Жіночий

2022-07-28 13:58:00 ДЕНЬ УКРАЇНСЬКОЇ ДЕРЖАВНОСТІ!

«Україна - вільна, самостійна, неподільна держава. І буде такою завжди»

Що таке держава і яку б Ви хотіли її бачити?

Напевно, ще рік тому відповідь була б не такою швидкою і точною, але зараз, сучасне покоління українців володіють міцними поглядами і думками з цього приводу.

Чесно скажу, це не може не радувати. У погані часи ми єднаємося, і в цьому є наша сила. Як сталь закаляється і набуває своєї форми при високих температурах, так і ми стаємо міцнішими і чітко формуємо свої цілі і погляди. 

Українська державність, вона прекрасна, вона сильна, вона вільна і чаруюча. І нехай говорять, що незалежність наша молода, але дух її формувався ще сотні років тому, коли князі будували міста, а козаки гострили шаблі.

Українська державність вічна і нездоланна, бо народ, що її будував, найкращий і непереможний!!! Відкрити / Коментувати

2022-07-27 20:04:16 ТОМУ ЩО НЕОБОВ’ЯЗКОВО БУТИ НАЙКРАСИВІШОЮ АБО НАЙВИЩОЮ, АБО МАТИ НАЙСВІТЛІШЕ, АБО НАЙТЕМНІШЕ ВОЛОССЯ!
ПОТРІБНА ЛИШЕ КЛЯТА ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ!

Як підвищити власну самооцінку та полюбити себе?

Напишіть перелік власних досягнень. 
Можна 50 пунктів, а краще 100. Адже дуже часто ми зосереджуємось на невдалих моментах, знецінюючи успіхи, навіть найменші (наприклад відмовилась від кави, прочитала книгу, подорожувала такими місцями) і в минулому, і в теперішньому.

Порівнюйте себе лише з собою. 
Адже завжди буде той, хто буде робити щось краще, і той, хто буде робити щось гірше. Всі ми різні й у кожного свій шлях.

Допомагайте іншим, робіть добро.
Навіть посмішка баристі, що робить вам ранішню каву, принесе відчуття спокою і впевненості.

Обмежте спілкування з людьми, які свідомо або несвідомо знижують вашу самооцінку жартами типу: «Ти що образився? Я ж пожартував» або «Ну це ж правда…».

Сформуйте список позитивних та сильних рис вашого характеру. 

Почніть практику «Вдячності»
Щоранку або щовечора дякуйте за речі, які сьогодні з вами трапилися (за ще один день, за можливість бачити, чути, за чашку чаю або розмову з другом, за обійми батьків та поцілунок коханого).

Будьте вірні своїм життєвим принципам та переконанням, робіть так, як відчуваєте. Пам’ятайте – кожен з нас є унікальною особистістю, з власними талантами та можливостями.

ОБЕРІГАТИ, ЦІНУВАТИ, ПИШАТИСЯ ТА НЕ ЗРАДЖУВАТИ СОБІ! Відкрити / Коментувати

2022-07-27 20:04:11 Відкрити / Коментувати

2022-07-27 19:01:06 Знайомтесь з проектом MindBodyHelp.

В чат-боті Зустріч з психологом за 2 хвилини ви можете знайти собі психолога, який надасть психологічну допомогу за будь-яким запитом. 

Психологи працюють як з оплатою, так і без оплати. Тобто по можливості кожного. 

Підписуйтесь на телеграм канал @mind_body_help, щоб познайомитись з психологами ближче, задати питання в обговореннях, а також зв'язатись з психологом напряму. 

Долучайтесь, щоб отримувати допомогу вчасно. Разом ми переможемо Відкрити / Коментувати

2022-07-27 12:23:05 Тремтять сльози і бетон
Цвітуть квіти мінних зон
Дихає війна

Мамо, це не сон… Відкрити / Коментувати

2022-07-27 00:42:33 Ти притягуєш те, до чого готова! Відкрити / Коментувати

2022-07-26 18:02:17 Надзвичайно сильна 
Чутлива 
Красива 
Стильна
Ніжна
Поважна
Наша і його перша леді.
Олена Зеленська! 

«Сценарію для перших леді на війні немає, тому Олена пише свій»

Зібрали її влучні цитати

Бути найкращою у всьому, як і подобатися всім, — неможливо... Прагнути цього нерозумно, мета недосяжна. Зате швидко досяжна депресія від відчуття власної надуманої неповноцінності.

Щастя — це процес. У моєму процесі має бути динаміка, улюблені люди й сонячна погода. Майже ніколи не буваю щаслива, коли немає сонця.

Я могла б жити звичним життям і далі? Але захотіла підтримати чоловіка: йому непросто на емоційному рівні і потрібна людина, яка буде поруч. В тому числі й фізично.

У дружини президента є можливість спілкуватися з тими, хто близький до влади. Перед першою леді не закриваються двері чиновників. Я не політик і не маю права втручатися в роботу президента, але стати посередником між людьми і владою, щоб друга почула першу, можу і хочу.[

Мені пощастило бути не лише першою леді, а першою леді України. Країни, в якій є багато талановитих дизайнерів. Це суперзірки у світі моди. Завдяки вашим талантам, любі дизайнери, я можу використовувати свою роботу та статус, аби з гордістю презентувати Україну на міжнародній арені.

Життя - ні, змінилися обставини. Мені не вистачає часу наодинці з собою. У мене двоє дітей, тому я і раніше рідко залишалася одна. Свій простір у мене був хіба що в машині, за кермом. Зараз мене цього позбавили - я завжди з охороною. Для усамітнення залишилася ванна кімната. Але мені пощастило з людьми, які опинилися в моєму особистому просторі: вони вміють мовчати, коли мені потрібна тиша, і можуть підтримати розмову, якщо відчувають, що це потрібно".

Для мене це болюче питання. Чомусь всі вважають, що для того, щоб одягатись і гарно виглядати, я користуюсь якимись державними коштами. Мені дуже важливо сказати, що це не так. Все, у що я одягнена і як виглядаю, це все мій клопіт, мої витрати і таке інше.

Ми хочемо, щоб кожен батько і кожна мати могли сказати своїй дитині: засинай спокійно – більше не буде повітряних тривог, ракетних ударів. Хіба це завелике бажання?

Олена. Пишаємося на надихаємося! Відкрити / Коментувати