Добробут про здоров'я жінок і дітей

2021-07-16 11:28:19 Як часто дітям варто відвідувати офтальмолога? Підбірка порад, як вберегти дитячий зір

Рекомендації надала дитячий лікар-офтальмолог Медичної мережі «Добробут» Алла Грабова.

Перший плановий огляд дитини у офтальмолога відбувається у віці від 1 до 3 місяців. До фахівця направляє педіатр, щоб виключити вроджені аномалії очей.

Наступний огляд проходить у віці до 1 року, коли формується предметний зір і можливо виявити особливості гостроти зору дитини, помітити різницю між очима. І в разі потреби якомога раніше почати профілактику синдрому ледачого ока та косоокість.

Третій важливий огляд – у 3 роки. Активні діти вже добре розрізняють картинки, тому можна перевірити суб'єктивну гостроту зору на відстані.

Починаючи з 6 років (школярам) зір потрібно перевіряти щороку!

Три важливі поради, як вберегти дитячий зір:

1. Для правильного розвитку зору важливо дотримуватися режиму дня. Обов'язково гуляти при природному освітленні не менше 2-3 годин на день.
2. Після 3 років можна знайомити дитину з гаджетами – бажано з великим екраном. Привчайте робити паузи при користуванні гаджетами: наприклад, 10 хвилин біля екрану, а потім – довга пауза з рухливими іграми. Потім знову 10 хвилин гаджета, після чого – перерва.
3. Забезпечити повноцінне харчування. Якщо дитина не дуже любить фрукти або рибу, потрібно доповнювати раціон вітамінними комплексами, особливо важливі вітаміни А і D.

Ми поруч!
Ваш «Добробут» Відкрити / Коментувати

2021-07-16 11:28:17 Відкрити / Коментувати

2021-07-13 14:03:48 Чи було б вам цікаво дізнатись більше про наших лікарів та що вони роблять після роботи? Сьогодні хочемо познайомити вас з одним із кращих спеціалістів-дитинологів – Бухаріною Євгенією Миколаївною, яку люблять і батьки, і діти. В невеличкій історії Євгенія Миколаївна розповість про свій досвід та захоплення поза роботою.

“Я працюю лікарем вже 20 років. З них 7 років в “Добробут”. За ці 7 років я значно збагатила свій досвід. Вважаю, що саме «Добробут» мені допоміг у цьому, тому що до нас приходять пацієнти з різними потребами. Спілкуючись з іншими людьми, ти теж зростаєш. Вони змушують тебе ще більше вчитись та дізнаватися щось нове.

Робота лікаря-педіатра дуже цікава. Ти ніби стаєш частиною сім’ї, особливо коли прямісінько з пологового будинку до тебе на прийом приносять зовсім маленьку крихітку. Потім поступово дитинка росте, розвивається на твоїх очах – і ти немов стаєш частиною цього процесу. Звичайно, дитина не тільки зростає, розвивається, але і хворіє. Іноді бувають дуже серйозні і досить страшні захворювання. І коли ми долаємо хворобу, ти починаєш ще більше вірити і пишатися тим, що обрав правильну професію і взагалі правильну дорогу в житті.

Місія дитинолога – допомагати батькам відчути себе більш впевненим у своєму батьківстві. Іноді навіть доводиться давати підказки з особистого досвіду мами. Це теж хороша підмога в роботі педіатра.

Коли закінчується мій робочий день, я присвячую його своїм захопленням.
З моїх останніх нових хоббі: я стала займатися бальними та латиноамериканськими танцями. Я давно мріяла навчитися танцювати. Дуже люблю читати. На жаль, не завжди на це залишається час. Ще люблю пекти хліб і мити посуд. Особливо миття посуду мене дуже заспокоює, врівноважує і дає привід трошки зануритись в себе і подумати”.

Сподіваємось, вам було цікаво!

Ми поруч!
Ваш «Добробут» Відкрити / Коментувати

2021-07-13 14:03:46 Відкрити / Коментувати

2021-07-05 14:02:50 Чи небезпечні для дитини наркоз і рентген?

Ми запитали про це щелепно-лицевого хірурга Медичної мережі «Добробут» Османова Бекіра, який стикається з цими процедурами у своїй щоденній практиці.

«Сьогодні наркоз цілком безпечна процедура. Їй завжди передує передопераційне обстеження та консультація лікаря-анестезіолога, який буде розраховувати медикаменти для анестезії згідно з віком, вагою та супутніми патологіями дитини.

Небезпека рентгену – це також міф. Доза опромінення, яку отримує дитина або будь-яка людина під час мультиспіральної комп'ютерної томографії кісток лицевого скелета, еквівалентна природному радіаційному фону за 50 діб. Тож вважається, що протягом року для людини абсолютно безпечні приблизно три мультиспіральні комп'ютерні томографії».

Бережіть ваше здоров’я та будьте уважні під час літнього відпочинку!

Ми поруч!
Ваш «Добробут» Відкрити / Коментувати

2021-07-01 11:53:49 Вакцинація без сліз та стресу для дітей? У «Добробут» це можливо!

Приготуйтеся до зльоту! Запрошуємо всіх до Вакциленду!
Дізнайтесь, як проходить VR-вакцинація у «Добробут» і чому діти більше не бояться уколів.

https://www.instagram.com/p/CQTUjQgH5SZ/

Ми поруч!
Ваш «Добробут» Відкрити / Коментувати

2021-06-25 10:25:51 Поради гастроентеролога: як уникнути проблем зі шлунком у дитини

Скарги на біль у животі, зниження чи підвищення апетиту, нудота, метеоризм… Ці та інші симптоми можуть свідчити не лише про тимчасові розлади травлення у дитини, але і бути передвісниками серйозних захворювань, для виявлення яких потрібне спеціальне обстеження і в подальшому – лікування.

Дитинолог, лікар-гастроентеролог Медичної мережі «Добробут» Кузюк Людмила нагадає вам прості правила, які допоможуть уникнути проблем зі шлунком.

1. Мити руки після повернення з вулиці або перед будь-яким прийомом їжі, адже більшість захворювань передаються через брудні руки.
2. Не зловживати антисептичними засобами, які через руки і рот потрапляють в організм. Вода та мило – найкращі друзі кожної дитини.
3. Слідкувати за дитячим раціоном та його якістю:
- звертати увагу на терміни зберігання продуктів харчування;
- збільшити в раціоні кількість свіжих овочів та фруктів, мити їх перед вживанням;
- вживати теплу їжу;
- відмовитись від газованих напоїв, віддавати перевагу звичайній воді.
4. Організувати графік прийому їжі на день:
- розділити меню на 3-6 прийомів залежно від віку дитини;
- дотримуватись інтервалу між прийомами їжі;
- ретельно пережовувати їжу: сніданок, підвечірок і вечеря мають тривати по 20, а обід – 30 хвилин.

За більш детальною інформацією звертайтеся до наших фахівців.

Бережіть себе! Здорового і безпечного вам літнього відпочинку!

Ми поруч!
Ваш «Добробут» Відкрити / Коментувати

2021-06-25 10:25:49 Відкрити / Коментувати

2021-06-21 17:30:18 Секс-освіта. Коли починати говорити про це з дітьми?

На запитання батьків про фізіологію дитини, табуйовані теми в статевому вихованні, сексуальну орієнтацію та інші важливі аспекти відповіла Катерина Гольцберг, психолог Медичної мережі «Добробут». Публікуємо продовження нашого інтерв’ю.

Чи є табуйовані теми в розмовах з дітьми в межах статевого виховання?

Якихось особливих табу у розмовах немає. Однак є прості, але важливі правила: не проявляти гомофобії, зверхності, не говори про сексуальні стосунки у негативному плані, не знецінювати їх.

Сексуальність властива дитині буквально від перших років життя, просто вона по-різному проявляється. У секс-вихованні варто уникати, напевно, лише пояснення якихось технік. Про це більш доцільно говорити з людиною старшого віку. Важлива розмова має відбутися про засоби контрацепції та способи запобігання хворобам, які передаються статевим шляхом. Але іноді таке просвітництво теж важливо довірити фахівцю – лікарю-гінекологу, урологу – тому, хто займається здоров'ям статевої сфери і може роз'яснити зокрема фізіологію.

Чи може розмова про секс стати причиною раннього початку статевого життя?

Все залежить від того, як ми говоримо. Якщо зрозумілою, доступною мовою без кривлянь, двозначних натяків – це не впливатиме на дітей негативно. Якщо батьки не готові говорити про це, варто знайти фахівця, який може все зробити грамотно, – психолога, сексолога, вузькопрофільного лікаря.

У нашій культурі раніше не було такого просвітництва, нам нав'язано багато забобонів. Це неправильний шлях. Що спокійніше ми говоримо про секс, то краще для всіх.

Коли дитині варто розповідати про види сексуальної орієнтації і як краще це зробити?

Я пропоную порушувати цю тему лише тоді, коли дитина сама або цікавиться, або має схильність до нетрадиційної орієнтації. Тут потрібно діяти максимально делікатно, аби не травмувати дитину. І зрозуміти, чи дійсно вона має таку орієнтацію, чи, можливо, це набута поведінка – данина моді або якійсь ситуації. Пам'ятайте, що ваша реакція може завдати дитині болю.

У цій ситуації теж рекомендовано звернутися до психолога. Є й інші лікарі, наприклад, ендокринолог, який може визначити, чи є якісь порушення статевого розвитку.

Також можна говорити на цю тему, якщо у вашої дитини є друзі з нетрадиційною сексуальною орієнтацією. Не знецінюйте таких друзів. Варто намагатися проявляти певну толерантність в цьому питанні.

Сподіваємось, вам буде просто розпочати сексуальне виховання своїх дітей. Якщо ж ви маєте певні труднощі в цьому, зверніться до наших спеціалістів. І пам’ятайте:

Ми поруч!
Ваш «Добробут» Відкрити / Коментувати

2021-06-21 17:30:16 Відкрити / Коментувати