​​ Не відсилайте листи Кілька разів я перевіряв цей метод на | Апгрейд Тіла і Розуму

​​ Не відсилайте листи

Кілька разів я перевіряв цей метод на практиці - дійсно працює. Він дозволяє привести думки в порядок, розібратися в своїх почуттях і без наслідків виплеснути негативні емоції.

Вся хитрість таких листів полягає в одній фразі:
«Не відправляти!»

Вдаючись до цієї практики, ви зможете вільно висловлювати свої думки, без ризику або страху образити кого-небудь.

Це ще й відмінний спосіб покласти край відношенням. Якщо вас турбує почуття незавершеності, напишіть тим, хто вас залишив або кого покинули ви самі не відсилаючи листа та для прийняття остаточного рішення.