Yasno_v_mir

2022-10-11 18:48:53 Відкрити / Коментувати

2022-10-10 20:36:34 Как вывести себя из стресса?

Все мы живем в мире когда испытываем стресс как мелких, так и глобальных масштабов. На какие-то события мы влиять можем, а на какие-то нет, но абсолютно точно необходимо уметь возвращать себя из стресса и страха в состояние адекватности, ведь только в нем возможны здравые решения того самого стресса и здравомыслие.

Ниже дам вам несколько экспресс методов для того, чтобы быстро расслабиться и вернутся в реальность.

Напряжение. Сильно напрягите абсолютно все тело, каждую мышцу. Досчитайте в таком состоянии до 20-30 и расслабьте тело, при необходимости повторите.
Дыхание. Сядьте где-бы вы ни были, желательно закрыть глаза, делаем вдох на 7 счетов и на 7 счетов выдох. Продолжаем такое дыхание в течении 3-4 минут, можно дольше.
Сверка с реальностью. Часто мы боимся и стессуем из-за того, чего в реальности еще не произошло. Посмотрите в окно, вокруг себя, поймите, что того чего вы боитесь в реальности с вами не произошло - это поможет вернуться.
Вода. При стрессе необходимо пить много воды. А лучше встать под тёплый душ со словами «вода, смой с меня весь негатив и напряжение, все чужеродное и вредоносное, благодарю». Если такой возможности нет, умойте лицо и руки до локтя с тем же приговором.
Рутина. Сделайте рутинные и привычные дела, которые вы делаете каждый день, не смотря на то, что стресс выбил вас - просто продолжайте привычный алгоритм в привычной последовательности.
Музыка. Включите очищающую музыку, мантры или молитвы. Вашим ушам должно быть приятно. Никаких ноющих песен и страдательной музыки.

Вы можете начать с одного из этих действий , либо объединить несколько. Могу гарантировать, что эти простые шаги помогут почувствовать себя лучше . Відкрити / Коментувати

2022-10-09 09:27:28 yasno_v_mir Признаки энергетической грязи

Ни для кого в современном мире не секрет, что существует не только физическая, но и энергетическая уборка своего дома, квартиры, жилого пространства.

И если с физической уборкой все ясно и мы можем увидеть грязь глазами, то как же понять когда необходимо энергетически убрать дом?

Основные признаки:
Ухудшение или нарушение сна
Участились ссоры и недопонимание между жителями дома
Все начинают болеть. Первые обычно заболевают дети
В доме появляются мошки и насекомые
Комнатные растения начинают чахнуть или болеть
Домашние питомцы становятся беспокойные и агрессивные, особенно кошки и коты
Нет ощущение отдыха пока вы находитесь в помещении, бессилие, апатия. покидая помещение это проходит
Частая бытовая травматизация
Пропажа или поломка вещей первой необходимости и бытовой техники

Если вы обнаружили какие-то пункты у себя, то попробуйте провести энергитическую чистку и отследите изменения в своем состоянии и своего пространства.

Если это не помогло, то у вас есть более серьезные влияния и необходимо обращаться за глобальным очищением к специалисту. Відкрити / Коментувати

2022-10-08 00:22:06 Таланты и их реализация

Что такое талант
Откуда берется талант
Как их использовать
Почему не все способности нужно развивать
Почему не получается их монетизировать
Таланты и страдания
Почему если нет талантов, то ты счастливчик Відкрити / Коментувати

2022-10-05 10:22:12 Чем больше мы не уверенны в своем счастье, тем больше мы стараемся выставить его на показ.

Даже когда человек говорит о том, что я так счастлив, что хочется кричать об этом - на самом деле есть подсознательная программа у которой отсутствует образ внутреннего счастья, нет его глубокого переживания. И именно поэтому нам необходима сверка с внешней картинкой либо громогласные аплодисменты извне , как подтверждение того, что мы совпадаем с внешним представлением.

Когда есть внутреннее ощущение счастья -именно его переживание , ты становишься отстраненным от желаний проявить это или скрыть это. Ты не скрываешь и не кичишься - ты просто живешь. Есть абсолютная уверенность , что никто и никогда не сможет у тебя этого забрать, потому, что это находится внутри тебя и не зависит от внешних изменений. Пусть все видят или пусть никто не знает, ведь ты ничего не делаешь ни для того, ни для другого. Чем более шаткий мир внутри, тем ярче и громче образы вовне. Відкрити / Коментувати

2022-09-30 20:52:13 Вступить в группу

https://t.me/+2yLUMuSNOH5hZjdi Відкрити / Коментувати

2022-09-29 10:39:09 Дорогие участники!

Скоро новый месяц, а значит и новая тема в нашем канале «ON: Полезные практики»

Приглашаем всех желающих улучшить своё состояние, здоровье, сферы жизни, расцветать внутренне и отражать это на результатах своей жизни!

————————————

Годовой план проведения канала:

Октябрь
Кризисы. Зачем выходить из зоны комфорта

Ноябрь
Как наслаждаться жизнью и не винить себя

Декабрь
Формирование целей и как сделать год успешным

2023
Январь
Финансы. Как пробить денежный потолок

Февраль
Грамотный баланс. Духовное/Материальное

Март
Отношения. Любовь и Семья, влияние на сферы жизни

Апрель
Отношения. Как родовое дерево влияет на нашу жизнь

Май
Самореализация, реализация в карьере, бизнесе и хобби

Июнь
Здоровье. Алхимия тела

Июль
Здоровье. Психосоматика

————————————

«ON:Полезные практики»
Практики+медитации+глубокие знания

Записаться на канал

*подробная информация Відкрити / Коментувати

2022-09-23 17:35:57 Ситуация в мире. Мобилизация в России. Энергии равноденствия.

Если есть вопросы, пишите в комментариях Відкрити / Коментувати

2022-09-07 19:48:05 yasno_v_mir Чем опасны медитации?

С каждого утюга сейчас говорят о медитациях, о том как это успокаивает, помогает сконцентрироваться, наполняет силами и энергией. И все это так, при регулярной практике, но мало кто говорит, что есть тонкости в медитациях с которыми не готов встречаться начинающий практик.

В йоге существует 8 ступеней развития и постижения целостности и по хорошему необходимо двигаться поступательно, чтобы процесс проходил мягко и безболезненно. Так вот медитация находится аж на 7 ступени, и игнорируя первые 6 мы амбициозно хотим начать с конца.

Несмотря на то, что истинной медитацией, то что мы делаем назвать сложно, тем не менее практикуя , каждый из нас заходит на своем уровне глубже, чем он может постичь умом и начинает шевелить те пласты, которые ему неподконтрольны.

Заходя в проективной или медитативной практике в глубины подсознательного и бессознательного с запросом - мы контактируем с желаемым либо максимально доступным результатом и проживаем его. В практике мы меняем реальность на тонком плане, а выходя из неё - она постепенно начинает проявляться на физическом. И так, как мы перепрыгнули первые 6 классов, на поверхность начинают выходить процессы и уроки, которые были не пройдены на этих уровнях для того, чтобы соответствовать новой созданной реальности. Это похоже на включенный свет в подвале в который мы всю свою жизнь скидывали мусор. Вы начинаете все это видеть и игнорировать больше это не удается.

Для многих, кто готов к квантовому скачку этот процесс окажется полезным, так как дает понимание всего, что вам мешает. Но для неподготовленных умов, отважно цепляющихся за внешнюю реальность - процесс может оказаться довольно болезненным и кардинальным, включающим все защитные функции ума против изменений.

Поэтому прежде , чем начать менять свою жизнь - здраво оцените свой уровень и каким путем вы хотите идти - быстрым или поступательным. Відкрити / Коментувати