@your_psixologia_ukr

2022-11-08 22:05:36 5 звичок, які провокують депресію

Депресія може з’явитися не тільки в результаті якої-небудь події, але і через наші звички. Щоб забезпечити себе від депресії, викореніть в собі звички, що ведуть до цього сумного стану!

Звичка жаліти себе і чекати жалю від оточуючих.

Звичка робити те, що вам не подобається.

Звичка порівнювати себе з іншими.

Звичка вважати себе гіршим інших.

Звичка жити в минулому.

Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-11-08 20:00:52 • Нахамили в черзі — ти мовчиш.

• Їдко пожартували в компанії — ти ніяково посміхаєшся, роблячи вид, що "все ок" і знову мовчиш.

Знайомі ситуації? А все тому, що ти не знаєш, як:

домінувати в діалозі
виявляти "маніпуляторів" та уникати їхніх ігор
зчитувати думки людини тільки за положенням її руки.

Коли запитають, де ти цьому навчився - просто залиш це посилання: https://t.me/+CRe3MZ1AxeVmOTgy Відкрити / Коментувати

2022-11-08 17:28:53 Робіть те, що змушує вас почувати себе щасливими.

Будьте з тими, хто змушує вас посміхатися.

Смійтеся, любіть, поки живете.

Не думайте про час, не слухайте чужі думки, і не думайте про те, що може бути потім. "Потім" може і не бути. Відкрити / Коментувати

2022-11-08 15:00:08 Ось він! Нарешті я знайшла цей канал із усіма квітковими хитрощами.

Вже й не думала, що мої задохлики виживуть, а зараз навіть заміокулькас цвіте! Усі подружки заздрять. Квартира потихеньку перетворюється на джунглі, а дача тішить квітами.

Підпишись обов’язково @kvity_ta_roslyny Відкрити / Коментувати

2022-11-08 13:00:45 5 звичок, які провокують депресію

Депресія може з’явитися не тільки в результаті якої-небудь події, але і через наші звички. Щоб забезпечити себе від депресії, викореніть в собі звички, що ведуть до цього сумного стану!

Звичка жаліти себе і чекати жалю від оточуючих.

Звичка робити те, що вам не подобається.

Звичка порівнювати себе з іншими.

Звичка вважати себе гіршим інших.

Звичка жити в минулому.

Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-11-08 10:03:00 Залізний факт: дорого – не значить стильно.

У телеграмі з'явився канал Моя Квартира, де буквально на пальцях пояснюють:

→ Де знайти готові дизайн-проекти?
→ Як закупити матеріали із 70% знижкою?
→ Як зробити дизайнерські меблі самому?

Канал зібрав понад 10 тисяч підписників за добу. Люди вірять їм, бо вони є знавцями своєї справи.

Щоб створити квартиру мрії з кількома тисячами в кишені, просто підпишись на Моя квартира. Відкрити / Коментувати

2022-11-08 08:10:00 Афірмація дня:

"Все, що я роблю, покращує і прикрашає цей світ.

І Всесвіт щодня віддячує мені новими можливостями". Відкрити / Коментувати

2022-11-07 18:48:05 Ніколи не втрачай нагоди зробити щось приємне для себе. 

Не можеш зробити щось глобальне - побалуй себе дрібничкою. Не можеш і цього - скажи собі щось підтримуюче. Похвали себе. Нагадай собі, що ти важлива. Побудь з собою наодинці. Дай волю мріям. Уяви, яким стане твоє життя, якщо ти дозволиш собі рухатися до них.

Оточи себе гарними речами і людьми, які так само вірять в тебе. Будь для себе найкращим другом. І тоді все неодмінно здійсниться. Відкрити / Коментувати

2022-11-07 13:45:48 Прекрасний метелик не дивиться на своє минуле, коли він був гусінню, з презирством, відразою чи соромом.

Так само і ти маєш ставитися до свого минулого, що б в ньому не було, - з розумінням, що це був необхідний етап твого життєвого шляху для тих змін, які створили тебе сьогоднішню. Відкрити / Коментувати

2022-11-07 07:49:32 Афірмація дня:

"Я завжди роблю правильний вибір.

Все, що я обираю зараз - частина позитивного задуму Всесвіту щодо мене". Відкрити / Коментувати