Витамин D – жирорастворимый витамин. Существует целое семейств | FeelGood_ru

Витамин D – жирорастворимый витамин. Существует целое семейство соединений, включающее витамины D1, D2 и D3.

Тело вырабатывает витамин D естественным путем, когда на него попадают прямые солнечные лучи. Также мы можем получать витамин D из некоторых продуктов и добавок, чтобы обеспечить его надлежащий уровень.