У людей, що вживають рибу, в старості пам'ять слабшає не так сильноУ ході тривалого дослідження за участю понад 900 піддослідних, середній вік яких перевищив 80 років, було виявлено, що вживання риби щотижня супроводжувалося повільнішою втратою пам'яті.
Це особливо актуально для людей із генетичним варіантом ApoE4, що підвищує ризик розвитку хвороби Альцгеймера.
Згідно з розрахунками, щотижневе споживання риби робить мозок молодшим майже на 15 років!
Здорова родина
