2022-06-24 23:44:45
Вітання!
Мене звуть Соломія!
Я фітнес - коуч.
У спорті майже 10 років.
За цей час я увійшла до топ-10 спорту експертів України.
Зі мною схудло понад 8300 красунь .
Веду фітнес блог про те, як сама дійшла до мети та накачала сідниці своєї мрії.
Я допоможу тобі побудувати тіло мрії!
Моя мета у комплексному індивідуальному підході до кожної!
Я не можу гарантувати результату, якщо не в курсі всіх однаково важливих областей: тренувань, харчування, відпочинку та способу життя в цілому.
Тому мої програми включають консультації та контроль усіх сфер, які цілісно впливають на результат.
Моя робота не закінчується на складанні набору вправ або плану харчування необхідної калорійності.
Зайва вага це в першу чергу - психосоматична проблема і тільки потім фізіологічна.
Тому на початку роботи над собою ми разом розглядаємо проблему з різних сторін, аналізуємо причини невдоволення собою, прибираємо психологічні бар'єри, впроваджуємо корисні звички та створюємо дієву мотивацію.
Програми тренувань і харчування я розробляю виходячи з твоїх цілей, фізичних даних, особливостей, харчових звичок, а також мамам, що годують, і вегетаріанцям.
Докладніше,пишіть у директі слово "тренер" щоб я знала,що ви звідси
Мій інстаграм
https://instagram.com/nikolina.fit?igshid=YmMyMTA2M2Y=
75 viewsSolomiia Demchyshyn, 20:44
N
