Центр громадського здоров’я України

2022-05-09 15:42:01 Фахівці Центру громадського здоров’я проведуть онлайн-тренінг «Організація поводження з медичними відходами в закладах охорони здоров’я».

Мета тренінгу — ознайомити заклади охорони здоров’я з майбутніми оновленнями в поводженні з медичними відходами (https://bit.ly/3N3sc0G).

10–11 травня 2022 року
14:00–16:00

Запрошуємо представників закладів охорони здоров’я, центрів контролю та профілактики хвороб МОЗ України та інших зацікавлених сторін узяти участь.

Трансляція тренінгу відбудеться на YouTube-каналі ЦГЗ: http://bit.ly/2vyZWBh

Щоб отримати сертифікат, необхідно обов’язково зареєструватися та пройти тест у системі MEDATA: https://medata.phc.org.ua/uk/trainings/10451

Тренінг відбудеться за підтримки ПРООН в Україні й у рамках співпраці зі Світовим Банком. Відкрити / Коментувати

2022-05-09 12:09:59 Які мінімізувати шкоду гаджетів на очі:
Слухайте новини в форматі аудіо та подкастів. Пристрій відкладіть від себе і водночас робіть інші справи;
Під час користування пристроєм стежте за дистанцією до очей. Оптимальна віддаленість від 45 до 60 см;
Налаштуйте комфортний рівень параметрів яскравості та контрастності екрану пристрою;
Спробуйте правило 20–20–20: кожні 20 хвилин дивіться в сторону приблизно на 20 метрів або кроків вдалечінь упродовж 20 секунд;
Щонайменше за 2–3 год перед сном не дивитися у дисплей;
Проконсультуйтеся з лікарем щодо використання окулярів із лінзами, які блокують синє випромінювання електронних пристроїв;
Візьміть за правило фізичну активність, частіше виходьте на вулицю, дихайте свіжим повітрям, робіть легкі вправи.
Ходіть до офтальмолога регулярно. Велика кількість захворювань очей не має ранніх симптомів.

Бережіть себе та своє здоров’я! Відкрити / Коментувати

2022-05-09 12:09:57 Важко знайти людину, яка не була б прикута до свого гаджета

Щохвилини ми дивимось новини й аналітику, аби тримати себе в курсі поточного стану в країні.

Водночас гаджети – це пристрій, який забирає купу вільного часу та здоров’я. Найбільше страждають наші очі Тому важливо змінити звичку на дозоване користування.

Тривала затримка очей на екрані телефону чи комп’ютеру призводить до сильної втоми очей. Таким чином порушується сльозотеча – розвивається синдром «сухого ока». Штучне синє світло, яке випромінюють екрани електронних пристроїв, також має шкідливий вплив на очі.

Поза, у якій людина взаємодіє з гаджетом, теж додатково впливає на зір. Наприклад, у тих, хто полюбляє користуватись гаджетом напівлежачи, порушується кровообіг у шийному відділі хребта. Це негативно позначається на роботі органів зору. Відкрити / Коментувати

2022-05-08 10:55:26 Війна, перебування в укриттях, вимушений переїзд, втрата звичного середовища — ці та інші фактори можуть викликати тривогу та стрес у дітей, так само й у їхніх батьків.

Аби мати змогу піклуватися про дітей, батькам і опікунам важливо продовжувати дбати про себе.

Ось поради, які допоможуть батькам керувати своїми почуттями, підтримувати своїх дітей і допомагати їм почуватися в безпеці

https://bit.ly/3KUiufT Відкрити / Коментувати

2022-05-07 11:30:07 Рекомендовані щеплення: чому потрібно отримати додатковий захист від інфекційних хвороб.

В Україні обов’язковими є щеплення проти 10 небезпечних хвороб: туберкульозу, гепатиту В, кашлюку, дифтерії, правця, поліомієліту, гемофільної інфекції, кору, краснухи, «свинки».

Але є ще ряд небезпечних інфекцій, від яких можна вакцинуватися в Україні. Серед них:
ротавірусна інфекція;
пневмококова інфекція;
менінгококова інфекція;
вітряна віспа (вітрянка);
гепатит А;
вірус папіломи людини;
грип.

Щеплення від них є рекомендованими, зробити їх можна власним коштом.

МОЗ детальніше інформує про кожну з інфекцій, а також коли необхідно робити вакцинацію. Не нехтуйте своїю безпекою в умовах війни.

Підпишіться на офіційний канал МОЗ в Telegram. Отримуйте першими новини на тему охорони здоров'я і не тільки.

#моз_вакцинація Відкрити / Коментувати

2022-05-06 14:50:42 Протягом останніх років в Україні спостерігається зростання кількості людей, які живуть з ВІЛ, серед яких частину складають жінки переважно репродуктивного віку. Унаслідок цього значно збільшилася кількість дітей, народжених ВІЛ-інфікованими матерями.

Без профілактики та лікування від своїх матерів вірус імунодефіциту людини успадковують до 30% новонароджених. Тому профілактика вертикальної трансмісії — від матері до дитини — має надзвичайно важливе значення.

26 квітня 2022 року набув чинності новий документ у сфері протидії ВІЛ/СНІДу — Стандарт медичної допомоги «Профілактика передачі ВІЛ від матері до дитини», що затверджені наказом МОЗ України від 26.04.2022 №692.

Детальніше про те, які зміни мають місце та як саме відбувається профілактика інфікування ВІЛ від матері до дитини, читайте у матеріалі за посиланням: https://bit.ly/38WZtfi Відкрити / Коментувати

2022-05-05 16:39:01 Де б ви зараз не перебували — в укритті чи вдома — не забувайте про гігієну рук!
Адже це дозволяє убезпечити вас від зараження найбільш розповсюдженими інфекційними хворобами і знизити рівень поширення мікроорганізмів у вашому оточенні.

На руках постійно або тимчасово (транзитом) знаходиться велика кількість небезпечних і не дуже мікроорганізмів. Через навіть незначні подряпини чи ранки вони здатні проникати в підшкірну клітковину та спричиняти запалення. Брудними руками переносяться вірусні, бактеріальні, грибкові і паразитарні патогени — достатньо просто доторкнутися ними до слизових оболонок і ви можете захворіти. Також не слід забувати про токсичні речовини, які можуть знаходитися в бруді і отруїти вас при потраплянні всередину організму.

Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки, можна запобігти завдяки дотриманню гігієни рук.

https://bit.ly/3P2kwhi Відкрити / Коментувати

2022-05-04 11:34:38 В умовах воєнного стану сайти ЗПТ працюють зі змінами у графіку. Задля того, щоб клієнти програми могли отримувати замісну терапію вчасно та регулярно, Центр громадського здоров’я щосереди о 16:00 буде проводити онлайн-зустріч, де інформуватиме про поточний стан роботи сайтів ЗПТ та створюватиме простір для обговорення поточних запитів та потреб.

Долучайтеся до зустрічі щосереди о 16:00 за посиланням:
https://us05web.zoom.us/j/84725159081?pwd=cTNMS3ZCaCswbzhOa0o1UVRlblhFQT09

Важливо підтримувати регулярний прийом замісної терапії, оскільки це допомагає людині:
— зменшити вживання опіоїдів;
— знизити рівень смертності у результаті передозувань та передчасної смертності, які пов’язана з вживанням наркотиків (серцево-судинні захворювання, наприклад);
— зменшити ризиковану поведінку, яка пов’язана з передачею ВІЛ, ВГВ, ВГС тощо серед споживачів ін’єкційних наркотиків тощо.

Більше про замісну підтримувальну терапію читайте за посиланням: https://bit.ly/3tnjJ1m Відкрити / Коментувати

2022-05-04 08:55:32 Поранення, збільшення кількості оперативних втручать, сексуальне насильство створюють ризик збільшення поширення ВІЛ-інфекції в Україні. Проте є способи вплинути на це.

Один із них — вчасне та правильне застосування медикаментозної постконтактної профілактики (МПКП).

Для цього якомога швидше — не пізніше 72 годин після контакту — необхідно розпочати прийом антиретровірусних препаратів.

Як діяти після ймовірного контакту з ВІЛ?

Докладний алгоритм: https://bit.ly/3w0YEKo Відкрити / Коментувати

2022-05-03 19:21:59 Міністерство охорони здоров’я Польщі запустило додаток LikarPL для полегшення надання медичної консультації громадянам України Додаток дозволить оперативно діагностувати стан здоров'я пацієнта, а також полегшить спілкування між пацієнтом і лікарем, який не володіє українською мовою.

Додаток складається з двох модулів - для пацієнта і для лікаря. Тому якщо ви або ваші знайомі знаходитесь в Польщі, скористайтеся додаткомза посиланням: https://likar.mz.gov.pl Відкрити / Коментувати