Healthy schools: для здорових дітей

2021-06-12 14:36:41 ​​Онлайн-лекція про здорове харчування

Вихідні – чудовий час для саморозвитку, тож пропонуємо переглянути лекцію однієї з експерток нашого каналу – Ірини Левченко.

Ірина розповіла про причини надлишкової ваги в дітей та підлітків, а також назвала ряд кроків, які допоможуть її безпечно зменшити, зокрема в різні вікові періоди

Лекція відбулась в рамках Фуд челенджу для шкіл, від програми «Healthy schools: заради здорових і радісних школярів»

Команда програми Healthy schools Відкрити / Коментувати

2021-06-11 15:32:24 ​​Стрес — невід'ємна частина життя людини й наші діти не виключення

Коли кількість стресу не перевищує можливості людини з ним впоратися, то це навіть корисно. Але сучасне життя настільки динамічне та швидкоплинне, що навіть найстійкіші люди час від часу не витримують.
З огляду на це, дуже корисно вже з раннього віку підвищувати стресостійкість дитини

Дізнатися більше про вплив стресу, а також про практичні вправи, які допоможуть адаптувати дитину, можна тут.

Наталя Коваленко, психологиня, консультантка позитивної психотерапії Відкрити / Коментувати