Життя без страху

2022-08-02 15:37:22 Підсумки сьогоднішнього стріму:
Що допомагає довготривало знаходитися в ресурсі:

Зворотній зв’язок.
1. Обов’язки перед дітьми, які тримають в тонусі.
2. Звечора планувати наступний день.
3. Участь у колективній програмі, наприклад для тіла / схуднення, побудова тіла, тощо.
4. Автоматичне піклування про себе в рамках таких програм.
5. Участь у групових зустрічах, розмови

Що забирає ресурс: відчуття, що твоя робота не є оціненою.

Вправа « Зелений листочок»- гіпноз/самогіпноз по скиданню на час усіх обов’язків і відпочинок, щоб набратися потужного ресурсу.

Дорогі друзі, щиро дякую за потужну зустріч! Особливо приємно, що ви наважувалися спілкуватися в прямому ефірі, без вас нічого б і не відбулося б! Відкрити / Коментувати

2022-08-02 13:12:05 Відео стріму за сьогодні.



Відкрити / Коментувати

2022-08-02 11:08:45 Live stream finished (1 hour) Відкрити / Коментувати

2022-08-02 10:00:14 Live stream started Відкрити / Коментувати

2022-08-01 21:04:35 Готуємося до зустрічі!
Тема: антистресова структура на тиждень, місяць, рік.
Що я роблю, щоб не зірвало голову?
Готуймося, не лінуймося! Відкрити / Коментувати

2022-08-01 21:02:13 До уваги усіх!

Наступний прямий ефір з Людмилою Метелешко відбудеться у вівторок 02.08, о 10:00 годині (за Києвом).

Група психологічний спротив, зустрічі одне з одним і, можливо, з фахівцями. Вправи на запобігання розвитку ПТСР, допомога при зневірі, апатії і просто душевні зустрічі.

Запрошуються всі бажаючі, кожний сердечно вітається! Відкрити / Коментувати

2022-07-30 19:30:55 Панічні атаки

Панічні атаки, якщо вони не виникають внаслідок захворювань щитовидної залози або інших соматичних захворювань, являються результатом багаторічного безжального використовування своїх ресурсів. Страх завжди віднімає сили, це зв'язано з його природою,- навіть невелика тривога викликає викид стресгормонів кортизолу адреналіну норадреналіну і спалювання енергетичного ресурсу.

Щоб закинути м'язову масу в абсолютно захмарний режим праці і виконати захисну програму біжи або нападай! потрібна реальна небезпека. При панічних атаках, незважаючи на їх драматичний перебіг, викид стресгормонів набагато менший, напасти або втекти нікуди і м'язи не можуть відразу ж утилізувати виділені гормони, тому панічні атаки можуть бути груповими і деколи затяжними, але вони ніколи не супроводжуються небезпекою.

На сайті в онлай терапії Аграфобія з панічними атаками і без ви зможете покроково по західним стандартам позбавитися панічних атак і агорафобії назавжди.

Якщо у вас немає ресурсу, або ви маєте хронічні соматичні хвороби, ви можете позбавитися панічних атак шляхом миттєвого розслаблення.

Ця коротка онлайн терапія діє за принципом: при перших ознаках приближення панічної атаки чи іншого виду страху, ви на рахунок 1-2-3 подаєте в шезлонг на пляжі.
Як цьому навчитися,- дивіться на сайті psycholounge « креш -терапія панічних атак»





Усі онлайн терапії перевірені і допущені до продажу державною комісією по продажу медичних продуктів при PostFinance, Швейцарія. Відкрити / Коментувати

2022-07-30 09:18:05 Друзі, до вас велике прохання!
Перевірте, будь ласка, якість реєстрації на сайті Psycholounge.net і дайте знати за допомогою + ( вдалося без проблем) і - не вдалося.
Буду вам безмірно вдячна.
Працюємо над перекладом сайту українською.
Дякую усім, хто підтримає! Відкрити / Коментувати

2022-07-28 21:16:46 Вітаю! Ви чудово розібралися в агорафобії! НЕ симтомами агорафобії Є: страх перед єкзаменом, страх червоніти, страх захворіти на небезпечну хворобу, страх за дитину, страх перед зубожінням. Відкрити / Коментувати

2022-07-28 12:03:49 Відкрити / Коментувати