2021-10-10 10:51:20
Интересные мысли с МК по ресурсу
Аня Хворост «Как расти и жить из ресурса а не из надрыва»*
Расти более чем на 20% от своей точки А — это всегда стресс.
Чтобы успевать расти и по другим сферам и успевать адаптироваться — лучше себя притормаживать.
Иначе может откидывать назад.
Чем сильнее стресс — тем сильнее вы откидываетесь к своим самым неприятным партернам.
Расти лучше по чуть-чуть чтобы мозг успевать адаптироваться.
*
нахождение в прошлом — жертва.
Нахождение в будущем — тревога.
*
мы не выдерживаем находиться в моменте, если не выдерживаем находиться с собой.
нужно до себя спуститься.
Понять кто я есть.
Зрелище не из самых приятных.
Потому что мы обожаем придумать себе образ себя.
*
мы ловим тревогу о будущем, потому что не знаем, что там.
Люди с деньгами ходят к гадалкам (астрологам, нумерологам…), потому что это закрывает тревоги.
Психолог тоже закрывает тревогу, но медленнее и надежнее.
Гадалка и астролог — это не убрать болезнь, а снять на время симптом.
Самая выгодная история — быть здесь и сейчас. Трезво оценивать свои сильные и слабые стороны.
*
Чем больше расхождение между вами настоящим и вами как образом, который вы транслируете, тем больше ресурса уходит на то, чтобы играть эту роль.
И вместо того, чтобы продвигаться в своих сферах жизни, вы тратите силы на вытачивание своего образа. Возникает буксование, вроде что-то делаешь, а стоишь на месте. А ты просто свою точку А знаешь ненастоящую.
*
мы никогда не стоим на месте.
Мы стоим на месте только в гробу.
И то там мы разлагаемся.
*
вы никогда в своей жизни ничего не начнёте заново.
Ничего мы не начинаем сначала, мы продолжаем свой путь.
Начало это в утробе матери.
Все остальное — это продолжение.
*
Трудоголики как алкоголики. И те, и другие убегают от себя.
Убираешь из жизни работу — и не знаешь, что с этой жизнью делать.
Надо проявляться к людям, вывозить свои и чужие эмоции.
Это тяжело.
И когда тебя в следующий раз зовут гулять — «сорри я работаю».
Трудоголики не менее несчастные люди, чем алкоголики.
Они хотят близости, но не могут ее выдержать.
В работе — классно.
Начинается дружба с коллегами.
Трудоголизм — это больно, это побег от себя.
Ошибочно оценивать людей по одной сфере.
Успех — это когда у человека есть баланс между сферами, а не когда он зарабатывает хулиарды.
Не надо оценивать чьи-то показатели через сториз.
Вы столько всего не видите.
*
Сила в расслаблении и концентрации внимания.
Кролик — милый, но на суете.
Хищник идет медленно и расслабленно.
*
Когда тебя прет — это не ресурс. Это адреналин и тревога.
Ресурс — это расслабление.
*
психика сучка, но действует всегда во имя вас
Мозг стремится к выживанию. Психика всегда действует максимально благоприятным для вас образом
*
Невозможно быть в ресурсе всегда.
Если вы видите человека, который всегда в ресурсе — то он просто не показывает периодов спада.
Или пиздит.
Вам или себе.
*
42 viewsSolomiia Demchyshyn, 07:51
N
