Факультет психологии| MetaEgo

2021-04-01 22:12:15 Вопрос:
Здравствуйте. Сейчас очень популярны тесты на тип личности. Мне бы хотелось узнать, как к этому относится психология, и можно ли называть это измерение прикладным к реальной жизни. Что касается меня, результат удивительно точный, хотя это может быть и самовнушение.

Здравствуйте. На сегодняшний день психологическое тестирование широко используется во многих областях: профориентация, коррекционная работа, психологическое консультирование, исследовательская деятельность и т.д. Конечно, не все существующие тесты одинаково достоверны и авторитетны. Есть научные тесты, а есть тесты из журнала "Натали".

Тест должен быть стандартизирован, надежен и валиден. Стандартизированность означает совокупность экспериментальных, методических и статистических процедур, гарантирующих достоверность теста. Надежность теста показывает, насколько точно данный тест измеряет изучаемое явление. Надежный тест — это тест, который внутренне согласован, или дает одни и те же результаты для каждого испытуемого при повторном тестировании. Валидность —это соответствие результатов теста той характеристике, для измерения которой он предназначен.

Создание теста — это долгая и тщательная работа, как правило, команды психологов. На создание одного теста может уйти несколько лет. Прежде чем публиковать тест, он должен пройти много проверок на соответствие.

Результаты достоверного теста вполне применимы к реальной жизни. Другое дело, что полученные результаты нужно уметь правильно интерпретировать, и понимать, что с этой интерпретацией потом делать.

#вопрос Відкрити / Коментувати

2021-04-01 21:24:47 Типы личности по Адлеру: установки, связанные со стилями жизни.

Управляющий тип. Люди самоуверенные и напористые, с незначительным социальным интересом, если он вообще присутствует.

Берущий тип. Как следует из названия, люди с подобной установкой относятся к внешнему миру паразитически и удовлетворяют большую часть своих потребностей за счет других.

Избегающий тип. У людей этого типа нет ни достаточного социального интереса, ни активности, необходимой для решения своих собственных проблем.

Социально — полезный тип. Этот тип человека — воплощение зрелости в системе взглядов Адлера. В нем соединены высокая степень социального интереса и высокий уровень активности.

Социальный интерес
Еще одна концепция, имеющая решающее значение в индивидуальной психологии Адлера — это социальный интерес. В самом начале своего научного пути Адлер полагал, что люди мотивированы ненасытной жаждой личной власти и потребностью доминировать над другими. В частности, он считал, что людей толкает вперед потребность преодолевать глубоко укоренившееся чувство неполноценности и стремление к превосходству. Однако позднее, когда теоретическая система Адлера получила дальнейшее развитие, в ней было учтено, что люди в значительной степени мотивированы социальными побуждениями. Однако, подобно другим врожденным склонностям, социальный интерес не возникает автоматически, но требует, чтобы его осознанно развивали.

Порядок рождения
По Адлеру, порядок рождения (позиция) ребенка в семье имеет решающее значение.

Первенец. В результате подобной семейной борьбы первенец «приучает себя к изоляции» и осваивает стратегию выживания в одиночку, не нуждаясь в чьей — либо привязанности или одобрении. Адлер также полагал, что самый старший ребенок в семье скорее всего консервативен, стремится к власти и предрасположен к лидерству. Поэтому он часто становится хранителем семейных установок и моральных стандартов.

Единственный ребенок никогда ни с кем не делил своего центрального положения, не боролся за эту позицию с братьями или сестрами. В результате у него часто бывают трудности во взаимоотношениях со сверстниками.

Второй ребенок вырастает соперничающим и честолюбивым. Его стиль жизни определяет постоянное стремление доказать, что он лучше своего старшего брата или сестры. Итак, для среднего ребенка характерна ориентация на достижения.

Самый младший окружен заботой и вниманием со стороны не только родителей, но, как это бывает в больших семьях, старших братьев и сестер. Во — вторых, если родители ограничены в средствах, у него практически нет ничего своего, и ему приходится пользоваться вещами других членов семьи. В — третьих, положение старших детей позволяет им задавать тон; у них больше привилегий, чем у него, и поэтому он испытывает сильное чувство неполноценности, наряду с отсутствием чувства независимости.

Альфред Адлер с самого начала был участником психоаналитического движения и горячо поддерживал широту и новизну системы Фрейда. Однако со временем он заявил о своем несогласии с тем, что учитель придавал чрезмерно большое значение сексуальности и агрессии, считая их средоточием человеческой жизни.

28 мая 1937 года во время лекционного турне Адлер внезапно скончался в шотландском городе Абердине. Когда Фрейд узнал о его смерти, он написал своему другу, который был очень расстроен этим известием: «Мне непонятна Ваша симпатия к Адлеру. Для еврейского мальчика из пригорода Вены смерть в Абердине уже сама по себе — неслыханная карьера и доказательство того, как он преуспел. На самом деле мир щедро его вознаградил за старания на ниве опровержения психоанализа». Відкрити / Коментувати

2021-03-31 20:06:27 Теория личности Адлера

Адлер дал своей теории название «индивидуальная психология», поскольку в латыни «individuum» означает «неделимый» — то есть означает сущность, которую нельзя разделить.

Основные тезисы индивидуальной психологии:
1. Индивидуум как единое и самосогласующееся целое.
2. Человеческая жизнь как активное стремление к совершенству.
3. Индивидуум как творческое и самоопределяющееся целое.
4. Социальная принадлежность индивидуума. Ведущим в теории Адлера является положение, согласно которому все поведение человека происходит в социальном контексте, и суть человеческой природы можно постичь только через понимание социальных отношений.
5. Индивидуальная субъективность. Адлер полагает, что люди ведут себя в соответствии с личными убеждениями, независимо от того, являются они объективно реальными или нет. В адлеровской схеме поведение четко отражает индивидуальное субъективное восприятие реальности.

Основные концепции и принципы:

1) чувство неполноценности и компенсация;
2) стремление к превосходству;
3) стиль жизни;
4) социальный интерес;
5) творческое «Я»;
6) порядок рождения;
7) фикционный финализм.

Поговорим о наиболее известных. Адлер полагал, что чувство неполноценности берет свое начало в детстве. Он объяснял это следующим образом: ребенок переживает очень длительный период зависимости, когда он совершенно беспомощен и, чтобы выжить, должен опираться на родителей. Этот опыт вызывает у ребенка глубокие переживания неполноценности по сравнению с другими людьми в семейном окружении, более сильными и могущественными. Появление этого раннего ощущения неполноценности обозначает начало длительной борьбы за достижение превосходства над окружением, а также стремление к совершенству и безупречности. Адлер утверждал, что стремление к превосходству является основной мотивационной силой в жизни человека.

Таким образом, согласно Адлеру, фактически все, что делают люди, имеет целью преодоление ощущения своей неполноценности и упрочение чувства превосходства. Однако ощущение неполноценности по разным причинам может у некоторых людей стать чрезмерным. В результате появляется комплекс неполноценности — преувеличенное чувство собственной слабости и несостоятельности. Відкрити / Коментувати

2021-03-30 18:04:45 Очень крутой тест личности. Если отвечать честно, то результаты действительно впечатляющие.
https://www.16personalities.com/ru/test-lichnosti Відкрити / Коментувати

2021-03-29 21:05:33 Теория личности Юнга

Структура личности
Юнг утверждал, что душа (в теории Юнга термин, аналогичный личности) состоит из трех отдельных, но взаимодействующих структур: эго, личного бессознательного и коллективного бессознательного.
Эго является центром сферы сознания. Оно представляет собой компонент psyche, включающий в себя все те мысли, чувства, воспоминания и ощущения, благодаря которым мы чувствуем свою целостность, постоянство и воспринимаем себя людьми. Эго служит основой нашего самосознания, и благодаря ему мы способны видеть результаты своей обычной сознательной деятельности.
Личное бессознательное вмещает в себя конфликты и воспоминания, которые когда — то осознавались, но теперь подавлены или забыты.
Коллективное бессознательное представляет собой хранилище латентных следов памяти человечества и даже наших человекообразных предков.

Как говорил сам Юнг, «в коллективном бессознательном содержится все духовное наследие человеческой эволюции, возродившееся в структуре мозга каждого индивидуума».

Архетипы
Юнг высказал гипотезу о том, что коллективное бессознательное состоит из мощных первичных психических образов, так называемых архетипов. Архетипы — врожденные идеи или воспоминания, которые предрасполагают людей воспринимать, переживать и реагировать на события определенным образом.

Количество архетипов в коллективном бессознательном может быть неограниченным. Однако особое внимание в теоретической системе Юнга уделяется персоне, аниме, анимусу, тени и самости.

Персона (от латинского слова «persona», обозначающего «маска») — это наше публичное лицо, то есть то, как мы проявляем себя в отношениях с другими людьми/
Тень представляет подавленную темную, дурную и животную сторону личности. Тень содержит наши социально неприемлемые сексуальные и агрессивные импульсы, аморальные мысли и страсти. В архетипах анимы и анимуса находит выражение признание Юнгом врожденной андрогинной природы людей. Анима представляет внутренний образ женщины в мужчине, его бессознательную женскую сторону, в то время как анимус — внутренний образ мужчины в женщине, ее бессознательная мужская сторона.
Самость — наиболее важный архетип в теории Юнга. Самость представляет собой сердцевину личности, вокруг которой организованы и объединены все другие элементы.

Эго — направленность
Наиболее известным вкладом Юнга в психологию считаются описанные им две основные направленности, или жизненные установки: экстраверсия и интроверсия. Согласно теории Юнга, обе ориентации сосуществуют в человеке одновременно, но одна из них обычно становится доминантной.

Вскоре после того, как Юнг сформулировал концепцию экстраверсии и интроверсии, он пришел к выводу, что с помощью этой пары противоположных ориентаций невозможно достаточно полно объяснить все различия в отношении людей к миру. Поэтому он расширил свою типологию, включив в нее психологические функции. Четыре основные функции, выделенные им, — это мышление, ощущение, чувство и интуиция. Мышление и чувство Юнг отнес к разряду рациональных функций. Вторую пару противоположных функций — ощущение и интуиция — Юнг назвал иррациональными.

Каждый человек наделен всеми четырьмя психологическими функциями. Однако как только одна личностная ориентация (экстраверсия или интроверсия) обычно является доминирующей, осознаваемой, точно также только одна функция из рациональной или иррациональной пары обычно преобладает и осознается. Две эго — ориентации и четыре психологических функции, взаимодействуя, образуют восемь различных типов личности.

Согласно Юнгу, конечная жизненная цель — это полная реализация «Я», то есть становление единого, неповторимого и целостного индивида. Развитие каждого человека в этом направлении уникально, оно продолжается на протяжении всей жизни и включает в себя процесс, получивший название индивидуация. Відкрити / Коментувати

2021-03-29 10:27:04 Вопрос:
у меня вопрос. Как принять то что я отношусь к лгбт .Мои родители верующие и они с детства говорили, что это ненормально, хотя я в то время даже не знала что значит лгбт. Теперь во мне как будто борьба. Одна сторона говорит, что это нормально, а другая как будто бы говорит от лица родителей. Я не могу понять как я сама к этому отношусь

Существует такое явление, как внутренняя гомофобия. Оно проявляется по-разному, но общим для всех случаев является перманентное чувство вины и стыда. Отличительные признаки: внутриличностный конфликт между Я-реальным и Я-идеальным, нежелание признавать свою ориентацию, гомофобные высказывания.

В такой ситуации очень важно найти поддержку. Поговорите с людьми, которым вы доверяете. Принятие себя неизбежно следует после принятия другими людьми. Так устроена наша психика. К слову, вам не обязательно идентифицировать себя с ЛГБТ-сообществом, особенно на начальных этапах принятия своей ориентации. Всё-таки ЛГБТ — это больше про общественную позицию. Я знаю людей, которые не относят себя к ЛГБТ, которые не следят за новостями и не знают истории развития движения, но, тем не менее, принимают себя и живут счастливо. Очень многое зависит от окружения, особенно от самых близких людей. Минимизируйте, насколько это возможно, контанты с людьми, которые подавляют вас. Вместо этого создайте вокруг себя комфортную атмосферу, больше общайтесь с теми, кто готов принимать вас такой, какая вы есть.

#вопрос Відкрити / Коментувати

2021-03-28 22:57:01 Вопрос:
Здравствуйте. Как я могу быть уверенна, что психолог никому не расскажет обо мне? Я слышала от других, что могут рассказывать родителям, да и вообще кому угодно. У меня были попытки суицида. Стоит ли мне говорит об этом? Я может и хотела бы получить помощь, но боюсь что мне станет ещё хуже чем сейчас. Спасибо за ответ.

Здравствуйте! Существует Этический кодекс психолога, который ( в идеале) должны соблюдать все, кто осуществляет psy-деятельность. Психолог обязан соблюдать конфиденциальность, но есть один нюанс: ситуации, угрожающие жизни клиента или окружающих. Вот тут психолог не просто может, — а должен обратиться в соответствующие органы или уведомить родителей, школьную администрацию (если нет 18-ти лет). То есть, если вы расскажете школьному психологу что-то, что потенциально угрожает вашей жизни, то не рассчитывайте на конфиденциальность. Но это не значит, что ваши секреты станут известны всем и каждому. Только узкому кругу лиц и только те факты, которые непосредственно относятся к ситуации угрозы жизни. Вообще, хороший психолог обязательно предупредит вас об этом ещё в начале консультации, чтобы вы сами решили, что вы хотите рассказать, а что предпочтёте оставить при себе.

Вы можете спросить у своего психолога, как он/она действует в таком случае. Сохраняет ли конфиденциальность в любой ситуации ( беря на себя таким образом дополнительную ответственность) или следует должностной инструкции. Зависит исключительно от человека. Должен ли психолог поставить в известность родителей? Да. Но он обязательно должен об этом предупредить заранее.

#вопрос Відкрити / Коментувати

2021-03-27 18:53:12 На этой неделе попробовала применить на практике две техники из классического психоанализа. Клиент на протяжении недели записывал каждый свой сон для последующего анализа. Получилось интересно.

Психоанализ считается самым ранним направлением психотерапии, из которого развились все остальные, включая когнитивно-поведенческую терапию — полную его противоположность. Сегодня психоанализ считается наименее научно доказанным методом, что, конечно, не отрицает его теоретическую ценность и исторический вклад в развитие психологии.
Я осталась довольна результатом и точно могу рекомендовать вам эти техники.

Анализ сновидений
Вспомните и запишите содержание своего сна. Затем сядьте, расслабьтесь и сфокусируйте свое внимание на одном из эпизодов сна. Позвольте мыслям свободно течь и пусть они идут в любом направлении. Затем посмотрите, появились ли новые идеи, помогающие вам понять смысл сна.

Есть еще один вариант: припомните весь сон и расслабьтесь. Перенеситесь мысленно в детство и отдайтесь потоку ассоциаций. Примерно третья ассоциация будет информативной. Мысленно вернитесь к своему сну и попытайтесь установить связь между содержанием сна и ассоциациями.

Анализ сопротивления
Под сопротивлением понимают “все слова и по­ступки клиента, которые препятствуют проникновению в его подсознание” (Лапланч). Например, во время выполнения одного из вышеприведенных упражнений, вы вне­запно на чем-то споткнулись и не смогли сказать дальше ни слова. Ваши ассоциации остановились, словно наткнулись на преграду. Эта блокировка является маленьким примером сопротивления и является частью более широкого механизма вытеснения. Чтобы понять “заблокированную” ассоциацию, следует обратить внимание на бло­кировку как таковую. Приведем следующий пример. Предположим, вы хотите более глубоко понять чувство по отношению к родителям или другому значимому лицу. Один путь достижения этого — написать на листе бумаги все слова, приходящие вам в голову при воспоминании об этом человеке. Во-первых, по этому списку можно представить себе общую картину чувств. Далее следует вернуться к блокировке, и, имея целью понять природу сопротивления, сделать следующее:

1) свободно ассоциировать, взяв блокировку в качестве отправного пункта (во время этого может быть найден ключ к пониманию сопротивления)

2) сделать любой рисунок и снова подбирать ассоциации

3) выбрать книгу и выбрать слово, далее, отталкиваясь от вашего выбора, снова свободно ассоциировать (иногда ответ прихо­дит немедленно). Відкрити / Коментувати

2021-03-17 21:47:25 Развитие личности: психосексуальные стадии

Психоаналитическая теория развития основывается на двух предпосылках. Первая, или генетическая предпосылка, делает упор на то, что переживания раннего детства играют критическую роль в формировании взрослой личности. Фрейд был убежден в том, что основной фундамент личности индивидуума закладывается в очень раннем возрасте, до пяти лет. Вторая предпосылка заключается в том, что человек рождается с определенным количеством сексуальной энергии (либидо), которая затем проходит в своем развитии через несколько психосексуальных стадий.

Фрейду принадлежит гипотеза о четырех последовательных стадиях развития личности: оральной, анальной, фаллической и генитальной. Наименование стадий основаны на названиях областей тела, стимуляция которых приводит к разрядке энергии либидо.

Важным понятием в психоаналитической теории является понятие регрессии, то есть возвращение на более раннюю стадию психосексуального развития и проявлению детского поведения, характерного для этого более раннего периода. Регрессия - это особый случай того, что Фрейд называл фиксацией (задержка или остановка развития на определенной психосексуальной стадии).

Оральная стадия длится от рождения примерно до 18-месячного возраста. В этот период область рта наиболее тесно связана и с удовлетворением биологических потребностей, и с приятными ощущениями.

Анальная стадия начинается в возрасте около 18 месяцев и продолжается до третьего года жизни. Фрейд утверждал, что все будущие формы самоконтроля и саморегуляции берут начало в анальной стадии. На анальной стадии психосексуального развития главным источником удовлетворения является процесс дефекации. Согласно Фрейду, приучения к туалету является первой попыткой ребенка контролировать инстинктивные импульсы.

Фаллическая стадия припадает на период между тремя и шестью годами. Интересы ребенка, обусловленные либидо, сдвигаются в новую эрогенную зону, в область гениталий. В течение фаллической стадии психосексуального развития дети могут рассматривать и исследовать свои половые органы, мастурбировать и проявлять заинтересованность в вопросах, связанных с рождением и половыми отношениями. Доминирующий конфликт на фаллической стадии состоит в том, что Фрейд назвал эдиповым комплексом (аналогичный конфликт у девочек получил название комплекса Электры).

Латентный период находится в промежутке от шести лет до начала подросткового возраста. Снижение сексуальной потребности в данном случае Фрейд относил частично к физиологическим изменениям в организме ребенка, а частично - к появлению в его личности структур эго и суперэго.

Генитальная стадия начинается наступлением половой зрелости, восстанавливаются сексуальные и агрессивные побуждения, а вместе с ними интерес к противоположному полу и растущее осознание этого интереса. Начальная фаза генитальной стадии характеризуется биохимическими и физиологическими изменениями в организме. Генитальный характер - это идеальный тип личности в психоаналитической теории. Это человек зрелый и ответственный в социально-сексуальныых отношения. Відкрити / Коментувати

2021-03-17 12:53:50 Структура личности по Фрейду

В начале 20-х годов Фрейд пересмотрел свою концептуальную модель психической жизни и ввел в анатомию личности три основных структуры: ид, эго и суперэго. Данное разделение личности известно как структурная модель психической жизни,

Ид. Слово «ид» происходит от латинского «оно» и, по Фрейду, означает исключительно примитивные, инстинктивные и врожденные аспекты личности. Фрейд рассматривал ид в качестве посредника между соматическими и психическими процессами в организме.

Фрейд описал два механизма, с помощью которых ид избавляет личность от напряжения: рефлекторные действия и первичные процессы.

Поэтому, утверждал Фрейд, для младенца является невыполнимой задача научиться откладывать удовлетворение первичных потребностей. Способность к отсроченного удовлетворению впервые возникает, когда маленькие дети усваивают, что, кроме их собственных потребностей и желаний, есть еще и внешний мир. С появлением этого знания возникает вторая структура личности, эго.

Эго стремится выразить и удовлетворить желания ид в соответствии с ограничениями, накладываемыми внешним миром. Эго использует когнитивные и перцептивные стратегии в своем стремлении удовлетворять желания и потребности ид.

Для того, чтобы человек эффективно функционировал в обществе, он должен иметь систему ценностей, норм и этики, разумно совместимых с теми, которые приняты в его окружении. Все это приобретается в процессе «социализации»; на языке структурной модели психоанализа - посредством формирования суперэго. Суперэго - последний компонент психики.

Психоаналитическая теория основывается на представлении, согласно которому люди являются сложными энергетическими системами. Согласившись с достижениями физики и физиологии XIX века, Фрейд считал, что поведение человека активируется единой энергией, согласно закону сохранения энергии (то есть она может переходить из одного состояния в другое, но количество ее остается при этом тем же самым). Фрейд взял этот общий принцип природы, перевел его на язык психологических терминов и заключил, что источником психической энергии является нейрофизиологическое состояние возбуждения. Далее он утверждал: у каждого человека есть определенная ограниченное количество энергии, питающей психическую активность; цель любой формы поведения индивидуума состоит в уменьшении напряжения, вызываемого неприятным для него скоплением этой энергии.

Таким образом, согласно теории Фрейда, мотивация человека полностью основана на энергии возбуждения, производимого телесными потребностями. Люди ведут себя так или иначе потому, что их побуждает бессознательное напряжение - их действия имеют целью уменьшения этого напряжения. Инстинкты как таковые являются «конечной причиной любой активности»

Хотя количество инстинктов может быть неограниченным, Фрейд признавал существование двух основных групп: инстинктов жизни и смерти. Наиболее существенными для развития личности Фрейд считал сексуальные инстинкты. Энергия сексуальных инстинктов получила название либидо (от лат. «хотеть» или «желать»). Согласно Фрейду весь строй современной цивилизации (искусство, музыка, литература) является продуктом смещения сексуальной и агрессивной энергии. Відкрити / Коментувати