МЕДПРАВДА

2022-08-19 10:00:10 COVID-19 ще існує: ВООЗ заявляє про зростання смертності від коронавірусу у світі на 35%.

За останній тиждень у світі зафіксували близько 15 тисяч смертей від «корони».

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-19 09:00:12 Чи можна лежачи приймати таблетки?

Дослідники з Університету Джона Хопкінса провели експеримент, під час якого оцінили вплив постави тіла та моторики шлунка на біодоступність препарату.

Досвід наочно показав, що зміна положення тіла має значний (до 83%) вплив на швидкість руху активного фармацевтичного інгредієнта зі шлунка в кишківник.

Приймання таблеток, нахиляючись або лежачи на правому боці, означав, що ліки прослизали в найглибшу частину шлунка і розчинялися вдвічі швидше, ніж таблетки, прийняті у вертикальному положенні.

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-18 19:00:06 Чи потрібно чистити язик?

Згідно з Аюрведою, чистку язика треба проводити щодня. Це допомагає видалити бруд, який накопичується на ньому, запобігти неприємному запаху з рота, а також карієсу та гінгівіту.

Для чищення язика можна використовувати ручну зубну щітку з м'якою щетиною.

Спочатку почистіть зуби, а потім перейдіть до язика. Рухи повинні йти від задньої частини язика до кінчика без тиску. Прополощіть рот і повторіть процедуру чотири-п'ять разів.

Використовуйте спеціальні гелі для чищення язика. Вони мають тонкіший аромат, ніж зубні пасти, та легше переносяться.

Традиційно язик чистять рано вранці, після пробудження, для усунення бактерій, які накопичуються на ньому протягом ночі.

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-18 18:00:11 Співачка на МРТ

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-18 17:00:06 Як по очах розпізнати високий холестерин?

Ксантелазми, чи жовті пучки – підшкірні відкладення холестерину – жовті або помаранчеві папули на повіках. Їх причиною є підвищена концентрація холестерину у крові.

Поява “старечої дуги очей” – світло-сірої, білої або синьої дуги навколо райдужної оболонки ока.

Скотоми, плями та погіршення зору. Ці симптоми можуть свідчити про закупорку вени сітківки ока. Однією з причин є атеросклеротичні зміни в сітківці артерії, пов'язані з підвищеним рівнем холестерину.

Якщо ви виявите будь-які симптоми, обов'язково зверніться до лікаря.

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-18 15:00:08 У Шотландії набув чинності закон про безкоштовні жіночі гігієнічні засоби для всіх нужденних.

Відповідний закон був схвалений ще 2020 року, але набрав чинності лише зараз.

Шотландія стала першою країною, яка закріпила право на безкоштовні тампони та прокладки на законодавчому рівні.

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-18 14:00:07 Що відбувається з тілом після відмови від цукру?

Згідно зі статтею, опублікованою в журналі Diabetes Care, люди, які заміняли один солодкий напій або фруктовий сік на день водою, зменшували ризик розвитку діабету ІІ типу на 10%.

Споживання менше ніж 50 г цукру на день призведе до зниження ризику розвитку карієсу.

Дослідження, опубліковане в журналі Nutrition Research, показало, що обмеження щоденного споживання цукру на 23 г дозволяє мінімізувати вже наявні запалення та зміцнити імунітет.

Також люди, в раціоні яких цукор становив від 10 до 2% від калорійності всієї їжі, помирали на 30% частіше, ніж ті, хто обмежував його споживання.

А ще, скорочення споживання цукру може уповільнити процес старіння шкіри на 25%.

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-18 13:00:09 Ось як виглядає пневмонія всередині легень

При цій патології уражаються альвеоли – маленькі бульбашки всередині легень, в яких відбувається газообмін.

Вони заповнюються рідиною, що виділяється внаслідок запального процесу.

Через це й порушується функція легень.

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-18 12:00:13 Які продукти зменшують прояв акне?

Німецькі дерматологи спостерігали за 100 пацієнтами з діагнозом акне. Виявилося, що 94% учасників мали рівень омега-3 жирних кислот на 8-11% менше, ніж рекомендовано.

Проаналізувавши дієти хворих, дослідники виявили, що ті люди, які регулярно їли бобові, горіхи, насіння та рибу, мали вищі рівні ключових жирних кислот. Фахівці радять тим, хто схильний до акне, ввести ці продукти у свій раціон.

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати

2022-08-18 11:00:09 М'яз, що підтримує лопатку

Це ромбоподібний м'яз. Він знаходиться під трапецієподібним м'язом і саме він притягує лопатку до хребта, що допомагає людині піднімати та опускати плече.

Насправді, зображені два м'язи, малий ромбоподібний знаходиться зверху (темніше) і великий ромбоподібний нижче (світлий).

ПІДПИШИСЬ
Ділись корисним з друзями Відкрити / Коментувати