люби себе

2023-03-09 16:37:54 Як не звертати увагу на думку інших людей?

• Вас НІКОЛИ не стануть критикувати ЩАСЛИВІ люди, які ЛЮБЛЯТЬ СЕБЕ. Відповідно, вас критикуватимуть тільки нещасні, які НЕ люблять себе і постійно шукають в собі недоліки. Вони проектують недоліки, які знаходять в собі на інших і засуджують їх за це. Ви дійсно будете звертати на це увагу? ВОНИ КРИТИКУЮТЬ НЕ BAC, А СЕБЕ!

• Ви боїтесь не думки інших, а засудження та критики інших, бути не прийнятими і якщо дійти до кореня, то це страх бути нелюбимими.

#любисебе Відкрити / Коментувати

2023-03-08 15:59:37 Відкрити / Коментувати

2023-03-06 16:45:17 Дії, які допоможуть тобі полюбити себе

побути наодинці з собою якийсь час (2 дні - тиждень)

виділяти 20 хв зранку за доглядом за собою та 30-40 хв ввечері

знайди своє нове хобі, просто згадай, чим ти завжди хотіла займатися

відпусти тих людей «паразитів», які отруюють твоє життя, енергію та твою самооцінку

знайди прекрасне в своїй зовнішності ( якщо дуже занижена самооцінка, то знай, що така як ти ОДНА і більше в світі немає такої прекрасної як ТИ )

удосконалюй себе , свої звички, своє тіло, свої думки, знання і ти почнеш любити себе та цінувати за те, якою ти стала Відкрити / Коментувати

2023-03-05 21:28:00 Тебе ніколи не буде критикувати людина, яка досягла більше, ніж ти Відкрити / Коментувати

2023-03-04 21:08:13 Складний лише перший крок, пам‘ятай про це Відкрити / Коментувати

2023-03-04 18:55:23 Поради для підвищення продуктивності, про які ніхто не хоче говорити

Почніть із найбільшої перешкоди!

Найбільша перешкода для багатьох є досить простою — почати, прийняти важливе рішення зробити перший крок. Ви можете стати неймовірно успішними, якщо розвинете у собі звичку приймати важливе рішення — почати.  

Ви ніколи не зробите всього.

Робіть одну річ добре, а не три речі погано! Багато людей хочуть добре виконувати роботу і максимально використовувати свої навички. Люди ризикують та чинять неймовірне заради прогресу. Але інколи ви нічого не можете зробити, щоб отримати миттєві результати.

Ідеального часу не існує!

Чекаєте ідеального моменту, щоб розпочати новий проект чи справу? Його не існує. Ідеальний момент — зараз. Можливо, ви просто переконали себе, що «зараз» не годиться через ту чи іншу причину. 

Але вже завтра з’явиться нове виправдання. Продовжуйте рухатись далі. Проясніть свої цілі (забудьте про розмиті плани). Чого конкретно ви прагнете досягнути? Відкрити / Коментувати

2023-03-04 15:49:31 корисні звички, які змінять ваше життя

1. Прокидайтесь рано-вранці.
2. Виконуйте фізичні вправи.
3. Перегляньте, а краще перепишіть свої цілі.
4. Слухайте музику і читайте книги, які зможуть вас мотивувати,
5. Візуалізуйте свій майбутній день.
6. Напишіть список того, що необхідно зробити. Відкрити / Коментувати

2023-03-01 20:23:54 Відкрити / Коментувати