Наш Формат

2021-12-07 11:00:32 Відкрити / Коментувати

2021-12-06 20:00:47 ​​Ранкові години можуть змінити ваше життя!

Хей, уже чуємо, як у вас в голові лунає скептичне «ну оке-е-ей». Чудово розуміємо ваші відчуття, адже на перший погляд ранні підйоми здаються прекрасними тільки в теорії. Проте Гел Елрод переконає вас, що магія ранку — це зовсім не вигадка, а практика, яка допоможе вам стати гармонійнішими та заможнішими.

Тож розкриваємо вам переваги раннього підйому:

Ви станете активнішими й продуктивнішими.
Автор бестселерів за версією New York Times і всесвітньо відомий підприємець Робін Шарма стверджує, що, «вивчаючи досвід багатьох найпродуктивніших у світі людей, ви побачите одну спільну рису — всі
вони ранні пташки».

Ви навчитеся передбачати проблеми й запобігати їм.
Жайворонки краще вміють передбачати й мінімізувати проблеми, є активнішими, успішнішими на роботі. Вони здатні передбачати проблеми й розв’язувати їх легко й невимушено.

Ви станете профі в плануванні.
Ранні пташки мають час не лише на те, щоб організувати, передбачити й спланувати прийдешній день. Поки всі довкола метушаться, намагаючись узяти свій день під контроль, вам буде значно легше спокійно, розважливо й зібрано йти за визначеним планом.

У вас буде більше завзяття.
Одним зі складників вашого нового «Чудового ранку» будуть ранкові вправи, які покращать кровопостачання мозку, і це допоможе ясніше мислити й зосереджуватися на найважливіших речах.

Ви зможете відчути всі переваги підходу ранньої пташки.
«Жайворонки» зазвичай наполегливіші й стійкіші до втоми, зневіри
й труднощів. А отже, вони менше схильні до тривожності, депресії, зловживання алкоголем чи наркотиками і більше задоволені життям.

Ну що, тепер ви розумієте, що «чудовий ранок» — це зовсім не вигадка? Готові змінювати своє життя та спробувати дієві практики? Тоді хутчіш замовляйте «Чудовий ранок. Як не проспати життя» та «Чудовий ранок мільйонерів. Як не проспати своє багатство» Гела Елрода.

До того ж, для підписників нашого телеграм каналу ми увімкнули спеціальну пропозицію: протягом 24 годин придбати обидві книги можна за спеціальною ціною 313 грн. Відкрити / Коментувати

2021-12-03 21:49:07 ​​Найкращий подарунок під подушку - книжки від улюбленого письменника

У нашій дитячій редакції є безліч книжок, якими можна порадувати малечу

Сьогодні розповідаємо про творчість Сашка Дерманського - відомого сучасного письменника, твори якого полюбляють усі.

(радимо дочитати цей пост до кінця )

«Три казкові повісті»

У цю книжку ввійшли три казкові повісті одного з найпопулярніших сучасних українських дитячих авторів Сашка Дерманського: «Король буків, або Таємниця Смарагдової Книги», «Царство Яблукарство» і «Танок чугайстра».

Їх вирізняють карколомні сюжети і таємничі пригоди, дивовижні персонажі та фірмовий гумор автора. А лейтмотивом усіх цих творів є мудрий заклик «Бережіть зернятка ваших душ!»..

Вік 8+

«День народження привида»

У День народження до привида Сашуки Писуки прийдуть у гості всі його друзі-привиди – і Зловісна Марта, і Гарнюня Гапуня, і Балухатий Блюм, і Рудий Зуб, і Май Онес, і навіть Зелепонь Квартальна... І в кожного буде своя історія – химерна, розбишацька, страшненька, повчальна, добра – і неодмінно весела!

А ще серед гостей-привидів буде хтось маленький, з голови до ніг загорнутий у простирадло, хто дуже любить смакувати ірисками. Цікаво, хто це?..

Вік 6+

Але ж ми не можемо відпустити вас просто так За промокодом FreeDostavka ви отримаєте безкоштовну доставку на книжки Дитячої редакції видавництва Наш Формат.

Пропозиція діє до кінця завтрашнього дня

Найслухнянішим - найкращі книжки
До свят залишилися лічені дні. Поспішайте Відкрити / Коментувати

2021-12-03 09:12:00 Відкрити / Коментувати

2021-12-02 21:09:42 ​​Хто такі «люди дощу»?
⠀
«Людьми дощу» називають людей на аутистичному спектрі, який характеризується вродженим та всебічним дефіцитом соціальної взаємодії та спілкування. Нагадуємо, що аутизм — це не хвороба, а сукупність розкладів, що впливають практично на всі аспекти життя людини.
⠀
Усі люди з аутистичним розладом різні і, як і всі ми, мають свої особливості. Проте можна виділити ряд факторів, що можуть бути сигналом для звернення до фахівця. То ж які вони, «люди дощу»?
⠀
Часто говорять про себе в третій особі.
Можуть повторювати рухи співбесідника.
Нерідко просто йдуть посеред розмови, адже втрачають до неї інтерес.
Чутливі до яскравого світла та різких звуків.
Уникають зорового контакту в розмові.
⠀
Люди з аутизмом можуть бути надзвичайно обдарованими, хоч і потребуть трішки більше часу для набуття нових навиків. Діти з аутистичним розкладом нерідко проявляють здібності до малювання, музики, конструювання, математики тощо.
⠀
Трапляється думка, що аутизм зустрічається дуже рідко, проте це неправда. За останніми даними, розлади аутистичного спектру зустрічаються у 1 з 59 дітей.
⠀
Усім, хто цікавиться аутизмом і тим, як влаштовано людський мозок, рекомендуємо прочитати «Що приховує аутизм. Майбутнє нейрорізноманіття» — це масштабна і глибока історія про все це, подана з надзвичайним співчуттям і чуйністю. Це захопливе видання, яке змінить ваші уявлення про аутизм, має зайняти своє місце (поряд із книжками Темпл Ґрендін та Клари Клейборн Парк) на книжковій полиці кожного, хто цікавиться аутизмом і тим, як влаштовано людський мозок.

Ціна книжки: 320 грн
Але підписникам нашого телеграм каналу ми даруємо промокод telegram_silberman на -10% на книжку «Що приховує аутизм», який діятиме протягом 24 годин. Поспішайте. Відкрити / Коментувати

2021-12-02 09:12:00 Відкрити / Коментувати

2021-12-01 20:04:02 ​​У нас є для вас ВАУ-ВАУ новина

Ми не змогли пройти повз тренди та можливість вас порадувати, тому запускаємо адвент-календар, який діятеме цілий місяць. І лише для вас, для підписників нашого Telegram-каналу

Протягом грудня ми щодня даватимемо вам спеціальні пропозиції, які діятимуть 24 години. Це будуть уривки з книжок, ексклюзивні промокоди, приємні подарунки та інші класні “плюшки”.

Ну що ж, ловіть першу

Про що пишуть листи богині кохання, коли навкруги війна?

Сьогодні знайомимо вас з книжкою української авторки Олени Макарчук.

«Листи до Фроди» наповнені переживаннями про дружбу, понівечені долі, війну на Сході, окупацію Криму, зради. Це книга не залишить байдужим жодного, адже авторка описує ті історії, які траплялися майже з кожним з нас.

Тримайте два оповідання, які закохають вас в цю книгу

Поспішайте. Вони будуть доступні лише 24 години

А купити «Листи до Фроди» можна ТУТ. Відкрити / Коментувати

2021-11-30 19:51:34 Якщо ви зараховуєте себе до касти гуманітаріїв, то, напевне, вас можна злякати чимось на кшталт √(х2− х − 6) = √(−2х).

Ну що, уже паморочиться у голові? Не панікуйте, адже це — рівняння із шкільного курсу алгебри й насправді все не так вже й важко. Краще підійдіть до справи творчо: уявіть, що розв’язування рівнянь — робота для детектива. Ви шукаєте невідоме число, зашифроване позначкою x. Вам дали кілька підказок: або рівнянням (як у нашому прикладі), або, що не так зручно, химерним словесним описом (як у тих страшних текстових задачах). В обох випадках ваше завдання — визначити x за даною вам інформацією.

А як же використати ці підказки У цьому вам допоможе Стівен Строґац у книжці «Екскурсія математикою. Як через готелі, риб, камінці і пасажирів зрозуміти цю науку». Автор навчить вас розв'язувати навіть найскладніші математичні задачі просто та легко, а також змусить вас полюбити математику, навіть якщо ви її ненавидите.

Замовити свій путівник у світ синусоїд та матриць можна за 195 грн. Відкрити / Коментувати

2021-11-29 20:09:00 ​​Книжка, що змотивує вас більше рухатися

Так-так, це правда, а не привабливий заголовок.

Психологиня і тренерка з 20-річним стажем Келлі Макґоніґал у книзі «Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими» розповідає, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії.

Якщо для вас тренування = страждання, прочитайте книгу «Радість руху» і позбавтеся від цієї нав'язливої думки назавжди.

Авторка пише, що люди, які активно займаються спортом, частіше почуваються потрібними, у їхньому житті більше вдячності, любові й надії. У них менше шансів страждати від самотності чи депресії. Спорт впливає на кожну сферу життя.

Питання, як фізична активність впливає на відчуття щастя, — центральне в цій книжці.


«Люди люблять розповідати історії. Те, які історії ми розповідаємо, формує наше уявлення про себе і про довколишній світ. Одна з найпотужніших речей, на які здатен рух, — змінювати історії, які живуть у нас найглибше. Може, для цього треба стрибнути в каламутну воду, навчитися стояти на голові, підняти неймовірну вагу, — коли ви чогось досягаєте у фізичному сенсі, це здатне змінити ваші уявлення про себе і свої можливості. Не варто недооцінювати значущості цього прориву».

Робіть передзамовлення зараз за спеціальною ціною 192 грн. Відкрити / Коментувати

2021-11-26 11:45:26 ​​«Наш Формат» номіновано на премію Спілки Українських Підприємців в категорії «Соціальний проєкт року» за організацію проєкту «Військо Читає» спільно з ГО Реформація.

Наша ініціатива має на меті забезпечити військовослужбовців актуальною, якісною, сучасною світоглядною літературою та популяризувати читання як вид дозвілля в Українському Війську.

«Військо Читає» у цифрах це:
30 000 книг;
3 275 000 грн;
45 бібліотек у військових навчальних закладах, госпіталях та військових частинах;
понад 10 мотиваційно-освітніх заходів для бійців та курсантів за участі письменників, ветеранів АТО, культурних та громадських діячів.

Проєкт існує завдяки Вам, небайдужим українцям, які розуміють важливість нашої діяльності
У нас є велика мета — передати 50 000 книг до кінця цього року і ви нам допомогаєте своїм внеском, книгою, голосом та поширенням новини.

Підтримати проєкт та проголосувати можна за посиланням http://awards.sup.org.ua/voting_public Відкрити / Коментувати