Get Mystery Box with random crypto!

​​Закусочка з баклажанів Складові: - фарш 500 гр - баклажани | Дієтолог

​​Закусочка з баклажанів

Складові:
- фарш 500 гр
- баклажани 3 шт
- перець болгарський
- зелень / спеції за смаком

Приготування:
Болгарський перець і зелень подрібнюємо, додаємо до фаршу і перемішуємо.
Вологими руками формуємо кульки.

Баклажани готувала 2 способами, почнемо з ледачого

- Ріжемо кільцями, солимо і перчимо, насаджує на шпажки баклажан / котлетку - повторюємо
- Баклажани ріжемо уздовж, тоненько
Обсмажуємо на краплі олії по одній хвилинці до м'якості
Загортаємо в кожен баклажан котлетку і так само насаджує на шпажки

Для соусу подрібнюємо помідори і додаємо спеції.
Поливаємо наші баклажанові шашлички і прибираємо пекти при 180-200 гр близько 20-30 хвилин.
За бажанням посипаємо сиром.

Насолоджуємося! Смачного!

КБЖВ 115/7.5/7.9/2.8 (при розрахунках брали яловичий фарш, сир не враховували)