Доноры РНИМУ

2023-02-19 13:19:38 Воскресная рубрика #здоровый_донор снова с вами!

Сытный и вкусный завтрак — залог успешного дня. Начинайте день правильно вместе с рецептом фриттаты с грибами.

Ингредиенты: 4 яйца; 300г грибов; луковица; столовая ложка тёртого сыра; соль, перец и зелень по вкусу.

Время приготовления: 20 минут.

Обжарьте мелко нарезанные грибы с луком на оливковом масле, добавьте соль и перец по вкусу.
Взбейте яйца с двумя ложками тёртого пармезана и залейте смесью грибы.
Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 10 минут.
Посыпьте готовую фриттату зеленью с сыром и порежьте на порции.

Приятного аппетита

Данный завтрак предназначен для питания в период между донациями. Перед кроводачей необходимо соблюдать особую диету.

Добро у нас в крови Відкрити / Коментувати

2023-02-15 14:26:53 ​​Измерение артериального давления - обязательная часть обследования перед кроводачей. Но почему же некоторые желающие стать донорами получают медицинский отвод от врача в связи с низким или высоким давлением

Артериальное давление (АД) - сила, с которой кровь воздействует на стенки артерий. В норме оно составляет 120/80 мм.рт.ст. При этом давление выше 149/89 мм.рт.ст. считается слишком высоким для кроводачи, а ниже 100/60 мм.рт.ст. - слишком низким.

Дело в том, что в момент забора крови давление донора снижается, так как уменьшается количество жидкости в сосудистом русле. Если давление до этого было низким, возможно резкое ухудшение самочувствия вплоть до тошноты и потери сознания.

Если же у человека постоянно повышено АД, после падения при кроводаче оно может резко вырасти, что также приведёт к ухудшению самочувствия: возможны тахикардия, головная боль и т.д.

Первое правило работы Донорского движения РНИМУ - здоровье и безопасность донора. И врачи, и организаторы донорского движения пристально за этим следят. Если у Вас не получилось сдать кровь по состоянию здоровья - соблюдайте рекомендации, приходите на следующие акции и помните, что Добро у нас в крови!

#ад #давление #доброунасвкрови #донор #рниму #добро Відкрити / Коментувати

2023-02-11 15:40:59 "Донорство костного мозга - это больно" - очень распространённый миф.

На самом же деле, это весьма безболезненная процедура.

Существует 2 основных метода забора стволовых клеток:

Всем известный, самый «страшный» (вовсе нет) и наиболее редко используемый -  Эксфузия из тазовой кости - операция проводится под эпидуральной анестезией - при этом донор боли не ощущает.

Основной метод на данный момент - аферез стволовых клеток из периферической крови, оказавшихся в ней благодаря стимулированию костного мозга специальными препаратами. При этой процедуре единственное болезненное ощущение - укол.

#миф_и_реальность Відкрити / Коментувати

2023-02-08 10:03:04 Условия:
1. Скидка действует на одну покупку с неограниченным количеством книг в корзине.
2. Срок действия промокода - 3 дня с момента активации.
3. Для активации промокода необходимо зарегистрироваться или войти в личный кабинет Литрес. Далее в разделе "Промокод" ввести bloodcenterdzm и нажать на кнопку "Активировать". Скидка будет автоматически применена к книгам из раздела “Популярно о медицине”.

Воспользуйтесь ссылкой для активации промокода:https://www.litres.ru/pages/put_money_on_account/?descr=18. Відкрити / Коментувати

2023-02-08 10:02:51 Донорство - это путь к новым знаниям

Подготовка к донации требует соблюдения рекомендаций по питанию, сну и употреблению лекарственных препаратов. Помимо этого, каждый донор стремится знать больше о работе своего организма и следовать принципам здорового образа жизни.

Мы хотим, чтобы вы бережно относились к своему здоровью и продолжали узнавать новое о физиологии человека.

На сервисе Литрес есть раздел “Популярно о медицине”, где собрано более 2 тысяч книг на медицинскую тематику для широкого круга читателей.

А промокод bloodcenterdzm дает 20% скидку на приобретение книг из данного раздела. Предложение действительно с 23.01.23 по 25.02.23 включительно. Відкрити / Коментувати

2023-02-05 15:13:34 ​​Вливаемся в повседневную жизнь и спешим поделиться с вами новым рецептом из рубрики #здоровый_донор!

Питание донора должно быть полным и сбалансированным. И начинать нужно с завтрака.

Куриное мясо — это источник:

легкоусвояемого белка высокого качества
витаминов группы В, А
железа
аминокислот
минеральных элементов

Сегодня мы будем готовить куриные маффины с сыром.

Ингредиенты: 2 куриные грудки, 2 яйца, немного тертого сыра, муки и молока. По желанию можно добавить специи и зелень

Немного подробнее про ингредиенты тут: 1 стакан тертого сыра, 1/2 стакана муки, 1/2 стакана молока, 2 яйца, 4 ст. л. сметаны, специи, зелень.


Время приготовления: 30 минут.

Смешайте тертый сыр, молоко, яйца, сметану и специи. Хорошенько перемешайте.
Куриное филе отварите до готовности, нарежьте на маленькие кубики.
Добавьте в смесь из первого шага курицу, измельченную зелень и муку. Перемешайте.
Получившейся смесью наполните формочки для маффинов. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекайте 15 минут.

Данный завтрак предназначен для питания в период между донациями. Перед кроводачей необходимо соблюдать особую диету.

Добро у нас в крови Відкрити / Коментувати

2023-02-02 16:37:17 В январе 2023 г. в РНИМУ состоялась 10-ая сдача костного мозга. Донором стала Анна Бородина - медицинская сестра.

Анна вступила в Регистр 19 сентября 2022 г. в Международный день донора костного мозга на Фестивале культуры донорства на ВДНХ, организованном Российским Красным Крестом.

«В тот день мы гуляли по ВДНХ с супругом и увидели, как ребята рисуют граффити, подошли и узнали о проведении донорской акции. Желание стать донором костного мозга появилось во время общения с сотрудниками Регистра РНИМУ, — делится донор.

Анна согласилась пройти HLA-типирование — сделала первый шаг.

«Я мало знала о трансплантации костного мозга до вступления в Регистр. Страха не было, но, конечно, очень удивилась, что так быстро нашелся человек, которому понадобились именно мои клетки», — рассказывает Анна.

«Когда случилось совпадение генотипов, Анна смело сделала второй шаг на пути к спасению пациента и с самого начала была настроена позитивно, — отметил руководитель Регистра Тигран Мурадян.

#истории_героев Відкрити / Коментувати

2023-01-31 20:59:56 23-28 января в Спорткомплексе РНИМУ им. Н.И. Пирогова состоялась ежегодная зимняя Неделя донора - первая в Юбилейном 2023 году.

Мы счастливы отметить, что именно в этот год традиционная зимняя Неделя донора стала самой многочисленной из зимних акций, которые когда-либо проводились, даже в период до пандемии. Вместе с вами мы были и в День студента - Татьянин день, что было важно и символично.

На прошедшей акции из 549 желающих кровь смогли сдать 444 человека, а значит, целых 205 литров крови отправились в хранилища Центр крови имени О.К. Гаврилова. 58 человек сдали кровь на HLA-типирование для вступления в Федеральный регистр доноров костного мозга и 7 ответственных доноров сдали 10 мл крови на карантинизацию плазмы.

Такие результаты – большой прорыв, и всё это стало возможным только благодаря вам, дорогие доноры!

В течение недели в Личном кабинете донора будут доступны результаты анализов, где вы сможете не только посмотреть их в любое удобное время, но и скачать для более быстрого доступа. Відкрити / Коментувати

2023-01-28 16:36:22 Відкрити / Коментувати

2023-01-28 07:54:51 Дорогие доноры!
После кроводачи в РНИМУ или в любом другом учреждении Вы получаете справку, подтверждающую факт кроводачи.

Справка освобождает Вас от работы/занятий/практики в день сдачи крови и в ещё один дополнительный день в течение года после кроводачи.

Обязательно сохраняйте и не теряйте полученные справки! При утере справки восстановить её может только та организация, которая ее выдала. Если вы сдавали в РНИМУ, то эта организация — Центр крови им. О.К. Гаврилова Департамента здравоохранения города Москвы, так как на наши акции приезжает выездная бригада ЦК ДЗМ.

Контактные данные ЦК ДЗМ:
м. Царицыно: +7 (495) 326-38-40
м. Беговая: +7 (495) 945-33-19

#справка #цкгаврилова #документы #выходной #донорство #доноррниму Відкрити / Коментувати