.

Переможи свою лінь.

Це твоє життя.
Воно лише у твоїх руках.
Тільки ти здатен його змінити.
Дій!

ПСИХОЛОГІЯ UA Відкрити / Коментувати