🇺🇦 WPG | Коучинг від новачка до майстра MCC

2023-02-26 19:30:38 ​​Як сказати «ні» і не відчувати почуття провини?
Ми хочемо поділитися з вами 5 способами!

Спосіб №1
Поясніть причину відмови.
В довгі розлогі пояснення пускатися не варто, краще коротко озвучити обставини, які послужили приводом для відмови

Спосіб №2
Стати «зламаною платівкою».
Для початку скажіть, що ви нічим не можете допомогти. І постійно повторюйте свою першу відповідь.

Спосіб №3
“Краще я відмовлюся, ніж погано виконаю свою роботу”
Ви відмовляєте тому, що вам важлива якість виконання того, про що вас просять! Ви не лише декларуєте свої інтереси, ви приділяєте увагу стосункам.

Спосіб №4
“Ти зробиш це значно краще, ніж я!”.
Тут достатньо надихнути людину і запевнити, що в неї все вийде. Можете ще додати, що вірите в неї.

Спосіб №5
“НІ” і альтернатива”.
Якщо ви самі не можете або не хочете допомогти, порадьте того, хто може.

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-25 19:30:53 ​​Уже багато хто вважає, що штамп у паспорті - банальна формальність. Але, як показує досвід багатьох людей і соціологічні дослідження - відносини після шлюбу змінюються. Це не означає, що вони стають гіршими, просто набувають іншої форми і якості. Будь-які здорові відносини тримаються на позитивних емоціях.
⠀
Більшість людей укладають шлюб, покладаючись на великі почуття до людини. Як всім відомо, спільне життя, побут і монотонність поступово поглинають колишній запал і пристрасть.
⠀
Що потрібно знати ДО шлюбу, щоб не розчаруватися?
⠀
1.Ідеальних відносин не існує
⠀
2. Будь-які стосунки завжди перебувають у режимі розвитку і трансформації. І тільки від вашого вміння і бажання розмовляти, знаходити компроміси, чути та слухати один одного залежить те, в якому напрямку буде розвиватися ваш шлюб. Сім'я - це насамперед повага і взаєморозуміння, а не пристрасть і емоції.

3. Хочете щасливий шлюб - живіть у задоволення!
⠀

Буде ваше кохання міцнішим з роками або згасне - залежить тільки від вас. На жаль, статистика показує, що понад 78% пар не можуть зберегти домашнє вогнище. Але є пари, чия любов з роками стає тільки міцнішою.

Чи знаєте ви якісь важливі пункти перед вступом у шлюб? Чекаємо ваших відповідей у коментарях

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-24 19:30:51 ​​МАЙСТЕРНІСТЬ КОУЧ ТЕХНОЛОГІЙ - ПРОГРАМА, ЯКА ДОПОМОЖЕ ВАМ СТАТИ СПРАВЖНІМ КОУЧЕМ
⠀
Наша програма підійде тобі, якщо ти:
⠀
- HR-фахівець
- Підприємець
- Керівник
- Психолог, коуч
- Тренер, консультант
- Перебуваєш у пошуку нової професії
⠀
Головний професіонал програми, наставник більшості коучів України, засновник Академії Коучингової Майстерності, професіонал з більш ніж 15-річним стажем - Анжела Ястреб.
⠀
Що на тебе чекає на програмі?
⠀
Практика групова та індивідуальна 
  Практика групова та індивідуальна
Особистий кабінет з додатковими навчальними матеріалами: відео, методички, книги, кейси, тести
Від 80 до 222 годин навчання (дивись пакети наших програм)
Коучингові сесії під наглядом професіоналів
Розбір клієнтських кейсів
Можливість стажування в нашій компанії в ролі куратора і коуча!
⠀
Зацікавлений (а) в тому, щоб професіонали з міжнародною акредитацією навчили тебе своєму ремеслу?
⠀
Старт програми вже 27 лютого!


#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-23 19:30:10 ​​Грошові цілі це частіше не завжди про самі гроші. А про впевненість у собі, наші страхи та установки.

Є декілька основних правил для того, щоб вийти на новий фінансовий рівень:
1.Уточнити запит:
-Більше для вас - це скільки?
-Більше при тому ж рівні завантаженості?
-Протягом якого терміну хочете досягти результату?

2.Зрозуміти, наскільки вам дійсно це важливо.
-Для чого вам саме ця сума?
-Чому важливо почати її заробляти саме зараз?
-Чи є ця зарплата самоціллю, чи це спосіб досягнення якихось більш глобальних цілей?

3.Подивитися, що вже було зроблено
-Які дії ви здійснювали, щоб вийти на новий фінансовий рівень?
-Що вийшло?
-Що не вийшло і чому?
-Що важливо зробити, щоб вийшло наступного разу?

Важливо роботу з мисленням поєднувати з реальними кроками, не чекати, коли з'явиться стовідсоткова впевненість у собі, а дбайливо йти туди, де страшно.
Завдяки такому комплексному підходу ви зможете збільшити ваш фінансовий рівень.

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-22 19:30:30 ​​Часто буває так, що керівник працює в режимі нон-стоп. Все контролює, всім допомагає – загалом, займається справами, які спокійно міг би доручити іншим. 
 
Хочемо поділитися з вами тим, як це правильно зробити:

Для початку розділіть всі свої справи на 4 групи:
завдання, які можете виконати тільки ви;
справи, які ви зробите краще за інших, але співробітники також з ними  впораються, якщо ви їх навчите;
задачі, які здатні вирішити більшість працівників;
справи, що мають виконувати підлеглі, але вам подобається ними займатися.
Останні дві групи можна делегувати без втрати якості

Не забувайте про підтримку – не кидайте підлеглого наодинці з труднощами та консультуйте, коли це необхідно.

Фокусуйтеся на цілі – методи та стиль роботи виконавця можуть відрізнятися від ваших. І це нормально. Головне, отримати потрібний результат.

Не забирайте завдання, якщо співробітник з ним не справляється – якщо в проміжній точці контролю не все добре, підключіться до виконання задачі, але не передавайте її іншому фахівцеві та не забирайте собі. Інакше працівник перестане вірити у свої сили, втратить мотивацію та нічому не навчиться. При цьому після кількох таких випадків у нього може виникнути враження, що у вашій компанії можна бити байдики та просто перекидати обов'язки на інших.

Будьте обережні з критикою – не зривайте злість на співробітникові в разі помилки. Краще разом розберіть ситуацію, щоб зрозуміти, де стався збій.

Чи складно вам делегувати свої задачі? Поділіться у коментарях!

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-21 19:30:21 ​​Щоб досягти будь-яких цілей для початку треба їх поставити. 
Ви як коуч, можете допомогти своїм клієнтам чіткіше та легше визначати свої цілі. 

Для того, щоб вам було легше це зробити, ми виділили 5 основних кроків.

Крок 1
Проаналізуйте упередження.
Вивчіть стійкі переконання, які ваш клієнт може мати про те, що він повинен робити.
Звідки вони? Чи вони дійсні? Чи відповідають вони цінностям і мріям?
Ми всі живемо з безліччю свідомих і несвідомих теорій про те, хто ми, як влаштований світ, ким ми маємо бути та що ми маємо робити.

Крок 2
Ставте правильні запитання.
Запитайте їх, чого вони хочуть досягти, використовуючи інтерактивний діалог.

Крок 3
Об'єднайте їхні ділові та особисті базові цінності.
Перше, що необхідно зробити, розпочавши роботу з новим клієнтом, - це вправа щодо визначення базових цінностей для особистого та професійного життя з трьох різних точок зору: розуму, тіла та серця.

Крок 4
Постановка маленьких цілей щодня.
Успішні люди навчилися опановувати мистецтво планування та навички планування.

Крок 5
Слідкуйте за розвитком клієнта.
Для початку необхідно визначити п'ять речей: мотивація, знання, здібності, упевненість і справжність. Після того, як ви визначили ці речі, важливо стежити за розвитком клієнта щодня, щотижня і щомісяця, щоб переконатися, що він рухається в напрямку цих цілей.

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-20 19:31:09 ​​Час стрімко і невблаганно відраховує кожен день нашого життя. Для когось цей день став щасливим, насиченим, продуктивним і успішним, а хтось просто прожив його, як десятки інших днів, перевернув лист календаря.

Для того, щоб ефективно боротися з пожирачами часу, необхідно перш за все знати, якими вони можуть бути. 

Тому ми ділимося з вами основними "хронофагами", що поглинають час:

1. Нечітко сформульовані цілі.
Хаотичні спроби зробити хоч щось, приведуть лише до втрати часу, але не дадуть необхідного результату.

2. Відсутність пріоритетів.
Найчастіше, вам не вистачає часу, саме тому, що ви витрачаєте його на не дуже важливі та не першочергові справи, займаючись тією рутиною, яку можна було зробити й пізніше.

3. Безлад на робочому столі та в комп’ютері
Безлад – це один з головних поглиначів часу. Чим простіше і швидше ви будете знаходити інструменти, документи й інформацію необхідну вам для роботи, тим менше часу ви втратите на пошуки й тим продуктивніше буде ваша діяльність

4. Погане планування.
Кожен день, повинен бути обов’язково розпланований. Прокинувшись вранці, ви чітко повинні знати свою послідовність дій, починаючи від першої чашки кави, до тієї хвилини, коли вночі ляжете спати.

5. Нездатність відмовити в проханні.
Якщо ви готові всіх вислухати та всім допомогти, ви незмінно будите втрачати свій час, і в цьому випадку, його поглиначами стануть ваші друзі та колеги по роботі.
Не можна допомагати комусь в роботі, якщо свої основні завдання, заплановані на день, ще не зроблені. 

А які "хронофаги" ви помічали у себе в житті? Діліться у коментарях!

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-19 19:30:32 ​​5  міфів про коучинг

Ми багато чуємо міфів про коучинг. Але ж як розібратися де правда, а де вигадка?
Пропонуємо вам ознайомитись з найпоширенішими міфами та перестати в них вірити!
Це буде ваш перший крок до того, щоб бачити правду!

МІФ №1: КОУЧ ВЧИТИМЕ МЕНЕ ЖИТТЮ.
Коуч допомагає клієнту розкрити його потенціал, зрозуміти його справжні цілі, показати інший, свіжий погляд на ситуацію, що склалася, але ніяких повчань.

МІФ №2: КОУЧ - ЦЕ ЯК ПСИХОТЕРАПЕВТ.
коуч розуміється на психології, але він не лікує душі, не вишукує дитячих травм і не визначає причини проблем клієнта, копаючись у його минулому.

МІФ №3: КОУЧИНГ НЕЕФЕКТИВНИЙ
Коуч лише допомагає усвідомити цілі, зрозуміти, як їх реалізувати, намітити план дій. Але щоб чогось досягти, потрібно діяти. Коуч не зробить цього за вас, це можете тільки ви.

Міф №4: Персональний коучинг забирає надто багато часу.
Клієнти можуть досягти відчутного прогресу в русі до своїх цілей, витрачаючи при цьому лише годину на місяць на заняття з коучем. Методи коучингу різноманітні.

Міф №5. Коучинг придуманий для слабких духом людей.
Якщо ви ще не забули, то клієнт сам відповідає на запитання і складає план роботи. Якби ці люди були слабкими, вони б не досягли результатів у кар'єрі та інших сферах життя.


А які ви міфи чули про коучинг? Діліться у коментарях!


#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-19 00:03:55 ​​Сучасне життя диктує: будь вище, сильніше, швидше, а відпочинок – згаяний час. Але так завжди бути не може. Ресурси людини вичерпуються, натомість приходить втома, емоційне вигорання і не бажання взагалі щось робити.


Ресурсний стан залежить від фізичного та психологічного здоров’я.

На фізичному рівні потрібно:
– налагодити режим сну та відпочинку. Все це напряму впливає на вашу продуктивність.
– слідкувати за водним балансом. Недостатня кількість води в організмі негативно впливає на самопочуття.
– добре харчуватися. Тобто споживати корисну їжу, щоб організм отримував необхідні вітаміни та мікроелементи.

На психологічному рівні потрібно:
– хвалити себе. Так, справді, відмічайте навіть крихітні перемоги та досягнення та подумки хваліть себе за них.
– знайти хобі. Приємне для вас заняття – це джерело ресурсу.
– позитивно мислити. Наприклад, замість «я не зможу» кажіть «я впораюсь», замість «в мене немає сил» – «я відпочину та буду відчувати себе бадьоро».

Що робити заборонено:
– прагнути досконалості. Перфекціонізм справді може мотивувати вас робити якомога краще, але разом з тим розвиває страх перед поразкою або помилкою. А також зрощує постійне відчуття тривоги.
– мати шкідливі переконання. Усі ці «мені ніколи не щастить» чи «я на це не заслуговую» призводять до знецінення своєї особистості.

А я ви відновлюєте свій ресурс? Чекаємо ваших коментарів!

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати

2023-02-18 02:22:22 ​​Як сповільнитися та насолоджуватися життям?

Сучасний світ розвиває швидкість, не даючи нам можливості зупинитися. Страх кудись не встигнути або щось не зробити призводить до розвитку нових хвороб і патологічної нетерпеливості.   
Що пропонує культура уповільнення?

Одним словом: сповільнитися. Якщо детальніше: усвідомлено підходити до життя, отримувати задоволення і не гнатися за матеріальними цінностями.
Прихильники культури уповільнення зовсім не закликають людину відмовитися від благ цивілізації. Slow Life – це бажання насолоджуватися життям в сучасному світі. Найголовніше – знайти свій ритм.
Як сповільнитися в моменті?
-Займайтеся тільки однією справою.
-За першої можливості готуйте їсти самі. 
-Їжте не поспішаючи.
-Вимкніть фоновий шум.

Чи помічали ви за собою, що постійно кудись поспішаєте? Поділіться у коментарях!

#academywpg #коуч #бізнескоучинг #бизнескоучинг #бизнескоуч #коучингонлайн #коучингобучение #обучениекоучингу Відкрити / Коментувати