2021-02-10 10:15:39
#що_почитати
«Розвиток мозку. Як читати швидше, запам'ятовувати краще та досягати мети», Роджер Сайп.
Роджер Сайп - оратор, тренер з особистісного розвитку, вже багато років допомагає людям ставати більш ефективними.
Що сам автор каже про книгу:
“З моєї книги ви довідаєтеся основні принципи, які за багато століть довели свою ефективність, допомагаючи людям і компаніям досягати постійного зростання у всіх областях: професійній, фінансовій, фізичній, емоційній, духовній, - а також у всіх видах відносин. Запам'ятайте основи, старанно застосовуйте їх, і ви точно досягнете бажаного”.
Сайп наводить різні методики, які легко застосувати на практиці.
Багато уваги він приділяє, як:
запам'ятовувати інформацію в три рази краще;
читати в два, три або навіть чотири рази швидше;
формулювати цілі і досягати їх;
усвідомлювати і долати ментальні бар'єри;
розпоряджатися часом, щоб його вистачало на все дійсно важливе.
І це не тільки теоретичні балачки, в книзі багато вправ для прокачки різних навичок. Більше не треба буде зазубрювати інформацію, адже є більш дієві способи запам’ятовування.
Ось одна з слушних порад.Уміння слухати - відмінний засіб заощадити час. Тема ефективного слухання гідна окремої книги, та для початку застосуйте ці три ідеї:
Якщо ви не розумієте питання, уточнюйте до тих пір, поки не зрозумієте.
Коли ви думаєте, що зрозуміли співрозмовника, не рухайтеся далі, поки не уточните це у нього, пояснивши йому ж, що він вам сказав.
Бог дав вам два вуха і один рот, так що використовуйте їх пропорційно.
Вчіться вчитися, це допоможе вам покращити якість свого життя настільки, наскільки ви самі забажаєте.
“Ви навчитеся набагато швидше, якщо не будете оцінювати процес”. А більше порад та вправ ви знайдете на сторінках книги.
468 views07:15