Привіт, як справи? Спитайте себе, будь ласка, 'а як я зараз | Марафон Медоїда

Привіт, як справи?

Спитайте себе, будь ласка, "а як я зараз почуваюся?". І дайте собі розгорнуту відповідь, не звичне соціальне "нормально", а деталі. Як почувається ваше тіло? Як вам з точки зору емоцій? Чого вам хочеться? А іще?

Будь ласка, зверніть увагу на відповіді, і постарайтеся зробити для себе те, що можете.