2021-12-25 16:48:22
Як захиститися від морозів Рубрика: #місця
Полярники з антарктичної станції "Академік Вернадський", де днями випав рекордний рівень снігу, розказали українцям, як захиститися від морозів.
Тож, аби захиститися від переохолодження та обмороження треба дотримуватися деяких правил:
• Рухайтеся. Навіть, якщо доводиться стояти чи сидіти на одному місці, робіть рухи пальцями, ногами, руками, розминайтеся.
• Не виходьте на холод голодним – організму треба багато енергії.
• За півгодини до виходу з дому змастіть обличчя та руки жирними кремом. Губи необхідно змастити бальзамом.
• Вдягайте кілька шарів одягу, між якими завжди має залишатися простір.
Слідкуйте, щоб ваші речі були сухими.
• Максимально закривайте всі ділянки тіла: вдягайте теплі рукавички, шапку, а зверху ще капюшон. Для захисту обличчя можна використати баф – це багатофункціональна пов'язка, яка гарно відводить вологу.
• Використовуйте термоодяг.
• Використовуйте спеціальний одяг, який захищає від низьких температур та вологи, зокрема куртки й комбінезони.
• Не вдягайте тісне взуття на тонкій підошві.
• Не вживайте алкоголь. Він дає примарне відчуття тепла тільки на перший час, а потім навпаки сприяє переохолодженню.
11 views13:48