MEDbro

2021-10-17 18:30:00 ​Контент — це добре, аудіоконтент — ще краще.

Лайкнути пост так само легко, як і проспати першу пару, але наскільки ефективною є одна лише візуалізація?
Із початком пандемії популярність різних форм аудіоконтенту значно зросла, і на це є кілька вагомих причин:

Мультитаскінг
Одягаєш свої еірподсики та їдеш у маршрутці, прибираєш вдома чи просто чілиш у ліжечку — аудіоконтент дає змогу розвиватися будь-де та будь-коли, не прив'язуючись до певних подій чи обставин.

Терапія музикою
Дослідження пов'язують музику з низкою переваг для здоров'я: від посилення імунної системи та зниження рівня стресу до покращення здоров'я недоношених дітей.
Прослуховування музики стимулює організм виділяти дофамін — гормон, який змушує людей почуватися добре, та ендорфіни, що можуть піднімати настрій і полегшувати біль. Тож вмикай Бетховена та релаксуй!

Подкасти
Неможливо оминути увагою і подкасти — один із найвідоміших видів аудіоконтенту. Усезагальний розвиток, новини та кумедні (або не дуже) жарти — знайти подкасти можна на будь-яку тему: чи то для відпочинку, розвитку, чи то для роботи. Інформація в подкастах зазвичай подається просто й доступно, саме тому їхня популярність так зростає.

Отож, коли хочеться відпочити душею й серцем, слухай наші подкасти та кайфуй
Аби прослухати подкаст, тицяй на посилання

Apple Podcasts | Google Podcasts | Інші платформи

Stay tuned Відкрити / Коментувати

2021-10-12 19:30:06 ​Всім привіт, друзі! Команда BROtrip тепер має партнерів
І вони планують щось дуже круте!
Що цього разу?
Все просто: йдемо досліджувати один із найгарніших регіонів наших Карпат — Західні Ґорґани

Ночуватимемо в туристичному притулку «Плісце», який знаходиться в 30-ти хвилинах від вершини гори Ґрофа. Тож ми, спокійно приготувавши гарячі напої, зможемо піти спостерігати за заходом сонця , а вже зранку насолодитися тим, як воно сходить
Коли ми повернемося до місця ночівлі, на нас чекатиме дегустація різних китайських чаїв , також ми гратимемо у настільні ігри , розмовлятимемо на різні теми, а на завершення — вже звичні дихальні практики та медитації

Не забуватимемо й про гори...
Другого дня ми зробимо вилазку на сусідні вершини, а саме: на Паренки та Попадю. Звідти відкривається прекрасний вид на найвищі точки Ґорган — Велику й Малу Сивулі.
Подорож наша почнеться й завершиться у місті Львові. З нього ми поїдемо й повернемося комфортним автобусом

Вже встиг уявити, наскільки це буде класно? Новий досвід, нові люди та ще більше нових пригод. Для реєстрації пишіть у дірект Відкрити / Коментувати

2021-10-06 17:00:16 Нехай темні часи дистанційки не стають на заваді твого студентського життя, яке розпочалося тут – на даху)
Дякуємо погоді, атмосфері та людям, які її творили

Аби не забувати ті емоції, навіть у найодноманітніші дні, ловіть підбірку спогадів ось тут внизу:
*тиць*

Пам'ятаймо, що наше студентство – це ми самі. І кому як не нам вносити в нього свої барви. Не піддавайся буденності, не хворій та до зустрічі на наступних подіях

Автор відео: @yourfuckinglipss
Команда: @mar_ntra @juliackovach @yarynaiv @nenarodgenyy Відкрити / Коментувати

2021-10-03 18:00:47 ​Браття та сестри, брейкінг н‘юс
Вересневий епізод «Kurilka na Pekarskiy» вже є на всіх платформах.

Шефір чи український Кеннеді?
Обкашляли питання епічної історії замаху на першого заступника Президента.
Брітні нарешті free, і тепер цікаво, як вплине на її отриману свободу новий «капкан» підвиду «заручини».
Дуже вже надіємося на український рімейк четвертої «Матриці» і тому взяли на себе відповідальність підібрати акторський склад на цю шедевральну картину.

Роздуми про ці та інші новини вересня ви можете прослухати в новому випуску, тицяйте

Apple Podcasts | Google Podcasts | Інші платформи

Stay tuned Відкрити / Коментувати

2021-10-02 19:15:00 ​Хей, вже встигли засумувати на одному місці? Команда BROtrip пропонує новий формат подорожей – поїздки цікавими містами України.

Наша перша локація – Теребовля – місто Тернопільської області.
Чому саме туди? Бо в тій місцині розташований один із найстаріших віадуків Західної України. На вас чекатиме велоекскурсія, що охопить найцікавіші пам'ятки краю, прогулянку замком і чаювання під легенди старого міста.

Не часто їздиш на велосипеді? Не проблема, маршрут розрахований на 10 км, тому кожен зможе легко його подолати

А вечір ми зустрінемо у файному місті Тернополі! Матимемо вільний час, щоб прогулятися затишним центром, відвідати місцеві кав'ярні та зустріти захід сонця на набережній.
Коли? Вже цієї суботи, 9 жовтня.
Ціна поїздки – 750 грн. Для тих, хто їде з нами не вперше, діє знижка.
Що буде включено?
- трансфер між містами;
- оренда велосипедів;
- супровід гіда;
- екскурсія замком.
Заманливо?

То не гай часу й мерщій реєструйся за посиланням:
https://docs.google.com/forms/d/1QqLnpIj_Fx7Xl6JFUw49bpuqurHNBJEteJcYnDzrbbM/edit.

Кількість місць обмежена Відкрити / Коментувати

2021-10-01 16:30:00 ​ Молодий Рембрандт і «П’ять відчуттів»

Як художники вправно використовують цезуру в картинах, так і рубрика #med_and_wine повертається після паузи!

Сьогодні препаруємо серію картин «П’ять відчуттів» Рембрандта ван Рейна.

Що відомо?

Роки написання: 1624-1625

Стиль: бароко

Оскільки це картини ще молодого художника, їх було складно знайти. Наприклад, «Нюх» відшукали тільки у вересні 2015-го року, а місцезнаходження «Смаку» – досі невідоме.

«Зір», «Дотик» і «Слух» разом із «Нюхом» зберігаються в музеї Ашмола в Оксфорді.

Зір

«Продати комусь окуляри» – голландська ідіома, що означає «збрехати».

На картині купець продає окуляри літній парі та, найімовірніше, шахраює...

Суть, думаю, зрозуміла :)

Слух

Три співаки: позаду молодий хлопчина, спереду – його літні батьки. Разом вони співають при світлі свічок.

І знову ідіоми. Картина уособлює багато голландських фразеологізмів, що протиставляють молоді сильні голоси старечим слабким.

Дотик

Колись цирульники займались усім: нескладними операціями також.

На картині зображено, як хворому видаляють жировик – камінь дурості.

Ідіома «видалити камінь» – це нідерландський фразеологізм, що означає «обдурити когось». Звідси походить назва «каменя».

Бачу, що варто закруглятися.

Можливо, ти не чув про нашу серію футболок «ArtLovers» :0

Відчуваю, що тобі сподобається ;)

Для замовлення пиши в дірект medbro_inst

Heal'n'feel

Автор: Влад Мар'яш
Фото: Ярина Іванів Відкрити / Коментувати

2021-09-29 16:00:33 ​#думки

Студентське життя вимагає жертв. Успішність у навчанні, особисте життя або сон – щось одне ви будете змушені покласти на алтар, щоб вижити в медичному.

Але якщо без зайвого драматизму, то зберігати work-life баланс студенту-медику дійсно важко. А ще важче – висипатись у проміжку між цим. І винятком я тут не став: уночі частіше проводив час за конспектами або гулянками, але не за сном.

Спершу ваш ще підлітковий ритм та азарт дозволяє розтягувати робочий день до самого ранку, проте наслідки не дають про себе забувати. Проблемою є те, що вони накопичуються дуже поступово: так, що заледве є змога прослідкувати, у чому причина. І саме порушений сон рідко виступає першопричиною в наших головах – куди зручніше думати, що біохімія перенавантажує ваш мозок або ви хворі на дуже рідкісне захворювання, яке викликає таку втому.

Вам потрібно саме висипатись. Не разово і не тільки на вихідних. Не повторюйте помилок попередників.

Автор: Антон Горинь
Фото: Юля Ковач Відкрити / Коментувати

2021-09-26 18:55:40 ​"Сьогодні сталося дещо, що не мало статись ніколи " — то ми так собі казали))
На нашому Patreon вийшов невиданий і непочутий ніким досі (бо такий крінж можна слухати тільки за гроші) епізод «Kurilka na Pekarskiy».
Опис і деталі шукай за посиланням
https://www.patreon.com/medbro?fan_landing=true


Stay tuned Відкрити / Коментувати

2021-09-21 15:58:46 Кажуть, не так важливо куди йдеш – важливо з ким. І найкраще ти в цьому переконуєшся саме в горах. Мандрівка на Мармароси не стала винятком.

Особливістю кожної подорожі є люди. Як раз вони творять чарівну гірську атмосферу навколо багаття, під час світанку на вершині та в процесі приготування їжі (не такому легкому, як ви могли подумати ). А емоційний зв'язок, який будується під час поїздки, дуже часто стає підґрунтям для міцної та тривалої дружби

Команда BROtrip вже понад рік запрошує мандрувати разом у найкрасивіші куточки України. Ми дуже раді, що за цей час нам вдалось зібрати десятки ентузіастів, які готові вийти із зони комфорту та відправитись у невідомість. Ви – неймовірні

Дякуємо кожному, хто підтримує та довіряє. Залишайтеся з нами, адже попереду ще багато пригод

Автор відео: @juliackovach Відкрити / Коментувати

2021-09-21 13:50:21 З 23 вересня Україна переходить в "жовту" зону Відкрити / Коментувати