5 способов «зажечься», если вы эмоционально «сгорели» Ч.2Поговорите с самым классным человеком на ЗемлеПообщайтесь с самим собой. Сосредоточьтесь на своих желаниях, мечтах и целях. Напишите 100 вещей, которые хотите выполнить в жизни. Напишите письмо себе в будущее, расскажите, что вам плохо. Запланируйте отпуск, даже если кажется, что сейчас не время.
Посмотрите на свою работу со стороныОцените свою работу, чтобы правильно настроить фокус. Это поможет сосредоточить энергию на нужных вещах и прекратить «сливать» ее на бесполезные дела.
Чем вы занимаетесь? Что в работе вам нравится? А что откровенно бесит?Я думаю что объяснила вам что надо делать в случай перегорания)
