ДНЗ "Миколаївське вище професійне училище технологій та дизайну"

2022-05-13 10:10:08 ​​Як музика впливає на ментальне здоров’я людини

Знижує стрес
З цим чудово справляється спокійна музика. Вона позитивно впливає на психіку під час напружених життєвих обставин.

Покращує настрій
Енергійна, весела музика заряджає і мотивує.

Покращує пам’ять
Дослідження показують, що якщо під час навчання слухати інструментальну музику, вона допомагає сфокусуватися.

Психологи іноді навіть використовують музику під час терапії. Особливо ефективно це при роботі з тривогою.

Пропонуємо вам створити для себе плейлист для гарного настрою

А Ви спостерігали за собою позитивний вплив музики на ваше ментальне здоров’я Відкрити / Коментувати

2022-05-13 09:00:04 Відкрити / Коментувати

2022-05-12 10:17:45 ​​​​Дієві поради психолога -
Як уникнути втоми, емоційного вигорання та почуватися краще....

Атрибут - спогади про мирний день.

Перше, що нам потрібно для того, щоб не "вигоріти" - це згадка про мирний час, пісні, квіти, все, що поєднує нас зі світом. Це все профілактика вигорання.

Інформаційний детокс.

Рекомендуємо не перенасичувати себе негативними новинами та не репостити кадри подій, на які неможливо дивитися без емоцій і почуттів.

Культивувати мрії про майбутнє.

Життя обов'язково продовжиться, а ми повинні замислитися, чим ми займатимемося в першу чергу, коли закінчиться війна. У нас має бути сила, щоб втілювати свої мрії у життя

Бережіть себе! Відкрити / Коментувати

2022-05-12 09:00:04 Відкрити / Коментувати

2022-05-11 10:48:39 Доброго ранку) Хай він таким буде для кожного з нас)
️Нехай наші плани та дії, навіть невеличкі, ведуть нас до спокою і сили. Нам ще так багато потрібно зробити)
Гарного дня і такої бажаної перемоги!
Ми разом Відкрити / Коментувати

2022-05-11 10:46:00 Студентка І курсу професії "Кравець" (Дизайнер одягу) Давиденко Ліза допомагає виготовляти плитоноски для потреб ЗСУ.
Дякуємо за все Крок за кроком ми впевнено йдемо до ПЕРЕМОГИ Відкрити / Коментувати

2022-05-11 10:38:41 У цей нелегкий для країни час кожен усіма силами, виходячи зі своїх можливостей, намагається наблизити Перемогу.

Ми знаємо, що наші педагоги і студенти допомагають один одному, підтримують і налаштовують на позитив. Дехто пише вірші чи малює, хтось долучився до благодійної організації і допомагає ВПО, багато з ВАС перераховують кошти на ЗСУ і підтримують бійців ТРО, деякі надають безкоштовні перукарські послуги військовим, а інші - виготовляють плитоноски і бронежилети.
Дякуємо ВСІМ і КОЖНОМУ

Пишаємося ВАМИ Відкрити / Коментувати

2022-05-11 09:01:11 Відкрити / Коментувати

2022-05-10 10:37:06 Доброго ранку) Хай він таким буде для кожного з нас)
Негативні думки руйнують нас та лишають сил, а радісні – додають хвилини життя та створюють настрій, дають відчуття щастя. Шукаймо радість та сподіваємося на краще.
Гарного дня і такої бажаної перемоги!
Ми разом Відкрити / Коментувати

2022-05-10 10:35:53 ​​Шановні студенти! Долучайтеся до патріотичного онлайн-челенжу #ВИШИВАНА_ПРОФОСВІТА, присвяченого Дню української вишиванки, який традиційно, щороку, у третій четвер травня відзначають українці всього світу. Для участі у челенжі необхідно зробити фото або селфі у вишиванці (бажано на природі) і надіслати на ел. адресу: a.rozko20031982@gmail.com .

Давайте разом заповнімо інформаційний простір вишитою красою та підтримкою один одного і, не зважаючи на нелегкий для нашої країни час, доведемо, що навіть під час військового стану МИ ЄДИНІ! Відкрити / Коментувати