Здоров‘я та краса

2022-11-09 12:00:00 Займатися спортом та підтримувати здоровий спосіб життя — веселіше та цікавіше разом! А тим більше, коли поради дають відомі фітнес-тренерка Ксенія Літвінова та лікарка-ендокринолог Анастасія Соколова.

Компанія Novo Nordisk запускає марафон здоров’я «ДіаРуханка» у рамках програми «Міста долають діабет». Проєкт триватиме місяць. Мета проекту — допомогти учасникам сформувати звичку вести більш здоровий та рухливий спосіб життя. Регулярна фізична активність зменшує ризик захворіти на діабет 2 типу, допомагає знизити вагу, компенсувати діабет та покращує загальний стан здоров’я.

Приєднуйтесь до нашого телеграм-каналу та до онлайн події , яка відбудеться 11 листопада о 18:00. Усі деталі у телеграм-каналі.

Учасники:
∙ Владислав Мороз, генеральний директор компанії Ново Нордіск Україна
∙ Анастасія Соколова, лікарка-ендокринолог, дієтолог
∙ Ксенія Літвінова, фітнес-тренерка
∙ Наталя Ольберт-Сінько, модераторка

Приєднуйтесь до прямого ефіру 11 листопада о 18:00 Відкрити / Коментувати

2022-11-09 08:00:03 КОРИСТЬ ЧАЮ З ЛИПОЮ

Липовий чай - природний дар, що володіє вираженою оздоравливающим ефектом. У його складі знайдеться все, що потрібно нашому організму для збереження здоров'я в отличном состоянии. Квіти липи містять велику кількість вітаміну C, дубильних речовин, ефірної олії, флавоноїдів і фітонцидів .

ЛІКУВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ ЛИПОВОГО ЦВІТУ
Природно, що напій з таким багатим складом буде виявляти потужний сприятливий вплив на загальний стан здоров'я. Розглянемо основні корисні властивості чаю з липи:

Ефективно бореться з простудними захворюваннями. Чай з квіток липи надає відхаркувальну і жарознижуючий вплив, яке зовсім не поступається сучасним препаратам за своєю ефективністю.

Липовий чай допоможе впоратися з такими захворюваннями дихальних шляхів, як трахеїт, фарингіт, бронхіт, запалення легенів .

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-08 19:00:00 - Нахамили у черзі — ти мовчиш.
- Мучить низька самооцінка?
- Вважаєш, що шляху назад вже нема?

Почни працювати над цим вже сьогодні разом з каналом "Записки Маніпулятора", де ти навчишся як:

- виявляти "маніпуляторів" та уникати їхніх ігор
- зчитувати думки людини тільки за положенням її руки.
- закохати в себе, не промовивши жодного слова.
- отримати авторитет в соціумі

Достатньо бути в ролі жертви - прийшов час стати хижаком.

Покажи їм хто ти є насправді! Час починати Відкрити / Коментувати

2022-11-08 17:00:00 ЧОМУ ДОВГО СПАТИ ШКІДЛИВО ДЛЯ МОЗКУ

Під час сну артеріальний тиск знижується, а також погіршується відтік крові від органів.

Через це мозок відчуває невелику гіпоксію. Якщо це триває 7-8 годин - ні до чого поганого це не призведе. Але 10 і більше годин сну викликають головний біль і сплутаність свідомості.

Також тривалий сон знижує мозкову активність і сприяє ожирінню.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-08 15:00:01 Ось він! Нарешті я знайшла цей канал із усіма квітковими хитрощами.

Вже й не думала, що мої задохлики виживуть, а зараз навіть заміокулькас цвіте! Усі подружки заздрять. Квартира потихеньку перетворюється на джунглі, а дача тішить квітами.

Підпишись обов’язково @kvity_ta_roslyny Відкрити / Коментувати

2022-11-08 13:00:00 А ВИ ЗНАЛИ ЩО ПШОНО ЛІКУЄ НИРКИ

Склянку пшона промити теплою водою, висипати в 3-літрову банку і залити гарячою водою. Після цього настояти при кімнатній температурі, прикривши чимось теплим. Наступного дня Ви побачите білу завись у воді. Ось вона і є ваші ліки.

Пийте рідину в будь-яких кількостях і коли хочете. Як рідина скінчиться, заливайте пшоно знову окропом і знову настоюйте. Пити можна доти, доки смак не зміниться. Тоді брати нову склянку пшона.

Пшоно допомагає ниркам і всій сечовидільній системі: чистить нирки, виводить пісок, каміння, допомагає при жіночих хворобах і лікує цистит. Допомагає в лікуванні каменів у сечовому міхурі - після початку вживання відвару пшона через тиждень-два камінь розчиниться в пісок і вийде із сечею.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-08 09:00:00 ДІЄВИЙ НАПІЙ ДЛЯ МОМЕНТАЛЬНОГО СХУДНЕННЯ

Κефір - корисний продукт, що покращує роботу кишківника і пищеварительного тракту. Не менш корисна і кориця - пряність, що володіє цілою низкою «чудодійних» властивостей, одна з яких - зниження почуття голоду.

Спосіб приготування:
змішай склянку нежирного кефіру з щіпкою молотого дрібного перцю, з 2 чайними ложками кориці і 2 чайними ложками подрібненого імбиру.

Споживайте цей напій 2-3 рази на день в якості перекусів або у вечірній час, що ще ефективніше.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-07 22:00:00 ЧУДО ЛІКУВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ КРОПУ
⠀
Щоб забути про тиск потрібно взяти жменю насіння кропу. За тиждень будете здорові!
⠀
Сильний тиск прийде в норму, зникнуть запори, болі в шлунку і сечовому міхурі, пройде нетримання сечі. В заварювальний чайник насипати столову ложку з гіркою насіння кропу і залити їх півлітрами окропу. Ηакрити чайничок серветкою або укутати рушником на 40 хвилин, щоб насіння добре запарилися і віддало всі цінні речовини у воду.

Отримані ліки потрібно пити прямо з носика чайника по 3 ковтка часто - не менше семи разів на день, а краще 10.
⠀
Κурс лікування – тиждень, потім настій можна вживати періодично, скажімо, 2-3 дні кожен місяць, для профілактики.
⠀
Крім зазначеного ефекту, насіння відмінно лікує кашель, бронхіт, хвороби горла, а також позбавляє від безсоння.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-07 20:10:00 Ламаєте голову, що приготувати дитині?

Дитяче меню – новий канал, де зібрані найсмачніші та найкорисніші рецепти для вашої дитини та всієї родини!

• зручний пошук за хештегами
• ПП рецепти для мам, які слідкують за здоров'ям та фігурою
• рецепти такі прості, що розбереться навіть 10-річна дитина

Підпишіться, щоб не загубити Відкрити / Коментувати

2022-11-07 14:00:03 АУТОІМУННІ ЗАХВОРЮВАННЯ

Це група захворювань імунної системи, при якій імунна система атакує тканини і органи власного організму.

Захворювання бувають системними (коли страждає весь організм) і локалізованими (страждає певний орган або тканина).

Як зрозуміти що у тебе аутоімунне захворювання?
До загальних скарг слід віднести:

підвищення температури тіла;

зниження апетиту;

втрата маси тіла;

хворобливість суглобів;

підвищена стомлюваність і слабкість;

надмірна пітливість і задишка;

порушення з боку шкірного покриву.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати