ЩО КАЖУТЬ СЕЛЕБРІТІС ПРО КЕТО
Кім Кардашьян - завзятий фанат кето. Згідно з історією, опублікованою в грудні 2020 року в People, вона нібито втратила 60 фунтів (30 кг) після того, як народила сина Сейнт під час дієти Аткінса. Як і кетогенна дієта, Аткінс передбачає дуже обмежене споживання вуглеводів і велику кількість жиру.
Основна відмінність полягає в тому, що під час дієти Аткінса ви будете повільно знову вводити вуглеводи, тому кетоз, швидше за все, почне діяти дуже обмеженний час.
КЕТО ДІЄТА українською
