Как всё успевать Если времени не хватает, сил нет и все валит | ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ПОД НОЖ

Как всё успевать

Если времени не хватает, сил нет и все валится с рук, поможет простая, но рабочая техника ABC-Брайана Трейси. Этим вечером письменно составляем план на завтрашний день. Пример:

А-список (дела, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сделать, иначе будут последствия. Количество индивидуально)
А-1. Провести две лекции и один семинар в университете
А-2. Сделать физ. тренировку
А-3. Прочитать статьи по общей психологии

B-список (дела, которые полезно будет сделать, но ничего страшного не случится, если это сделано не будет)
B-1. Чтение художественной литературы
B-2. Личные встречи и общение

C-список (менее значимые дела, которыми легко можно пренебречь)
C-1. Просмотр фильма
C-2. Компьютерные игры

Каждый день достаточно выполнять цели из А-списка. Оставшееся время расходовать на B-список и С. Или на свое усмотрение.