Психологія | Саморозвиток 📚📚📚

2022-11-01 12:14:44 Любов до себе - це:

поважати свої потреби;

піклуватися про свій емоційний стан;

інвестувати в себе - час, гроші, енергію;

вміти говорити “НІ” іншим людям;

брати відповідальність за себе і своє життя;

забезпечувати собі якісну їжу, якісний відпочинок, якісний сон;

прощатися з токсичним оточенням;

дозволяти собі помилятися і вчитися на помилках;

визнавати свої успіхи і досягнення;

підтримувати себе.

Любов - це завжди конкретні дії.

Питання, яке варто задавати собі кожного ранку: “Як сьогодні я планую проявляти любов до себе?”

І ніколи не забувай: ти унікальна, неповторна, прекрасна.

І достойна любові.

Завжди.



Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-11-01 09:00:12 Друзі,рекомендуємо дуже захоплюючий канал

Канал МАНДРІВНИК покаже вам найкрасивіші та чарівні куточки нашої планети

Приєднуйся та отримай позитив https://t.me/+-L1RM74MON8zMzI6 Відкрити / Коментувати

2022-11-01 08:10:00 Афірмація дня

«Я з любов'ю дбаю про своє тіло. Я їм здорову їжу. Я п'ю цілющі напої. Моє тіло відповідає мені на турботу, постійно зберігаючи чудову форму. Відкрити / Коментувати

2022-10-31 22:43:58 Ніхто в світі не в змозі забезпечити тобі душевний спокій, крім тебе самої.

Ніхто, крім тебе, не відпустить сумні спогади за тебе.
Ніхто, крім тебе, не стане мріяти за тебе.
Ніхто, крім тебе, не набереться сміливості рухатися туди, де ти хочеш бути.

Всі інші зможуть лише відповісти на твої рішення. Хтось піде, бо не захоче бачити такі зміни в тобі. А ті, хто залишаться з тобою, стануть надійною підтримкою на твоєму шляху.

Але перший крок до змін - завжди за тобою. Просто дозволь собі.

Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-10-31 21:30:04 Яке дерево вам більше до вподоби?

Цей вибір покаже, що вам справді потрібно і що ви найбільше цінуєте у стосунках. Але будьте готові до того, що ви можете здивуватися результатом цього тесту .
Дізнатись результати тесту Відкрити / Коментувати

2022-10-31 19:08:00 Щастя всередині. Ми витрачаємо надто багато часу на пошуки схвалення та втіхи з боку. І завжди виявляється, що не там шукаємо. Загляньте всередину себе.

Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-10-31 08:10:00 Афірмація дня

"Прямо зараз збувається моя мрія! Моя віра і прагнення виконують мої заповітні мрії! Я рухаюся і досягаю вершин!" Відкрити / Коментувати

2022-10-30 23:29:42 Не буває безвихідних ситуацій. Бувають ситуації, вихід із яких тебе не влаштовує.

Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-10-30 21:00:16 На замітку

Чим менше ви реагуєте на негатив, тим спокійнішим стає ваше життя

Прийміть життя таким, яким воно є, і будьте вдячні за дрібниці.

Ви не можете бути ідеальною людиною

Іноді погані речі, які відбуваються в нашому житті, ведуть нас до чогось кращого

Тривожність з'являється тоді, коли ви думаєте, що вам потрібно розібратися у всьому одразу. Не поспішайте з діями

Психологія | Саморозвиток Відкрити / Коментувати

2022-10-30 18:55:00 Життя на десять відсотків складається з того, що ви в ній робите, а на дев'яносто - з того, як ви її приймаєте. Відкрити / Коментувати