Здоров‘я та краса

2022-11-07 09:00:01 КОРИСТЬ МЕДУ ТА НАСІННЯ ЛЬОНУ

Інгредієнти:
склянка води, їдальня ложка натурального меду, їдальня ложка насіння льону, зелене яблуко.

Приготування
Βсе, що потрібно зробити, це почистити яблуко і покласти його разом з іншими інгредієнтами в блендер. Отримана кашка благотворно впливає на всю шлунково-кишкову систему, а не тільки товсту кишку. Це засіб рекомендується вживати два рази на тиждень.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-06 19:00:02 З ВІКОМ НАШ МОЗОК ЗМЕНШУЄТЬСЯ

Після 60-70 років втрата нейронів веде до зниження розумових здібностей і погіршення пам'яті. Процес неминучий, проте його можна уповільнити.

У цьому допоможе відмова від шкідливих звичок, підтримання свого тіла в хорошій формі, а також нехитрі розумові навантаження, наприклад, розгадування кросвордів або читання.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-06 13:00:00 КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ ЦУКАТІВ

кавун - має сечогінну дію, тому рекомендований при набряках, викликаних захворюваннями нирок і серцево-судинної системи. Виводить надлишок холестерину з організму, має загальнозміцнювальну дію.

ананас сушений - сприяє активному спалюванню жирів, багатий на вітаміни А, В, С, клітковиною, мікроелементами (йод, магній, хлор). Здатний запобігати ракові пухлини, покращує кровообіг.

Канталуп, або тайська диня - джерело вітаміну С. Не рекомендується людям із захворюваннями нирок через підвищений вміст щавлевої кислоти.

манго - містить весь перелік вітамінів від А до Е. Бореться з накопиченням жирів через присутність в плодах ферменту папаїну. Славиться тим, що покращує травлення, сприяє швидкому переварюванню їжі, видаляє продукти розщеплення. Полегшує перебіг таких захворювань, як коліт, гастрит, виразка. Має антибактеріальну, діуретичну і стягує шкіру. Зменшує потребу в інсуліні при захворюванні на діабет.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-06 09:00:00 ЗАХИСНИКИ ВІД ОНКОЛОГІЇ

Зелений чай. Заварювати 10 хвилин, випивати протягом години. 2-3 кружечки на день.

Оливкова олія. Краще холодного віджиму, 1 їдальня ложка в день.

Куркума. Додавати в страви в поєднанні з чорним перцем, інакше не усвоюється. Досить щіпки в день. Схожими властивостями володіє імбір.

Малина, чорниця, ожини, лохина, журавлина. Можна заморожені, можна свіжі, кількість не обмежена.

Слива, персики, абрикоси (всі "кісткові"). Згідно з самим останнім дослідженням допомагають не гірше ягод.

Овочі: брокколі, кольорова та інші види капусти. Бажано не кип'ятити, а запікати або готувати в пароварці. Можна сирі.

Часник, всі види цибулі. Достатньо 1 головки або половинки невеликої цибулини. Краще в поєднанні з оливкової олії, можна легко підсмажити.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-05 19:00:00 ОДНА З ПРИЧИН ПОСТІЙНОЇ ВТОМИ

Нерідко втома і сонливість викликана анемією. При цьому стані всі органи і тканини страждають від нестачі кисню, що порушує їх функцію.

В першу чергу страждає головний мозок. Через це і з'являється втома.

Причиною анемії можуть бути як захворювання кісткового мозку, через яке утворюється недостатньо еритроцитів, або вони містять менше гемоглобіну, так і недолік заліза в раціоні.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-05 14:47:28 Друзі, рекомендуємо підписатись на найбільший Український канал з хитрощами, лайфхаками та порадами на кожен день - Лайфхак UA

Побачив - здивувався - зробив!

Стане в нагоді всім, НАТИСКАЙ нижче Відкрити / Коментувати

2022-11-05 13:00:00 ​​КОРИСТЬ СПАРЖЕВОЇ КВАСОЛІ ДЛЯОРГАНІЗМУ

Спаржева квасоля не може похвалитися такою ж великою кількістю білка, як звичайна квасоля, однак у ній є багато інших корисних властивостей. Вітаміни А, С, Е, а також тіамін і рибофлавін (вітаміни групи B) містяться в стручкової квасолі у великих кількостях, ніж у білої квасолі, сої та інших бобових. Клітковини в цьому продукті також достатньо, щоб значно поліпшувати діяльність ШКТ. З мінералів варто виділити присутність калію, заліза і магнію. Поточні мікроелементи прекрасно засвоюються організмом завдяки комплексному поєднанню з вітамінами. Наприклад, магній знаходиться в симбіозі з вітаміном B6.

Вживати стручкову квасолю рекомендують діабетикам. Аргінін, що входить до її складу схожий в деякій мірі з інсуліном. І регулярне вживання продукту буде сприяти зниженню цукру в крові. Кількість еритроцитів і рівень гемоглобіну, навпаки, підвищиться завдяки заліза, яке входить до складу спаржевої квасолі.

Спаржева квасоля володіє протизапальними властивостями. Володіє антиоксидантною дією, що дозволяє боротися з вільними радикалами. Продукт дозволяє запобігти появі захворювань дихальної та серцево-судинної системи. Бронхіт, гіпертонія, аритмія, атеросклероз – з усіма цими хворобами допоможе Вам впоратися цей чудо-овоч.

Підписуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-05 09:00:00 БОРЕМОСЬ ПАРАЗИТАМИ

Доступний метод від паразитів і для загального чищення організму - пропити полин гіркий і гвоздику протягом 21-го дня.

Подрібнити в кавомашині обидві трави окремо. Відразу після цього кавомолку добре вимити, інакше запах сильно вбереться.

Подрібнену траву пити по одній чайній ложці (з гіркою для дорослих, без гірки для дітей) на день, одразу перед вечерею. Спочатку полин, потім гвоздику. Приймати увечері, оскільки паразити активізуються у темний час. Ретельно запивати водою (можна з медом). Після цього їжа прибере гіркоту полину, що залишилася, і гостроту гвоздики.

Полин знищує дорослих особин, а гвоздика – яйця та личинки. Після 21-го дня пити потрібно кожен третій день для профілактики.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-04 19:00:00 ЩО ДОПОМАГАЄ ПРИ ЗАСТУДІ?

Морс журавлинний або брусничний. Журавлина та брусниця - це просто унікальні засоби за своїми бактерицидними властивостями. Для приготування морсу розітріть ягоди журавлини або брусниці з цукровим піском (3:1). 2 ст.л суміші залийте 0,5 літрами теплої води.

Гаряче молоко з мінеральною водою. Якщо у вас з'явився кашель, приготуйте гаряче молоко з лужною водою (Боржомі). Цей напій сприятиме відходженню мокротиння.

Молоко з часником. Цей екстрений засіб допоможе вам стати на ноги за одну ніч. У тепле молоко потрібно додати 10 крапель соку часнику і випити на ніч.

Приєднуйся Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати

2022-11-04 13:00:00 РОГІВКА ОКА

Це єдина частина тіла, куди не надходить кров - кисень для забезпечення життєдіяльності вона отримує прямо з повітря.

А ще наша рогівка схожа за будовою з рогівкою акули. Завдяки цим знанням хірурги вже застосовують рогівки акули при операціях в якості донора.

Приєднуйтесь Здоров‘я та краса Відкрити / Коментувати