Ваш Капітан С🫡

2021-03-09 11:10:11 Current Studies, 2013 Sjoerd Knibbeler Courtesy FOAM, LhGWR, The Hague Відкрити / Коментувати

2021-02-25 16:15:04 Работа с критикой: Инструмент отделения
Критика почти всегда неприятна, а непрошеная — втройне. Без определённого навыка, воспринимать чью-то оценку себя, своих действий, поступков или чего угодно и безболезненно реагировать на неё, может быть сложно. Часто это дестабилизирует психологическое состояние, бьёт по самооценке и уверенности в себе.

Для тех, кто склонен воспринимать критику близко к сердцу, есть психологический «инструмент отделения». Это способ в нужный момент переключить внимание с поступающей информации на её источник.

Распространённый паттерн: Критика → Потрясение → Торможение
Обычно срабатывает рефлекторная примерка критики на себя: «Я слышу, что я…». Такое автоматическое вовлечение за доли секунды вызывает сложные эмоциональные реакции и переживания, связанные с прошлым опытом. Чтобы сойти с такого аттракциона, психика пытается переключиться на анализ входящей информации, обстоятельств, привести логические доводы, почему «на самом деле я не… ». Но процесс получается затяжной и болезненный, самооценку приходится восстанавливать, а сомнения в собственных силах и способностях не так просто развеять.

Альтернативный паттерн: Критика → Торможение → Выбор реакции
Чтобы не реагировать на автомате, станьте наблюдателем происходящего: «(Кто-то конкретный) говорит, что я…» Подчёркивая, что это субъективное мнение отдельно взятого человека, вы отделяете себя от слов и перестаёте включаться в разрушающие реакции. Появляется возможность сначала проанализировать: *Что за человек говорит это? При каких обстоятельствах? Почему он это говорит? Чего он хочет этим добиться? Касается ли это вообще вас? Критика ли это вообще или токсичная манипуляция?* А потом осознанно решить, что сделать с поступившей информацией. Никаких эмоциональных качелей и пострадавшей самооценки. Энжой!

В следующий раз расскажу как открыл для себя то, что этот инструмент можно использовать для работы с похвалой.

#самоанализ Відкрити / Коментувати

2021-02-25 16:15:04 Ваня Букан (Vanja Bucan), 2020

Зависимость от чужого мнения: когнитивные искажения и инструменты их нормализации
В ходе самораскапывания завышенных требований к себе я принял (или почти принял), что зависим от чужого мнения. Это связано с целым рядом когнитивных искажений, с которыми я работаю.

В серии заметок на эту тему поделюсь своим опытом, размышлениями и инструментами, благодаря которым мне удаётся стабилизироваться. Відкрити / Коментувати

2021-02-09 15:25:36 Пиу-пиу!
Подумали тут с Сашей Быченко, что было бы интересно поэкспериментировать с Clubhouse, поэтому положили начало Ukrainian Design House — клаба для украинских дизайнеров и всех, кто имеет к нему отношение.

На первой встрече предлагаем познакомиться, разобраться как всё устроено и обсудить, чем формат Клабхауза может быть полезен дизайнерам в принципе.

Нумо в клаб! Подробности в ивенте на фб Відкрити / Коментувати

2021-02-02 13:12:01 У нас в работе несколько проектов, которые помогают людям обучаться, заботиться о своём быте и отдыхать. Некоторые из них в вебе, некоторые на мобильных платформах. Объём работы по проектам разный, поэтому в идеале мы ищем не одну, а несколько пар рук. Поэтому можем предложить как фуллтайм, так и парт-тайм или проектную работу, в зависимости от вашего опыта и интересов.

Задачи в целом типичные для продакта или интерфейсника: придумываение, сборка, адаптация веб— и мобильных приложений (фронт и админка), поддержка и развитие продукта, работа с клиентским опытом и пользовательскими сценариями, исследования. Также мы ожидаем что вы говорите на одном языке с разработчиками, продакт-овнером и менеджером продукта, то есть на языке целей, метрик и эффективности. Большим плюсом будет знакомство с современными передовыми и экспериментальными практиками в вебе и интерфейсах.

Работа в офисе на Кловской, если вы в Киеве, или удаленно, если в другом городе или стране. В любом случае для дизайнера важна проактивность и умение организовывать собственный рабочий процесс и время.

Мы — междисциплинарная команда Numo Team — разрабатываем визуальные коммуникации для клиентов в бизнесе и культуре. Мы много экспериментируем, ценим современное искусство, прощупываем границы дизайна. Вам будет с нами интересно, если вы критично смотрите на профессию; отлично владеете методами и инструментами, но понимаете их ограниченность; вас не удивляет что правила Рамса — это то, что мы должны наконец переступить.

Резюме, портфолио, короткий рассказ о себе в свободной форме и зарплатные ожидания присылайте по адресу hello@numo.team. Там же ответим на вопросы.

Лайк, шер, репост, если знаете подходящих ребят Відкрити / Коментувати

2021-02-02 13:12:01 Йой! Го к нам в команду?

Ищем интерфейсных и/или продуктовых дизайнера или дизайнерку middle-уровня и выше Відкрити / Коментувати

2020-12-31 21:58:19 Відкрити / Коментувати

2020-12-31 21:57:03 5-4-3-2-1 Fuck the 2020!

Вместо публичного подведения итогов личного года хочу послать лучи поддержки.

Не всё можно измерить количеством проектов, наград, именитых клиентов или длиной чеклиста. Мы все пережили этот непростой год, столкнулись с кучей вызовов, с чем-то справились, с чем-то не очень. Но точно приобрели знания и опыт, а значит ВСЕ молодцы! Не зависимо от того, насколько внутренний критик удовлетворён результатами.

Побалуйте себя на каникулах :) Відкрити / Коментувати

2020-12-29 14:13:01 Наконец-то мы запустили онлайн-выставку плакатов «На перетині всіх протилежностей» как финальную часть конкурса в рамках проекта Нарбут XXI

Количество участников стало для нас неожиданным — 300 человек из Украины и ещё 20 стран: Колумбии, Польши, Ирана, США, Китая, Тайваня, Беларуси, Венгрии и других. Жюри по итогу отобрало 128 плакатов от 69 авторов из 15 стран, которые мы собрали в четыре виртуальные комнаты.

В рамках конкурса мы предлагали переосмыслить роль дизайнера в 21-м веке и поговорить о наследии, визуальном языке и эстетике будущего. И конечно поднять острые социальные вопросы языком плаката.

Придумал и курировал Саша Быченко, жюрили Алёна Соломадина, Антон Иванов, Дмитрий Растворцев, Anfi Sa, Саша Трегуб, Мирослава Мудрак, ну и я. Наша part of numo.team Алина Белова — в роли богини дизайна и кода, собрала всё это в сайт.

Приглашаю посмотреть и поделиться обратной связью. В превью лишь затравка, больше работ на самой выставке. Відкрити / Коментувати