Психологія | Саморозвиток 📚📚📚

2022-10-02 08:10:00 #афірмація_дня

Я вірю у свій потенціал. Відкрити / Коментувати

2022-10-01 20:04:00 Мудрі поради:
Найбільша наша помилка в тому, що у нас ще багато часу…
Ніколи не шкодуй про те, що зробила, якщо в цей момент була щасливою.
Не намагайся з'ясовувати стосунки з людьми, які тебе розчарували. Мовчки залиш їх разом з усім мотлохом наодинці.
У кожного свої проблеми — у когось хліб черствий, а у когось дрібні діаманти. Цінуй, що маєш.
Іноді Всевишній прибирає людину з твого життя для твого ж захисту. Не біжи за нею.
Не засмучуйся ні про що заздалегідь і не радій тому, чого ще немає.

Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-10-01 15:10:08 Перше, що ви побачите на цій картинці, розповість, що зараз відбувається у вашому житті. Відповідь Відкрити / Коментувати

2022-10-01 13:03:07 Правило 5 секунд: що відбувається?

Якщо у вас немає мотивації щось робити і ви не можете себе змусити почати, час застосувати правило 5 секунд. Суть в тому, що потрібно порахувати від 5 до 1, щоб почати діяти.

Не забудьте на цифрі 1 видалити з голови все зайве та просто взятись за справу. Правило також підходить для ситуацій, коли вас хтось дратує і потрібно заспокоїтись, коли ви відтягуєте якийсь проект, вагаєтесь, чи варто йти до лікаря і таке інше.

Ми асоціюємо відлік із виконанням якоїсь дії, а підрахунок до одного ніби підсвідомо сприймається, як фінішна пряма. Також так ми намагаємось стримувати власні обіцянки.

Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-10-01 11:51:39 Любов до себе - це:

поважати свої потреби;

піклуватися про свій емоційний стан;

інвестувати в себе - час, гроші, енергію;

вміти говорити “НІ” іншим людям;

брати відповідальність за себе і своє життя;

забезпечувати собі якісну їжу, якісний відпочинок, якісний сон;

прощатися з токсичним оточенням;

дозволяти собі помилятися і вчитися на помилках;

визнавати свої успіхи і досягнення;

підтримувати себе.

Любов - це завжди конкретні дії.

Питання, яке варто задавати собі кожного ранку: “Як сьогодні я планую проявляти любов до себе?”

І ніколи не забувай: ти унікальна, неповторна, прекрасна.

І достойна любові.

Завжди.



Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-10-01 08:10:00 #афірмація_дня

Я хоробрий(хоробра). Я готовий діяти і дивитися в обличчя своїм страхам. Відкрити / Коментувати

2022-09-30 23:12:11 Вcім привіт друзі, ми кожного дня для Вас робимо цікавий контент, тратимо на це свій час

В кого є можливість підтримати нас, Адміну на шаурму та бензин, адмінші на морозиво та сіль - 4441114424844619
(Ми нікого не змушуємо,не потрібно писати негативні коментарі )

Тому, якщо у вас є бажання і можливість, можете скинути нам. Будемо вдячні за будь-яку підтримку (вистачить і 1-5 грн) (Частину від ваших коштів скинемо на ЗСУ)

Дякуємо кожній людині і будемо старатись ще більше Відкрити / Коментувати