КРОК ДО УСПІХУ

2021-08-30 09:00:02 7 технік для самомотивації

Втрата мотивації може стати перешкодою для вашого розвитку і життя загалом. Як знайти в собі сили рухатися вперед?

1. Відсікти все зайве. Відсікати можна що завгодно — предмети, контакти, діяльність. Навіть банальне генеральне прибирання з викиданням непотрібних і зайвих предметів також є частиною цього етапу.

2. Прийняти. Визнайте, що ви втомилися, у вас немає бажань, що настав у житті такий ось дивний етап, коли незрозуміло, куди бігти й що робити. І головне — прийміть, що це нормально. Таке трапляється з кожним.

3. Згадати. А далі — потроху згадувати: що вас колись запалювало, чого хотілося, на що ви реагували емоційно. А ще згадати про те, в чому ви однозначно досягли успіху і що у вас виходило. Це називається «техніка тріумфів».

4. Відпочити. Цілком ймовірно, що саме якісна організація відпочинку і стане для вас мотиваційним включенням — коли повністю демотивована людина раптом несподівано загоряється пошуком ідей, місць, ресурсів.

5. Перемкнутися. Якщо раптом відпочинок недоступний — перемкніться на нестандартну й незнайому для вас сферу. Якщо ви завжди займалися тільки спортом — навчіться малювати, якщо тільки навчанням — запишіться на плавання.

6. Переосмислити. Провести грамотний самоаналіз — те ще надзусилля. Але якщо ви вже відновилися внаслідок попередніх технік, переосмислення повинно відбутися. Тут уже можна спробувати розібратися і в причинах, і в наслідках.

7. Залучити. Тепер ми готові прийняти у своє життя додаткові ресурси, нові проєкти, нових людей. Це дасть ще одну хвилю мотиваційного заряду. На цьому етапі переглядайте плани та цілі, коригуйте їх і переписуйте. І вперед — у свою нову реальність. Відкрити / Коментувати

2021-08-27 09:00:04 ​​ЗАПЛАТИ ІНШОМУ

Рейтинг IMDb: 7,2
Рік 2000
Країна: США
Жанр: драма

Фільм розповідає про 11-річного хлопчика Тревор МакКінні, який живе з матір'ю - трудоголіком-алкоголічкою. Новий учитель суспільствознавства дає учням цікаве завдання - придумати, як можна змінити світ на краще, і втілити свою задумку це в життя. Тревор винаходить гру «заплати іншому». Її суть полягає в тому, що, якщо людині хтось надав допомогу, то він повинен також безкорисливо допомогти трьом іншим людям. Сам хлопчик починає з бомжа-наркомана і своєї матері - це дивним чином запускає низку добрих вчинків. У підсумку, фільм несе в собі безцінні думки про те, що світ можна зробити добрішим, але починати треба з себе, ставати Людиною з великої літери і не чекати за це подяки. А подивитися цю картину можна хоча б заради щирої гри Хейлі Джоела Осмента, відомому за фільмом «Шосте почуття». Відкрити / Коментувати

2021-08-25 09:00:03 45 способів подвоїти дохід простими засобами.

1. Почати вести облік доходів і витрат в письмовому вигляді.
2. Скоротити дрібні і непотрібні витрати.
3. Позбутися від кредитів і кредитних карт.
4. Перестати брати гроші в борг.
5. Не розраховуватися майбутніми прибутками.
6. Знайти додаткове джерело доходу.
7. Не нехтувати маленькими заробітками.
8. Відкрити накопичувальний вклад.
9. Відмовитися від послуг, які можете зробити самі.
10. Почати жити за коштами.
11. Будь-яке вільний час використовувати для заробітку.
12. Навчитися робити дії по мірі їх надходження.
13. Не вкладатися в ризикові підприємства, типу ммм і форекс.
14. Почати будувати кар'єру.
15. Запастися терпінням. Збільшення доходу - це справа часу.
16. Ставитися до грошей з повагою.
17. Чи не кидатися маленькими сумами.
18. Відмовитися від шкідливих звичок, що пожирають гроші.
19. Витрачати гроші на необхідні і якісні речі.
20. Скупий платить двічі. класика
21. Перестати дарувати безглузді подарунки.
22. Перестати розраховувати на фінансову допомогу ззовні.
23. Вивчати літературу фінансових геніїв.
24. Прислухатися до порад людей, який живуть багатше вас.
25. Не робити раптових покупок.
26. Вільну частину коштів краще віддавати батькам, ніж на безглузді розваги.
27. Нарощувати свою фізичну силу.
28. Чи не носити з собою зайвих грошей.
29. При купівлі товару наполягати на знижки.
30. Відмовлятися від сумнівних угод і пропозицій.
31. Не давати в борг.
32. Чи не мати боржників і не бути належним.
33. Багатство засноване на розумної економії і умінні знаходити нові джерела доходу.
34. Копійка береже не тільки рубль, а й долар, і євро, і фунт.
35. Бережіть копійку - вона є основою мільйона.
36. Позбутися від речей, які постійно вимагають вкладення.
37. Купуючи товар в одному магазині, пам'ятайте, що той же товар в сусідньому магазині може коштувати значно дешевше.
38. Оптові покупки завжди дешевше, ніж роздріб.
39. Якісний продукт завжди коштує дорожче, а обходиться дешевше.
40. Завжди рахуйте гроші, навіть якщо вони маленькі.
42. Чи не розмовляйте про гроші.
43. Чи не вважайте чужі гроші.
44. Не заздріть тим, хто більше заробляє, а вчіться у них.
45. Прагніть жити, а не виживати. Відкрити / Коментувати

2021-08-23 16:39:43 4 головних фінансових питання, на які ви повинні знати відповіді

1. Скільки у вас боргів

Щоб швидше позбутися від боргів, потрібно точно знати, скільки саме ви повинні. А також представляти, скільки часу піде на їх погашення. Без цього не вийде скласти чіткий план виплат, а він необхідний.

Розрахуйте, скільки років і місяців піде на погашення боргів, коли можна почати збільшувати виплати. Якщо ви в довгострокових відносинах, важливо знати, скільки боргів у вашого партнера, адже це теж на вас впливає.

2. Скільки у вас накопичень

Це допоможе зрозуміти, скільки ви витрачаєте і відкладаєте, і спланувати свій резервний фонд.

Якщо у вас відкладена сума, якої вистачить на кілька місяців, подумайте, чи не перевести чи її на пенсійні накопичення, інвестиції або іншу велику мету. Це особливо важливо знати, якщо ви плануєте бюджет разом з чоловіком або дружиною.

Чітке уявлення про те, скільки у вас коштів, - перший крок до фінансової незалежності.

3. Яка ваша заборгованість і процентна ставка по кредитній карті

Швидше за все, ви рідко розраховуєтесь готівкою. Зараз набагато зручніше використовувати карту або додаток. Однак при цьому зростають шанси витратити занадто багато і залізти в борги.

Не забувайте щомісяця стежити за балансом кредитної картки. Підключіть СМС-сповіщення або щодня перевіряйте баланс в банківському додатку. Для хорошої кредитної історії намагайтеся витрачатимуть не більше 30% свого ліміту і виплачувати борг протягом місяця.

Якщо не вдалося погасити борги по карті за місяць, важливо знати, скільки з вас візьмуть відсотків. Так буде простіше вирішити, який борг виплачувати першим і який картою користуватися в непередбачених ситуаціях.

4. Скільки ви хочете заробляти

Не забувайте, що гроші - це не найголовніше. А на те, скільки ви заробляєте, впливає безліч не піддаються вашому контролю факторів. Не варто присвячувати все життя заробляння грошей. Проте важливо визначитися з цілями і прагнути до їх досягнення.

Знаючи необхідну суму, легше приймати рішення, що стосуються кар'єри.
Подумайте, заради чого ви працюєте. Якщо заради фінансової незалежності, вам потрібно заробляти і відкладати певну кількість грошей. Тоді ви зможете раніше вийти на пенсію або відкрити свою справу. Якщо ви працюєте, щоб забезпечити сім'ю, зарплати повинно вистачати на задоволення всіх сімейних потреб.

Визначте суму, до якої будете прагнути, але не заганяйте себе в дуже жорсткі рамки. Нічого страшного, якщо до такого-то числа ви не заробили свою ідеальну суму з точністю до рубля. Завжди залишаються непідвладні вам чинники. Відкрити / Коментувати

2021-08-23 09:00:08 4 головних фінансових питання, на які ви повинні знати відповіді

1. Скільки у вас боргів

Щоб швидше позбутися від боргів, потрібно точно знати, скільки саме ви повинні. А також представляти, скільки часу піде на їх погашення. Без цього не вийде скласти чіткий план виплат, а він необхідний.

Розрахуйте, скільки років і місяців піде на погашення боргів, коли можна почати збільшувати виплати. Якщо ви в довгострокових відносинах, важливо знати, скільки боргів у вашого партнера, адже це теж на вас впливає.

2. Скільки у вас накопичень

Це допоможе зрозуміти, скільки ви витрачаєте і відкладаєте, і спланувати свій резервний фонд.

Якщо у вас відкладена сума, якої вистачить на кілька місяців, подумайте, чи не перевести чи її на пенсійні накопичення, інвестиції або іншу велику мету. Це особливо важливо знати, якщо ви плануєте бюджет разом з чоловіком або дружиною.

Чітке уявлення про те, скільки у вас коштів, - перший крок до фінансової незалежності.

3. Яка ваша заборгованість і процентна ставка по кредитній карті

Швидше за все, ви рідко розраховуєтесь готівкою. Зараз набагато зручніше використовувати карту або додаток. Однак при цьому зростають шанси витратити занадто багато і залізти в борги.

Не забувайте щомісяця стежити за балансом кредитної картки. Підключіть СМС-сповіщення або щодня перевіряйте баланс в банківському додатку. Для хорошої кредитної історії намагайтеся витрачатимуть не більше 30% свого ліміту і виплачувати борг протягом місяця.

Якщо не вдалося погасити борги по карті за місяць, важливо знати, скільки з вас візьмуть відсотків. Так буде простіше вирішити, який борг виплачувати першим і який картою користуватися в непередбачених ситуаціях.

4. Скільки ви хочете заробляти

Не забувайте, що гроші - це не найголовніше. А на те, скільки ви заробляєте, впливає безліч не піддаються вашому контролю факторів. Не варто присвячувати все життя заробляння грошей. Проте важливо визначитися з цілями і прагнути до їх досягнення.

Знаючи необхідну суму, легше приймати рішення, що стосуються кар'єри.
Подумайте, заради чого ви працюєте. Якщо заради фінансової незалежності, вам потрібно заробляти і відкладати певну кількість грошей. Тоді ви зможете раніше вийти на пенсію або відкрити свою справу. Якщо ви працюєте, щоб забезпечити сім'ю, зарплати повинно вистачати на задоволення всіх сімейних потреб.

Визначте суму, до якої будете прагнути, але не заганяйте себе в дуже жорсткі рамки. Нічого страшного, якщо до такого-то числа ви не заробили свою ідеальну суму з точністю до рубля. Завжди залишаються непідвладні вам чинники. Відкрити / Коментувати

2021-08-20 09:00:04 ​​ПОДОЛАННЯ

Рейтинг IMDb: 7,1
Рік: 2006
Країна: США
Жанр: драма, біографія, спорт


Фільм розповідає мотивуючу історію про 30-річному вчителя Вінсе Потрапили, який після звільнення з роботи приходить додому і замість підтримки люблячої дружини знаходить тільки її записку: «Ти жебрак і завжди будеш ніким». І ось він уже бармен з єдиною радістю - вечірньої грою в американський футбол з друзями. Здається, що його доля визначена - він почне пити пиво перед телевізором, полисеет і помре на самоті. Але несподівано команда «Філадельфія Іглз» Національної футбольної ліги оголошує конкурс на місце крайнього гравця (яку, до речі, рідко займають люди 30-ти і старше років, так як там потрібно швидко бігати). І Вінс Потрапили вирішується пробувати здійснити свою давню мрію. Незважаючи на внутрішню невпевненість, страхи і комплекси, він наполегливо тренується і з кожним днем ​​все більше долає самого себе. Адже героями не народжуються, а шлях до успіху виточується кров'ю і потом. Відкрити / Коментувати

2021-08-18 09:00:04 12 міфів про заробляння грошей.

Безліч людей залишаються бідними через неправильне сприйняття грошей. Якщо ви хочете стати багатим, вам потрібно знати про міфи щодо заробітку грошей. Будь ласка - читайте і багатійте!

Міф 1: Якби я вибрав прибуткову кар'єру, я був би багатим.
Реальність: Мільйонери є в кожній професії. У будь-якій галузі можна заробити гроші. Не шукайте прибутковою кар'єри - ви самі робите вашу кар'єру прибутковою.

Міф 2: Якби мої батьки були багаті, я теж був би багатий.
Реальність: Більшість найбагатших людей - вихідці з бідних сімей, деякі - з середньо забезпечених. І навіть люди з багатих сімей часто мають самі нагромаджувати свої статки.

Міф 3: Якщо б я добре вчився, то заробив би багато грошей.
Реальність: Вам потрібно вчитися на практиці, а не в лекційному залі. За статистикою, відмінники, як правило, не багаті.

Міф 4: Якщо б я був в потрібний час в потрібному місці, то став би успішним.
Реальність: Дуже багаті люди не були щасливчиками - вони робили все для успіху.
Можливостей і успіху не потрібно чекати, їх необхідно створювати.

Міф 5: Якщо б економіка моєї країни була б краще, я був би багатим.
Реальність: У будь-якому суспільстві і в будь-якій країні є мільйонери. Гроші є всюди.

Міф 6: Якби у мене не було сім'ї або будь-якої соціальної відповідальності, я став би мільйонером.
Реальність: Не в відповідальності справа, а в тому, як ви до неї ставитеся. Вам необхідно дбайливо ставитися до грошей і купувати тільки необхідне.

Міф 7: Якби тільки можливості заробітку великих грошей були все ще доступні, я став би казково багатим.
Реальність: Сьогодні можливості заробітку великих грошей ще ширше, ніж раніше.

Міф 8: Якби тільки держава, мій роботодавець, моя сім'я або дружина йшли мені назустріч, я б заробляв дуже багато.
Реальність: З вами може трапитися що завгодно. Ви можете
бути звільнені, друзі і сім'я можуть відмовитися від вас, а дружина - розлучитися. Тільки ви відповідальні за свій успіх.

Міф 9: Якби тільки в мене була велика сума грошей, я відразу почав би вкладати гроші і економити.
Реальність: Океан складається з маленьких крапель води. Починайте з малого. Якщо ви чекаєте великих грошей, ви можете їх не дочекатися. І найкращий час для вкладень і економії - прямо зараз.

Міф 10: Якщо буду тяжко працювати, я стану багатим.
Реальність: У світі так багато бідних людей, які важко працюють. Багаті не працюють важко - вони працюють розумно.

Міф 11: Щоб заробити гроші, потрібні великі гроші.
Реальність: Гроші потрібні тільки для того, щоб вхопитися за можливість.

Міф 12: Хороша робота веде до багатства.
Реальність: Робота - тимчасовий джерело прибутку. Постійний же вимагає того, щоб гроші працювали на вас. Тому, чим би ви не займалися, розумно розпоряджайтесь своїми грошима, не забуваючи вкладати їх в справу, інвестувати. Відкрити / Коментувати

2021-08-16 09:00:03 Чого не слід робити, якщо ваші доходи різко збільшилися.

Коли наші доходи різко збільшуються - це привід для радості. Однак якщо неправильно ставитися до доходу, який різко збільшився, то через деякий час можна зіткнутися з катастрофічним дефіцитом вільних грошей.

Досить дотримуватися кількох правил, щоб цього уникнути.

1. Не купуйте зайві речі імпульсивно, під «настрій», просто тому, що ви можете собі їх дозволити.

Обзаводитеся тільки тими речами, які ви запланували в спокійному стані духу. Тоді вони будуть довго радувати вас своєю практичністю.

2. Бажано деякий час жити на «стару суму», а до «нових грошей» звикати поступово, відповідально.

Для цього розділіть суму доходу на дві частини: суму, яка приходила до вас до підвищення доходів і ту, що додалася. Всі необхідні витрати: на проїзд, харчування, комунальні послуги, виплати по кредиту робіть зі «старої» суми. А з «добавкою» бажано вчинити так:

- 50% покласти на внесок в банк під високий відсоток. Це дозволить вам накопичити хороший капітал. Експерти підрахували: інвестуючи щодня всього 150 рублів (вартість чашки кави в відомої мережі кав'ярень), через кілька років ви можете отримати капітал в кілька мільйонів;
- 20% - можна витратити на новий костюм або телефон, щоб «відповідати» нової посади (або відкласти);
- 10% - перерахувати в благодійний фонд або допомогти знайомим і родичам, які потребують матеріальної підтримки.

3. Не демонструйте свою "крутість" і спроможність. Не варто робити купу «статусних покупок». З точки зору функціональності статусні речі нічим не кращі за звичайні, просто набагато дорожче.

4. Не беріть нові кредити, не розплатившись з попередніми. Хоча вам здається, що вже зараз ви можете собі дозволити будь-який кредит. Однак ця ейфорія може бути оманливою - легко не розрахувати свої фінансові можливості. Відкрити / Коментувати

2021-08-13 09:00:04 ​​ПОКИ НЕ ЗІГРАВ В ЯЩИК

Рейтинг IMDb: 7,4
Рік: 2007
Країна: США
Жанр: драма, комедія, пригоди


Останній рік життя - відмінна мотивація, щоб скласти список божевільних речей і виконати їх всі. Так подумали і зробили два хворих на рак сусіда по палаті - самотній мільйонер Едвард (Джек Ніколсон) і начитаний сім'янин-автомеханік Картер (Морган Фріман). Але стрибнути з парашутом, зробити татуювання і побачити піраміди виявляється для них простіше, ніж прийти в будинок до дочки, з якою один з них давно не спілкувався, або прийняти свою смерть, до якої іншої зовсім не готовий. Фільм наповнений філософією і тієї мудрістю, з якої зріла особистість може окинути поглядом своє минуле і сказати, чи була вона щаслива, чи достатньо радості доставила іншим, виконала чи свої заповітні бажання і чи був взагалі сенс в її житті. Відкрити / Коментувати

2021-08-09 09:00:04 Золоті правила психології життя

Звичайно, далеко не завжди хочеться дотримуватися якісь норми або правила в життя, але перераховане нижче здатне принести успіх в житті, гармонізувати відносини з близькими і друзями. А найголовніше, привнести мир у власну душу.

1. Святе місце порожнім не буває, і тому якщо ви не заповнили своє життя світлом, радістю, вона сама заповниться ... чимось іншим, набагато менш ароматним.

2. Без прийняття рішення досягти бажаного неможливо. Навіть щасливі можливості з'являються лише тоді, коли людина «дозрів».

3. Шлях на ходу не зміниш, потрібна зупинка, а тільки потім рух в нову сторону.

4. В житті ми рано чи пізно розплачуємося за все. Але найдорожче коштує бездіяльність.

5. Страх зробити помилку вже і є помилка, тому як він витрачає нерви і призводить до бездіяльності.

6. Ми притягуємо до себе тих людей, які нам потрібні для засвоєння «уроків життя», потім, якщо втекти, платаза засвоєння уроків подвоїться.

7. Чітко і ясно формулюйте свої бажання для життя, якщо просите абстрактно, то і отримуєте не зрозумій що.

8. Змін можна досягти, тільки роблячи. Уявляйте собі кінцевий пункт і забудьте про пасивність. Кожен день - нехай маленький, але крок у наміченому напрямку.

9. Уникаючи вирішувати проблеми, ви їх тільки множиться, потім проблеми вискочить знову і стануть тільки серйозніше.

10. Втрата і придбання - майже одне і те ж, все залежить про ракурсу огляду. Купуючи щось - ти втрачаєш вибору, адже всі інші можливості ти вже втратив. Зате і втрата принесе тобі цілу купу нових можливостей.

11. Людині, який намагається змінити життя, весь час заважають стереотипи і звички. Тому так важко змінюватися.

12. Ми притягуємо те, чого боїмося, тому що ми про це частіше думаємо і відчайдушно підживлюємо енергією, хай навіть і негативної. Думайте, як би це банально не звучало, про хороше, бажаному.

13. Найбільше ми дратуємося, розчаровуємося і обурюємося, коли бачимо в оточуючих риси, властиві собі ж. А люди всього лише наші відображення. Дізнавайтеся себе через інших.

14. Прийміть себе, ви унікальні і неповторні і хтось, може вже бозна скільки часу, намагається вас знайти.

15. Світ, навколо нас, нейтральний. Своїми думками ми його робимо жахливу або чудовим. Думайте позитивно, в будь-яку подію можна знайти щось хороше.

16. Для всіх хорошим не будеш, головне мірило вчинків - ваша совість.

17. У цей світ ми приходимо по суті з нізвідки, та й йдемо туди ж. І якщо ми вирішуємо всі завдання, які дана щабель життя перед нами поставила, то переходимо на наступний рівень з усіма наслідками, що випливають бонусами. Відкрити / Коментувати