Твій Успіх

2023-03-04 13:01:17 «Похваліть мене. Як перестати залежати від чужої думки і здобути впевненість у собі», Джеймс Рапсон, Крейг Інгліш

Ви прагнете будь-що-будь сподобатися всім навколо, відчуваєте хронічну тривогу, стрес і занепокоєння, а ваша самооцінка занижена. Але при цьому ви всерйоз думаєте, що це просто особливості вашої особистості, з якими нічого не вдієш. Якщо в цьому короткому описі ви впізнали себе, скоріше відкривайте книгу Джеймса Рапсона та Крейга Інгліша. Автори цього бестселера провели широке дослідження, завдяки якому не тільки виявили причини подібних проблем, але й навчилися з ними боротися. Вони описали сім революційних практик, які допоможуть вам змінитись, повірити в себе, знайти гармонію в особистому житті та стати щасливим.

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати

2023-03-04 10:00:33 День 2/30
Намагайтеся щодня пробувати щось нове

Різноманітність додає життю гостроти. Ви можете бачити або робити щось мільйон разів, але вперше лише раз. Наші перші враження часто залишають слід у нашій свідомості на все життя. Спробуйте в наступні 30 днів щодня дізнаватися чи відчувати щось нове. Це може бути все, що завгодно – від нового хобі до розмови із незнайомкою. І як тільки ви смакуватимете – повірте, ці нові враження рано чи пізно відкриють для вас двері в цілий світ нових можливостей, здатних змінити ваше життя.
#змінисвоєжиття

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати

2023-03-03 21:20:49 Підбірка фільмів про успіх/мотивацію:

• «В гонитві за щастям»

В гонитві за своєю мрією головний герой (Вілл Сміт) зумів не просто залишитися на плаву, пережити безгрошів'я, поневіряння і навіть тюремне ув'язнення, а й заснувати врешті-решт власний бізнес і стати мільйонером

• «Секрет мого успіху»

Часто аби досягти професійних висот, доводиться йти на хитрощі, викручуватися, а іноді навіть працювати за двох. Та усі зусилля в результаті винагороджуються. Головне — віра, авантюризм та вміння створити можливості навіть там, де їх немає.

• «Шеф Адам Джонс»

У героя Бредлі Купера можна багато чому повчитися. Наприклад, як пережити провал, як витягти себе із жахливих станів і почати спочатку заради мрії, а ще — як долати перешкоди, не долаючи при цьому себе.

• «Людина, яка змінила все»

Фільм про генерального менеджера Оклендської бейсбольної команди, якому вдалося створити гідну команду, незважаючи на серйозні фінансові труднощі.

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати

2023-03-03 18:21:02 Візьми життя в свої руки. Перестань на щось надіятися і на когось.

Зрозумій, що твої дії сьогодні роблять твоє завтра.

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати

2023-03-03 15:20:49 Пам‘ятай, нікому не дається все й одразу.

Не дивуйтесь, якщо зробите один крок вперед і два назад (або ж навпаки).

Коли ви побачите, що можете досягати успіху без тих катастроф, яких так боялися - ви матимете більше змоги йти вперед.

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати

2023-03-03 12:15:42 День 1/30
Використовуйте слова, які сприяють щастю.

Зазвичай, коли я питаю когось «Як ти», мені відповідають щось на кшталт «Нормально» чи «У порядку». Але одного сонного ранку понеділка мій колега відповів на подібне запитання «Просто чудово»! Це змусило мене посміхнутися, а потім подумати. Я запитав його, що з ним сталося такого чудового, і він відповів: «Ну як же – я здоровий, моя сім'я гаразд, і ми живемо у вільній країні. Хіба це не чудово? Адже різниця між його життям і моїм була в дрібниці – ставленні до цього самого життя. Його життя зовсім не обов'язково було краще, ніж у інших, але він виглядав у двадцять разів щасливішим за них. А тому постарайтеся в наступні 30 днів використовувати більше слів, що викликають на обличчях посмішки.
#змінисвоєжиття

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати

2023-03-03 11:02:25 Ми запускаємо новий челендж
30 випробувань, які за 30 днів повністю змінять ваше життя

Вчені давно припустили, що для тих, хто має хоча б трохи сили волі, потрібно приблизно 30 днів на те, щоб сформувати нову звичку. Як і в будь-якій іншій новій справі, найголовніше в цьому – почати і подолати перші незручні кроки. Це 80% успіху. Саме тому так важливо вносити невеликі, але позитивні зміни у своє життя протягом хоч би 30 днів.

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати

2023-03-02 22:23:17 Завтра розпочинаємо новий марафон на 30 днів, вже інший та крутіший, всі хто не встиг вчасно розпочати минулий, завтра ваш шанс, накидайте реакцій, і цей місяць для вас буде найкращим Відкрити / Коментувати

2023-03-02 17:02:58 Прислухайтеся до свого тіла

Коли відчуваєте, що сил зовсім не лишилося, не мучте себе. Відпочиньте або поспіть довше. Чи відчуваєте стрес на роботі? Візьміть відгул.

Чи відчуваєте тяжкість у тілі, після того як з'їли 10 пончиків? Може, не варто таке робити? Прислухайтеся до сигналів свого тіла та правильно на них реагуйте.

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати

2023-03-02 13:29:57 Рухайтесь до точності

Прагнення до точності означає сім разів подумати, після чого один раз відрізати. Таким чином, ви зводите до мінімуму ймовірність зробити помилку.

Ви вивчаєте правила, перевіряєте помилки і звертаєте увагу на деталі. Крім того, пишаєтеся своєю роботою і прагнете до досконалості.

Люди, які прагнуть до точності, встановлюють високі стандарти, і завжди шукають способи оволодіти своїм ремеслом в повній мірі.

ТВІЙ УСПІХ Відкрити / Коментувати