Get Mystery Box with random crypto!

Act it | psychology | motivation

Логотип телеграм -каналу ssomething — Act it | psychology | motivation A
Логотип телеграм -каналу ssomething — Act it | psychology | motivation
Адреса каналу: @ssomething
Категорії: Мистецтво , Психологія
Мова: Українська
Передплатники: 17.58K
Опис з каналу

По всем вопросам писать сюда: @plotirina
Менеджеры:
@ilysha21
@viktoriawe
@Irinachekkk
Блог о психологии и любви к себе💫

Ratings & Reviews

2.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


Останні повідомлення 26

2021-09-23 18:17:43
Сделай себя сама

Как уметь быть любимой женщиной и одновременно профи в своём деле? Легко совмещать спорт, путешествия, езду на байке, досуг с друзьями и романтические вечера со своим мужчиной?

В современном мире у любой женщины с мозгами и желанием развиваться возможностей миллион. Всё зависит исключительно от твоего намерения. Захочешь — сделаешь себя сама.

Как однажды сделала себя Виктория, директор по маркетингу в крупной торговой сети. В ее блоге Self-made woman вы прочитаете много интересных историй о жизни, обсудите актуальные инфоповоды, а главное — получите реальные инструменты, которые помогут вам гармонично совмещать успешную карьеру, семейную жизнь и при этом выглядеть топ-топ.

Подписывайтесь и не пропустите этот крутой канал.
1.4K views15:17
Відкрити / Коментувати
2021-09-23 15:44:59
Эмоциональная и психическая забота о себе:

- говорить «нет» другим, когда вам нужно время для себя. Приложите усилия, чтобы работать над своими эмоциями. Найдите корень своих эмоций, определите, что их вызывает. Это может помочь вам лучше подготовиться и осознать свой ответ;
- практиковать осознанность и медитацию, чтобы жить настоящим моментом и контролировать свои эмоции;
- найти время, чтобы поразмышлять над своими тревожными мыслями в дневнике;
- изменить ограничивающие убеждения;
- уделить время исследованию своих творческих талантов.
- составить на неделе время для расслабляющих занятий;
- создание системы поддержки, которая поможет вам справиться с эмоциональными проблемами;
- получение профессиональной помощи, когда она вам абсолютно необходима;
- принимать себя таким, какой вы есть, и учиться любить себя каждый день;
- хорошо поплакать и выпустить сдерживаемые эмоции.
2.0K views12:44
Відкрити / Коментувати
2021-09-22 14:44:42
Конструктор жизни - авторские методики практикующего психолога, которые помогают:

• навсегда избавиться от стресса
добиваться целей быстро
• полностью раскрыть потенциал

Пару минут чтения улучшают качество жизни: @lifeconstructor
1.3K views11:44
Відкрити / Коментувати
2021-09-22 14:35:32 ​​ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ pt 1

Преодоление перфекционизма может значительно улучшить качество вашей жизни. Освободившись от жестких ожиданий, вы открываете неожиданные возможности жизни и находите способы активно создавать ту жизнь, которую хотите.

На первый взгляд перфекционизм может показаться желанной чертой — перфекционисты требуют от себя высоких стандартов. Они стремятся быть лучшими во всем, что делают. Создают организованную, упорядоченную жизнь.

Но жизнь устроена не так. Человеческие условия беспорядочные, и мы не в состоянии их контролировать.

Когда ничего не происходит и что-то выходит из строя, что неизбежно случается, перфекционистам трудно приспособиться. Это может иметь разрушительные последствия, заставляя человека зацикливаться на каждой детали и беспокоиться о достижении идеального результата в любой ситуации.

Хотите узнать о том, чего на самом деле стоит перфекционизм и как его побороть? Сталкивались ли Вы с негативными проявлениями перфекционизма? Поделитесь своим опытом в комментариях
1.4K views11:35
Відкрити / Коментувати
2021-09-21 19:30:26
Считаешь гипноз каким-то МИФОМ?

На своём канале Гипномания практикующий гипнолог покажет тебе, что ты можешь сделать с собой с помощью ГИПНОЗА:

— Как перестать чувствовать БОЛЬ?

— Заставит вспомнить тебя ВСЕ под гипнозом

— Выучить и запомнить ЧТО УГОДНО

Зайди на канал и убедись во всем САМ.
3.1K views16:30
Відкрити / Коментувати
2021-09-21 14:01:36 ​​Важные знакомства

На жизненном пути нам встречаются люди разного сорта — умные, глупые, креативные и не очень. Список можно продолжать до бесконечности, у всех свои особенности.

И каждый человек обладает своим уникальным багажом знаний. У одних больше, у других меньше.

Например, поговорив с сантехником, вы узнаете многое об устройстве труб, с психологом — о поведении человека и работе психики.

Знакомьтесь и общайтесь везде, где есть возможность. Любое знакомство принесет пользу и расширит знания в тех областях, в которых слабы. Всё зависит от того, нужны ли эти знания.

Если считаете, что общение вам ничего не даёт — не общайтесь. Разговаривайте с теми, кто предоставит вам ценную информацию, а не пустую болтовню о насущных проблемах.

Вы можете познакомиться со случайным человеком, узнать его поближе и окажется, что он занимается теми же делами, что и вы. Или заговорить с девушкой/парнем в вагоне метро, а уже спустя пару лет сыграть свадьбу.

Кругом много людей, которые могут в корне изменить вашу жизнь. Вы уже наверняка несколько таких встретили. И встретите ещё не мало, если не будете ограничивать себя в общении.

Чем с большим количеством людей вы знакомитесь, тем более насыщенной становится ваша жизнь.

Помните, что у каждого нового собеседника есть свои интересные истории, узнавая которые вы заполняете жизнь новыми красками и опытом. А это — тоже развитие.
3.9K views11:01
Відкрити / Коментувати
2021-09-19 21:12:54
Вы доверяете своей интуиции ?
Вы быстро принимаете решение ?
Вы стараетесь позитивно мыслить, жить легко, доверять людям и миру ?

Поздравляю, у вас отсутствует
КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ

Почему важно иметь и развивать критическое мышление ? ( узнать...)
Как развивать критическое мышление в любом возрасте ? ( читать )
Стратегии развития критического мышления ( забрать )

Все что вам надо знать о социальной психологии.
Психологические приемы, которые изменят вашу жизнь.
Станьте лучшей версией себя....

Канал: Когнитивный диссонанс & чертоги разума

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Мы перевернем ваше сознание и ваш мир не будет прежним!
1.4K views18:12
Відкрити / Коментувати
2021-09-19 18:01:39
• Говорить о своих потребностях без чувства вины абсолютно нормально.

• Отпускать людей, с которыми у вас была только совместная история, абсолютно нормально.

• Чувствовать грусть после принятия верных решений, абсолютно нормально.

• Любить и при этом ставить границы абсолютно нормально.

• Чувствовать недостаток энергии и отдыхать абсолютно нормально.
2.2K views15:01
Відкрити / Коментувати
2021-09-19 15:15:02
Вы никогда не задумывались, что все, что вы делаете и что можете сделать в жизни, уже через сотню лет станет бессмысленным и никому не нужным?

Чак Паланик «Колыбельная»
435 views12:15
Відкрити / Коментувати
2021-09-18 16:57:08 ​​​Дело не только в том, чтобы у тебя был кто-то, с кем проснуться рядом. Дело в том, чтобы доверять другому, понимая, что он не придаст тебя. Знать, что среди хаоса, сказанных тобой слов он сможет увидеть твои чувства и почувствовать твою боль, прижмёт тебя к себе и не отпустит.Главное в том, чтобы ощущать поддержку и заботу о себе, и не важно читать продолжение
2.4K views13:57
Відкрити / Коментувати