UNICEF Ukraine

2022-12-12 11:15:10 ​​Слово «блекаут» треба арештувати за перевищення ліміту часу в думках.

З хорошого: загони щодо колишніх більше не в топі
З поганого: нова тема дуже(!) заважає жити

Ми влаштували експедицію сторінками Інтернету і знайшли трохи порад, як прибрати блекаут з прайм-тайм у наших головах

Прийняти обставини.
Усі зараз не такі продуктивні, якими хотіли б бути. Це ок, не вимагай від себе «над».

Всі твої емоції на часі.
Якщо хочеться плакати, бо черговий раз зранку не можеш помити голову чи зварити каву — дозволь собі посумувати. Не ховайся в мушлю «в інших ще гірше» — ти маєш право скаржитися на те, що болить тобі тут і зараз.

Рутина — one love.
Планувати зараз завдання з зірочкою, але варто спробувати. Подумай, що можеш робити щодня навіть без світла — це дасть відчуття стабільності.

Люди — рятують.
Спілкуйся, погоджуйся ходити в гості чи пройтися в компанії на заправку зарядити повербанк. Разом справді веселіше.

Підготуйся до блекауту.
Звучить парадоксально, але щоб не думати про блекаут — треба про нього подбати. Зроби список, що тобі потрібно мати на день ікс і дій.

Мрій і памʼятай, що далі обовʼязково буде.
Уявляй своє хороше майбутнє, згадай, що зараз дає тобі сили і скільки всього вже подолано тобою.

Тримайся і ми теж будемо триматися Відкрити / Коментувати

2022-12-07 18:19:55 Відкрити / Коментувати

2022-12-06 13:24:06 ​​Ми не раз повторювали: волонтери – це справжні супергерої.

Хочеш дізнатися більше про тих, хто щодня робить неможливі речі заради допомоги іншим?
Приєднуйся до прямого ефіру «Youth Volunteer Showcase».

УВС збирає представників та представниць успішних молодіжних організацій, аби разом розповісти тобі про свою роботу під час війни та поділитися очікуваними (і не дуже) інсайтами.

Лунатимуть історії від БУР, ПЛАСТ, UAnimals, Rescue NOW, Соломʼянські котики, Свідомі, ЮрШтаб, SafeRoom та інших.


Коли: 6 грудня о 17:00.
Де: https://www.facebook.com/events/457118309902676
Як: подія відбуватиметься онлайн у форматі прямої трансляції, яку можна буде переглянути згодом у будь-який зручний час.

Тримай гаджети зарядженими Відкрити / Коментувати

2022-12-01 18:30:21 Відкрити / Коментувати

2022-11-28 20:22:26 Відкрити / Коментувати

2022-11-25 12:09:20 ​​Кожна вакансія — це надія знайти людину в команду з вогниками в очах і бажанням робити круто

Є всі шанси, що це якраз про тебе.
Скористайся можливістю спробувати себе на новому місці

Адміністратор платформи до Моє Місто
Волонтер для соцмереж до Ukraїner
Графічний дизайнер до LMF
SMM-копірайтер до Ukraїner
Фандрайзер до Ukraїner
Редактор сценаріїв до Ukraїner
Grant Officer до Pact
Java Developer to Mate academy
Асистент програми до American Сouncils
Координатор проєктів до Посольства Чеської Республіки
Технічний аналітик до USAID
Асистент проєктів до ЦЕДЕМ
Асистент програми до НДІ
Проєктний менеджер до UAnimals
Програмний асистент до IREX
TikTok-менеджер до ДонорUA
SMM-фахівець до maya Відкрити / Коментувати

2022-11-24 12:12:17 ​​Бийся, біжи або завмирай — три природні реакції кожного живого створіння на стрес.

Яку б з них не обрало твоє тіло — це означає лише одне: вона найкраща для тебе за цих обставин у цей час.

Зазвичай тіло самостійно відновлюється після стресу. Якщо ж цей стан триває довгий відрізок часу — ресурси не встигають поновитися, тож тобі треба навчитися підсилювати себе. Спробуй:
робити додаткові 15-ти хвилинні перерви на прогулянку;
лягати спати на годину раніше;
додати до вечірньої рутини медитацію або дихальні вправи.

Аби полегшити останнє завдання — зібрали для тебе декілька додатків та проєкт психологічної підтримки, які полюбилися нашій команді. Сподіваємося, вони стануть в нагоді й тобі:
«Svitlo» — тут знайдеш багато підтримуючих матеріалів, особливу увагу радимо звернути на курс «Як пережити важкі часи?»

«BetterMe: ментальне здоровʼя» — у додатку зібрані дієві дихальні вправи для зменшення тривоги, а ще спробуй курс «Важливі навички в періоди стресу».

«VOS» — додаток складає персональний план та індивідуальні кроки, які направленні на полібшення твого стану. До того ж він безкоштовний для українців.

Проєкт психологічної підтримки «Поруч» — це онлайн та очні групи психологічної підтримки для підлітків та батьків. Психологи працюють для того, щоб пропрацювати травматичний досвід кожного.

Похвали себе! Твоє тіло do your best.

Обіймаємо! Відкрити / Коментувати

2022-11-19 14:12:53 Відкрити / Коментувати

2022-11-15 12:19:09 Добірка вакансій для тебе, друже!
Тут тебе дуже-дуже чекають

SMM-менеджер до Моє Місто
SMM-менеджер до WER Ukraine
Проєктний менеджер до LMF
Програмний менеджер до StrategEast
Графічний дизайнер до Української освітньої платформи
Менеджер моніторингу й оцінки до УОП
Редактор до агенції медійного росту АБО
Асистент фінансового менеджера до MDF
Дослідник до MDF
Асистент відділу досліджень до MDF
Автор-фрилансер до агенції медійного росту АБО
Спеціаліст із державної допомоги до Мінекономіки
Проєктний менеджер до Save Ukraine Відкрити / Коментувати

2022-11-09 10:38:27 ​​Ти вже знаєш як створити резюме, яке працює.
Час його випробувати!

Команда ЮНІСЕФ Україна шукає консультанта із закупівлі та розподілу навчального приладдя та ремонту шкіл.

Ти наша людина, якщо:

у тебе вищий ступінь у галузі освіти, інженерії, психології, соціології чи інших соціальних наук;
маєш від 2 років досвіду роботи в управлінні проєктами, освіті, архітектурі, інженерії або аналогічній сфері;
знаєш та розумієшся у реформах нової української школи (НУШ) щодо оптимізації шкільної мережі та освітнього забезпечення;
володієш англійською на рівні B2 і вище.

Більше деталей про вакансію тут.

Чекаємо на твою заявку до 11 листопада включно. Відкрити / Коментувати