ДНЗ "Миколаївське вище професійне училище технологій та дизайну"

2022-05-02 10:05:15 Частіше обіймайте своїх рідних і близьких людей

Обійми - це один з факторів, який дозволяє пом'якшити негативні наслідки гострого стресу.

А ще - це дуже приємно та природньо. І цей простий засіб підтримки ви можете використовувати скрізь і завжди.

Кожному з нас треба не менше 8 обіймів у день.

Обійміть людину міцно та притісніть до себе. Хай відчує Вашу любов та підтримку.

Такі обійми також будуть корисні і Вам - вони принесуть підтримку та заспокоять Вас не менше, ніж того, кого Ви обіймаєте Відкрити / Коментувати

2022-05-01 09:00:03 Відкрити / Коментувати

2022-04-30 13:05:43 ​ Для освітян, учнів та студентів Міністерство освіти і науки спільно з Академією української преси оголосило конкурс медіатворчості «Війна нашими медіаочима».

Варіанти конкурсного завдання: стінгазета, постер, малюнок, фото, відео, презентація тощо. Для участі конкурсант може надіслати не більше трьох робіт. Кількість учасників від одного закладу освіти необмежена.

П’ять переможців отримають авторський гонорар за розроблення та розповсюдження матеріалів за темою конкурсу.

Конкурсні роботи приймаються до 25 травня 2022 року.

Роботи переможців будуть розміщені на порталі «Медіаосвіта та медіаграмотність». Більше інформації за посиланням. Відкрити / Коментувати

2022-04-29 11:16:11 Доброго ранку) Хай він таким буде для кожного з нас)
Мати віру - це майже теж саме, що мати крила! Не втрачайте її. Ніколи.
Гарного дня і такої бажаної перемоги!
Ми разом Відкрити / Коментувати

2022-04-29 11:10:55 http://blogpsyhologdnzmvputd.blogspot.com/2022/04/blog-post_18.html Відкрити / Коментувати

2022-04-29 11:03:24 «Вибухи вже не лякають...»
«Новини страшні, але я більше не можу плакати…»
«Мені здається, я нічого не відчуваю…»

Емоційне оніміння: психічний розлад чи реакція на стрес?

Емоційне оніміння — це певний процес (психічний та емоційний) відключення почуттів у відповідь на травмуючу подію.

Емоційне оніміння може бути побічним ефектом ПТСР (посттравматичний стресовий розлад), тривоги або одним із симптомів депресії.

У деяких випадках такий стан може свідчити про те, що людина не готова боротися з негативними емоціями, тому відштовхує їх, щоб уникнути необхідності їх пропрацьовувати.

Люди, які відчули емоційне оніміння, описують це як «внутрішню пустоту», «повну відсутність емоцій» тощо.

Коли відчуваєте, що оніміння може бути у Вас, спробуйте протидіяти цьому:
рухайтесь;
робіть фізичні вправи;
робіть речі, які полюбляєте;
нормалізуйте свій сон (не менше ніж 8 годин здорового сну);
спілкуйтесь з рідними та друзями;
додайте до раціону рослинну їжу.

Якщо Ви не можете впоратися самостійно, то краще звернутися по допомогу до спеціаліста.

Нагадуємо, психолог ДНЗ "МВПУТД" готовий Вам допомогти. Заповніть заявку на онлайн-консультацію за покликанням https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdJiEKKHmL0uZ0pQg3QBTNfYD2KRLVjUEbK4QTDK-4q5Bv3KA/viewform
і з Вами обов'язково зв’яжуться. Відкрити / Коментувати

2022-04-28 11:25:35 Добрий день) Хай він таким буде для кожного з нас)
Іноді наш вогонь гасне, але інша людина знову роздмухує його. Будьте вдячними тим, хто не дав вашому вогню згаснути. І обов'язково спобуйте бути такою людиною для інших.
Гарного дня і такої бажаної перемоги!
Ми разом Відкрити / Коментувати

2022-04-28 09:02:11 Відкрити / Коментувати

2022-04-27 10:52:27 Доброго ранку) Хай він таким буде для кожного з нас)
Згадайте тих, на кого ви мали змогу опиратись ці два місяці війни, тих, хто надавав вам підтримку, на кого ви могли розраховувати. Подумки обійміть їх та подякуйте) Поки є такі люди у нашому житті - ми неймовірно щасливі
Гарного дня і такої бажаної перемоги!
Ми разом Відкрити / Коментувати

2022-04-27 09:15:52 Відкрити / Коментувати