КОМУ ТА ЧОМУ КРАЩЕ НЕ СПАТИ В ШКАРПЕТКАХ Проблеми з опаленням та холодна зима змусять українців утеплюватися.
Багато хто, щоб зігрітися, на ніч одягають шкарпетки.
Але шкарпетки на ніч можуть не лише порушити сон, а й спровокувати проблеми зі здоров'ям.
Насамперед не варто одягати шкарпетки на ніч тим,
у кого порушено кровообіг. Йдеться про людей з
атеросклерозом нижніх кінцівок. За цього захворювання кров не потрапляє до ніг, внаслідок чого можуть утворюватися і довго не гоїтися грибкові інфекції.
Не можна спати в теплих шкарпетках людям із
цукровим діабетом, оскільки за цього захворювання часто страждають судини. Носіння шкарпеток вночі для таких людей може призвести до незагойних інфекцій, а в найгіршому випадку – до гнійно-некротичних захворювань.
Без наслідків зігріти ноги перед сном можна контрастним душем. Потрібно полити ступні по черзі гарячою та холодною водою.
