Prometheus

2022-05-04 10:59:07 ​Веброзробка — це нескладно, і ми пропонуємо перевірити це самостійно!
⠀
Відкриваємо реєстрацію на безкоштовний курс «‎Основи Web UI розробки 2022»‎, який допоможе вам розібратись у вебпрограмуванні та навчитися створювати сайти лише за 5 тижнів!
⠀
Маєте амбітну ціль створити нову соціальну мережу, знайти роботу в IT-сфері або хочете просто розібратись, як працює веб чи отримати загальне уявлення про програмування? Цей курс розрахований на новачків і буде корисним для всіх.

Всього за 5 тижнів ви дізнаєтеся:

про історію та нові тренди у веброзробці;
про специфіку роботи front-end розробника;
про середовища розробки;
як працює інтернет та веббраузер;
в чому різниця між client-side та server-side розробкою;
а також вивчите основи HTML/ CSS/ Javascript — базові технології вебпрограмування.
⠀
Це третя ітерація курсу «Основи Web UI розробки» на платформі Prometheus. Висловлюємо подяку авторці курсу Світлані Сікорі, яка на волонтерських засадах оновила програму і супроводжуватиме форум курсу, щоб допомогти українцям у складні часи опанувати нову професію безкоштовно.

Зареєструватися Відкрити / Коментувати

2022-05-03 18:59:38 ​Нові реалії суттєво змінюють ринок праці та вимагають нових рішень. Команди більше не можуть повноцінно виконувати свою роботу через залучення до волонтерських ініціатив, військову службу, переїзд за кордон тощо.
⠀
Як компаніям пристосуватися до нових умов, щоби зберегти бізнес та підтримати економіку країни? Як грамотно управляти персоналом?
⠀
Навчіться формувати результативну команду, оцінювати її ефективність та підвищувати продуктивність працівників разом із кращими експертами сфери — викладачами Бізнес-школи УКУ та фахівцями компанії Luxoft.
⠀
На курсі «Управління персоналом: дієві інструменти» ви дізнаєтеся про роль керівника в залученні працівника та його успішній інтеграції, а також спробуєте застосувати техніки та інструменти управління.
⠀
На вас чекають:
4 тижні занять;
20 відеолекцій;
5 інтерв'ю із запрошеними експертами;
45 тестових завдань;
4 завдання на перехресну оцінку;
4 онлайн-зустрічі.
⠀⠀
Дізнатися більше та зареєструватися на курс Відкрити / Коментувати

2022-05-03 10:00:12 ​Ще недавно ми думали, що найбільші виклики для освіти повʼязані з пандемією та з несподіваною необхідністю швидкого переходу в онлайн. А тепер виявилося, що завдяки «великому переходу» в цифрову сферу українська освіта набула особливої стійкості, яка дозволяє вистояти під час війни. Щодня тисячі українських учительок та вчителів виходять в онлайн зі своїми учнями й продовжують освітній процес.
⠀
Щоб підтримати шкільну спільноту у впровадженні та використанні цифрових технологій, програма підтримки освітніх реформ в Україні «Демократична школа» Європейського центру ім. Вергеланда і навчальна платформа Prometheus пропонують вашій увазі курс «Шкільне життя онлайн».
⠀
Впродовж навчання на курсі експертка програми, вчителька інформатики Сихівського ліцею у Львові, консультантка Ради Європи з цифрового громадянства Оксана Пасічник познайомить вас з:
цифровим громадянством та його складовими;
техніками формувального оцінювання;
поняттями цифрового сліду та цифрової репутації;
прийомами проведення цікавих онлайн-уроків та створення цифрового освітнього середовища;
базовими правилами кібербезпеки, ознаками фейків та маніпуляції
⠀⠀
Старт навчання: 5 травня.
Після успішного проходження курсу слухачі отримують сертифікат про 30 годин підвищення кваліфікації.
⠀
Навчання на курсі безкоштовне, ви самі обираєте зручний час і інтенсивність занять. Реєструйтесь і дізнайтесь більше про перебування онлайн, добробут онлайн і права онлайн!
⠀
Зареєструватися Відкрити / Коментувати

2022-05-02 15:42:47 ​Друзі, House of Europe та Happy Monday запрошують відвідати серію безкоштовних вебінарів, де грантові менеджерки поділяться експертною інформацією з двох тем:
⠀
«Індивідуальні програми та резиденції для професіоналів зі сфери культури»
3 травня
19:00-20:00 (UTC+03)
⠀
На вебінарі обговорять:
навіщо брати участь у міжнародних програмах та резиденціях;
де шукати індивідуальні програми та резиденції;
з чого складається стандартний пакет документів та які особливості підготовки кожного з них (CV, портфоліо та біографія, мотиваційний лист, презентація проєкту);
що враховувати під час подачі документів — поради та лайфхаки;
чого очікувати під час проходження програми / стажування / резиденції.
⠀
«Гранти для організацій зі сфери культури та креативних індустрій»
5 травня
19:00-20:00 (UTC+03)
⠀
На вебінарі розкажуть:
хто може отримати грант;
з чого почати підготовку до написання грантової заявки та на що тут звернути увагу;
як розрахувати проєктні витрати, аби правильно скласти бюджет;
за якими критеріями оцінюють гранти та на що звертають увагу грантодавці;
як підготувати ідеальну заявку — поради та лайфхаки.
В межах кожного заходу заплановані Q&A сесії.
⠀
Вебінари безкоштовні. Щоб відвідати, зареєструйтесь за посиланням Відкрити / Коментувати

2022-04-29 19:00:06 ​Маркетологи, привіт! А чи знаєте ви, що таке доктрина розвитку компанії?
⠀
Це один із трьох основних елементів будь-якого успішного маркетингу поряд зі споживачем та ринком. Коротко кажучи, те, що хоче і може запропонувати споживачу і ринку сама компанія.
⠀
Доктрина формулює, куди і яким шляхом рухається бізнес. Це передусім питання візії, і тому визначається творцями бізнесу. Якщо провести аналогію з тілом, маркетинг ретранслює доктрину компанії назовні та всередину, як РНК ретранслює ДНК в новій клітині.
⠀
Доктрина нерозривно транслюється на роботу всіх підрозділів компанії та утримує загальний фокус на цілі. Вона накладає жорсткі обмеження на вибір маркетингової стратегії. Стратегії йдуть від доктрини, а не навпаки.
⠀
Типи доктрин розвитку компанії:
поступовий розвиток,
досягнення точки комфорту,
домінування,
мінливість, готовність до експансії.
⠀
Детальніше про кожну з них ви можете дізнатися на курсі «‎Цілісний маркетинг» Олексія Філановського.
Деталі за посиланням Відкрити / Коментувати

2022-04-29 13:50:39 ​Друзі, запрошуємо долучитися на безкоштовний курс «Цифрова безпека журналістів та інших працівників медіа»
⠀
Мета курсу ― навчити журналістів та інших працівників медіа основ цифрового захисту для активного використання набутих навичок у професійному житті.
⠀
Цей курс буде корисним не лише для працівників медійної галузі, а й для кожного українця, адже останнім часом підвищився ризик зламу електронної пошти, облікових записів у соціальних мережах і месенджерах зокрема для поширення дезінформації.
⠀
На курсі ви:
дізнаєтеся, які загрози цифровій безпеці існують, що таке фішинг і як не стати його жертвою, чому переадресацію в пошті потрібно періодично перевіряти, як попередити втрату інформації, захистити пристрої від дистанційного доступу, надійно видалити дані;

зрозумієте, як працює комунікація в мережі, як налаштувати месенджер, які проблеми зможуть вирішити VPN та чи справді такими небезпечними є публічні WiFi мережі;

навчитеся створювати надійні паролі, налаштовувати двофакторну авторизацію, обирати безпечні месенджери, досягати анонімності в мережі;

опануєте алгоритм дій у разі витоку ваших персональних даних або виявлення в мережі свого двійника.⠀
⠀
Обсяг курсу: 5 академічних годин. Кожен, хто успішно завершить курс, може отримати іменний сертифікат.
⠀
Реєструйтеся за посиланням
⠀
Курс розроблено в межах Проєкту «ЄС та Рада Європи працюють разом для підтримки свободи медіа в Україні» Медійні проекти Ради Європи в Україні до війни, але він став ще більш актуальним у воєнний час. Відкрити / Коментувати

2022-04-28 19:13:38 ​Відкриваємо реєстрацію на безкоштовний курс «‎Базова психологічна допомога в умовах війни»
⠀
Страх, плач, агресія, почуття провини, апатія. Цей калейдоскоп складних емоцій зараз проживає щоденно чи не кожен українець — у підвалі, власному будинку чи тимчасовому притулку. Навіть в умовній безпеці психіка людини перебуває в постійному напруженні.
⠀
Чи реально впоратися зі стресом самостійно та допомогти пережити непрості часи своїм близьким? Так, якщо мати мінімальний набір прийомів базової психологічної допомоги. Їх ви можете отримати на курсі «‎Базова психологічна допомога в умовах війни».
⠀
Застосування технік та знань здатне не лише точково стабілізувати психіку, що знаходиться під дією стресу, а й завадити загостренню психологічних проблем та їх переходу до хронічної стадії.
⠀
Мінімум теорії: курс є глибоко практичним і заснований на багаторічному досвіді роботи з людьми, які переживають кризові ситуації.
Безкоштовний доступ: все, що вам знадобиться, – інтернет і трохи вільного часу.
Сертифікат після завершення: вам треба набрати мінімум 60% від загальної кількості балів.
⠀
Друзі, це перший курс, який ми повністю створили в умовах війни як відповідь на потреби людей, тому ви побачите наших лекторів не на студії, а у своїх кімнатах чи кухнях
⠀
Зареєструватися на курс

Заняття проходитимуть у форматі відеолекцій з теоретичною і практичною частинами, та тестувань, які допоможуть засвоїти знання.
⠀
Матеріали курсу підготовлені у рамках проєкту «Термінова підтримка ЄС для громадянського суспільства», що впроваджується ІСАР Єднання за фінансової підтримки Європейського Союзу. Зміст курсу є виключною відповідальністю ГО "Прометеус" і не обов’язково відображає позицію Європейського Союзу. Відкрити / Коментувати

2022-04-27 18:00:08 ​Показова ілюстрація до ментальної прірви між українською та російською арміями.
⠀
Рік тому на Prometheus стартував онлайн-курс «Гендерна рівність та протидія сексуальним домаганням у військовій сфері». Курс зацікавив вже майже 25 000 (!) військових, 92% (!!!) його успішно завершили — можливо, це світовий рекорд відсотку успішного завершення онлайн-курсів, що знаходяться у вільному доступі. Курс створили колежанки з волонтерського проекту «Невидимий батальйон». Лектори курсу — ветерани та ветеранки. Ідею підтримало Міністерство оборони.
⠀
Тим часом в Росії урочисто нагороджують «за зразкові дії» військових злочинців, відповідальних за звірства та масові зґвалтування в Бучі.
Дві нації, що живуть поруч. Але свідомістю відрізняються між собою так, ніби живуть на різних планетах. Майбутнє проти минулого. Світло проти темряви.

_
Посилання на курс Відкрити / Коментувати

2022-04-26 19:11:05 ​ Лідер XXI століття — яким він має бути?
⠀
На думку Андрія Рождественського, виконавчого директора Центру лідерства в УКУ, ми маємо можливість спостерігати за становленням нового етапу, переходу від так званого вождизму до лідерства-менторства.
⠀
Ключова задача на сьогодні — відійти від старих уявлень і пострадянського спадку, щоб стати рівним гравцем на міжнародній арені.
⠀
Всі ми є вихідцями з племен, де вожак — це неодмінно найсильніша особистість, яка здатна захистити від біологічного знищення. У нашій свідомості певною мірою залишилася потреба у сильному лідері: гетьман (президент, керівник), який одноосібно здатен розв'язати усі питання без зусиль колективу. Але у сучасному світі важливі рішення приймаються спільно, з урахуванням думки всіх членів команди. Лідер зараз — це вже не харизматична авторитарна постать, яка визначає напрямок руху.
⠀
Старі підходи вимагали більше маскулінності. Новий підхід робить рівними усіх. Спираючись на світовий досвід і численні дослідження, можна стверджувати, що жіноче лідерство не має жодних відмінностей. 11 чеснот лідера і лідерки є ідентичними для обох статей. Більше про них ви зможете дізнатись на курсі «Лідерство Basic».

Якщо вам цікава тема лідерства, ви хочете стати успішним лідером та зрозуміти різницю між лідерством та менеджментом, обов'язково реєструйтеся!
⠀
Деталі Відкрити / Коментувати

2022-04-25 15:45:45 ​Головні тези з вебінару «Як жити та працювати під час війни?»
⠀⠀
Когнітивно-поведінкова терапія розділяє думки та емоції (відчуття в тілі). Мозок бачить ситуацію, аналізує її з урахуванням попереднього досвіду і пропонує тілу найбільш корисну реакцію.
⠀
Про емоції
Є багато класифікацій емоцій. Найпростіша з них має всього 2 компоненти: задоволення і незадоволення. Більшість типологій визначають умовно негативні та позитивні емоції. До перших відносимо страх (коли є загроза), тривогу (складніша емоція, не пов’язана з об’єктивною небезпекою), злість, смуток, сором/провину, до других — задоволення/радість і цікавість. Кожна з емоцій може мати різний ступінь вияву.
⠀
Важливо оцінювати рівень напруженості емоції з метапозиції, зі сторони, підключаючи когнітивну оцінку. Запитайте себе: що я відчуваю зараз і наскільки сильно? Відповідно до результатів ми обираємо поведінку: наприклад, якщо наш рівень злості 90 зі 100, то треба вийти з приміщення, а не намагатись заспокоїти себе дихальними вправами.
⠀
Всередині кожного з нас одночасно вирує багато емоцій. Такий аналіз дозволяє їх контролювати у більш ефективний і адаптивний спосіб.
⠀
Про новини
В ситуації тотальної невідомості нам хочеться відновити контроль над ситуацією. Що ми робимо в такому випадку? Читаємо новини. Але парадоксально: коли ми переглядаємо стрічку новин, то лише підвищуємо тривогу, від чого додатково посилюється відчуття втрати контролю.
⠀
Поведінка пошуку завірень входить в одну з двох базових стратегій, які наш мозок використовує для боротьби з тривогою: бити або бігти. Ми обираємо першу: атакувати новини. Таким чином ми тільки посилюємо відчуття невизначеності та знижуємо толерантність до неї. На перший погляд, нескінченний скролінг викликає спокій, але насправді ні.
⠀
Про тривогу
Базовий нормальний рівень тривоги, необхідний для виживання у звичайні часи, — 2-3 з 10, проте в період війни він підвищується до 5-6. Це нова норма, температура, яку не варто збивати. Нормою є також ситуація, якщо ми своєчасно не відстежуємо напруження в тілі (зверніть увагу на м’язи просто зараз: ймовірніше, ваші шия і спина заблоковані).
⠀
Більшість емоцій, які ми відчуваємо зараз, в ненормальних обставинах є нормальними. Так, сьогодні бажання знищувати ворога зараз є природним, а от рік тому за кавою — ні.
⠀
Про самодопомогу
Чи можливо допомогти собі самостійно, без залучення спеціалістів і в домашніх умовах? На щастя, так.
⠀
Будь-яка емоція проявляється відчуттями в тілі. Самі по собі вони не є хорошими чи поганими. Найбільше страждань і дискомфорту ми отримуємо від власної інтерпретації відчуттів. Тому найперше треба відділити думку від емоції. Емоція є ментальною репрезентацією тілесних відчуттів, по типу індикатора на панелі приладів.
⠀
Щоб «‎збити температуру», треба вплинути на тілесну реакцію. Найдієвішими для цього є дуже прості вправи.
⠀
Дихання «‎по квадрату». 4-5 секунд на кожен із кроків: вдих, затримка, видих і знову затримка дихання. Це активізує парасимпатичну нервову систему і вивільняє зайвий кисень.
Прогресивно-м’язова релаксація. В стресовій ситуації тіло нас захищає своєрідним панциром із напружених м’язів навколо грудної клітини і спини. Наша мета — їх розслабити. Працювати треба окремо з кожною групою м’язів (спина, шия, обличчя тощо). Під час вдиху і подальшої затримки (5-10 секунд) максимально напружуємо м’язи, на видиху розслабляємо. Повторюємо 3-4 рази для кожної групи.

Ці вправи будуть також корисними перед сном та при сильній злості. Відкрити / Коментувати