HELSI.ME

2024-05-14 12:14:24 Не забувайте про розминку під час робочого дня

Сидячий спосіб життя може негативно впливати на наше здоров'я, тому важливо робити розминку кожні 1-2 години. Навіть кілька хвилин активності допоможуть зняти напругу, покращити кровообіг і підвищити продуктивність

Спробуйте виконати такі вправи: повороти голови вліво і вправо, обертання плечима вперед і назад, нахили тулуба в різні боки, розтягування рук вгору та в сторони, оберти зап'ястями, підйом на носочки та кругові рухи стопами. Це можна легко виконати прямо на робочому місці.

Використовуйте кожну можливість, щоб рухатися, і ваше тіло скаже вам «дякую» Відкрити / Коментувати

2024-05-13 15:38:19 Хочете знати, як уникнути серйозних проблем зі здоров'ям спини у дітей?

Запрошуємо вас на прямий етер з Вікторією Сьоміною, дитячим ортопедом.

Коли? 15 травня, о 18:00.

Під час етеру ми обговоримо норми відвідування ортопеда, патології у дітей до року, деформацію нижніх кінцівок, користь та шкоду ходунців, основні аспекти огляду дошкільнят та школярів, можливості профілактики сколіозу, та хто дійсно потребує ортопедичного взуття.

Долучайтеся до нас, щоб не пропустити важливу інформацію від фахівця Відкрити / Коментувати

2024-05-12 10:27:22 Вітаємо з Днем матері

Сьогодні наші серця наповнені словами «Дякую, мамо» — за невтомну турботу, ніжність, безмежну любов та підтримку

Привітайте своїх матусь, подаруйте їм теплі слова та увагу, адже вони заслуговують на найкраще.

Нехай цей день буде особливим Відкрити / Коментувати

2024-05-10 12:41:30 Сьогодні Всесвітній день руху для здоров’я — чудовий привід подбати про своє тіло та здоров'я спини

Бо регулярна фізична активність важлива для підтримки гарного самопочуття, а також є ефективним способом профілактики багатьох захворювань.

Саме тому ми підготували комплекс вправ для спини в застосунку Helsi, який:
допоможе зняти напругу та полегшити біль у спині;
зміцнить м'язи та покращить гнучкість;
підходить для виконання в будь-який зручний час, незалежно від рівня фізичної підготовки.

Завантажуйте застосунок Helsi, переходьте у травневий дайджест і приділіть час своєму здоров’ю. Відкрити / Коментувати

2024-05-09 15:23:43 Підтримайте бойових медиків!

Час = життя, особливо на передовій, де кожна хвилина може вирішити долю.

Тому ми разом із Благодійним фондом Сергія Притули запускаємо збір на суму 1 800 000 грн для комплектації рюкзаків бойових медиків та персональних аптечок, а також для проведення навчань з тактичної медицини.

Це частина довготривалої співпраці Helsi з фондом, спрямованої на забезпечення постійної допомоги бойовим медикам. Ми прагнемо, щоб кожна одиниця медичного обладнання була якісною і готовою до негайного застосування

Як ви можете допомогти?
1. Зробіть донат на комфортну для вас суму: https://app.helsi.me/time_is_life
2. Поширте збір — лайкайте, коментуйте, репостіть цей допис.

Давайте разом допомагати рятувати життя! Відкрити / Коментувати

2024-05-08 16:06:41 Біль у спині є проблемою, яка може значно знизити якість життя

Але важливо пам'ятати, що профілактика та лікування доступні кожному завдяки Програмі медичних гарантій, яка покриває широкий спектр медичних послуг.

У новій «Нотатці здоров’я» у застосунку Helsi ми детально розповідаємо про те, як держава допомагає лікувати спину безоплатно:

Як отримати безоплатну медичну допомогу?
Які саме послуги та види лікування покриваються?
Важливі поради, що допоможуть запобігти появі болю в спині.

Дізнайтеся більше у застосунку Helsi Відкрити / Коментувати

2024-05-07 08:11:52 Reminder: оновити до останньої версії застосунок Helsi в Androind.

Адже ми виправили всі помилки.

Дякуємо за ваше терпіння та розуміння! Відкрити / Коментувати

2024-05-06 11:49:50 Наразі у деяких користувачів Android можуть виникати помилки з доступом до застосунку.

Команда вже працює над виправленням ситуації, і ми вдячні вам за терпіння.

Перепрошуємо за тимчасові незручності й дякуємо за розуміння.

Наразі ви можете скористатись web-версією сервісу Відкрити / Коментувати

2024-04-28 13:40:06 Маємо Plan, як зробити управління здоров'ям вашої родини не тільки простішим, а й ефективнішим

Максимум комфорту та мінімум зусиль з Helsi Plan

Новий рівень планування: розширений доступ до графіків лікарів на місяць вперед, що забезпечує зручність та гнучкість планування візитів.
Сповіщення про вільні слоти: можливість записатися до лікаря, навіть якщо у нього немає місць, завдяки автоматичним сповіщенням про звільнення часу.
Сімейний доступ: легке управління медичними даними та записами до лікарів для всієї родини.
Служба турботи: команда підтримки, яка завжди готова вирішити будь-які питання, щоб ви могли зосередитись на головному – вашому здоров’ї та здоров'ї вашої родини.

А ще…
Розширене сховище для документів: в 20 разів більший простір для медичних даних, бо важливе має бути під рукою.

Час бути на крок попереду у догляді за здоров'ям

Нехай все йде по плану… Helsi плану Відкрити / Коментувати

2024-04-26 16:48:31 Саме час піклуватися про своє здоров'я з вигідними знижками

У квітневому дайджесті на вас чекають промокоди на знижки до 35% на аналізи від провідних лабораторій.

Це чудова можливість пройти профілактичне обстеження чи визначити рівень вітамінів та мікроелементів у вашому організмі

Переходьте в застосунок Helsi, відкрийте дайджест та виберіть свою пропозицію. Відкрити / Коментувати