Поради від Вуса

2022-04-13 15:28:54 ​ Чим небезпечна хімічна зброя?
Перша невідкладна допомога при застосуванні хімічної зброї.
В сюжеті Сніданку з 1+1 Ярослав Вус. Відкрити / Коментувати

2022-04-08 10:53:53 Знову про якість турнікетів.
Ярослав Вус протестував турнікет китайського виробництва. Результати на відео Відкрити / Коментувати

2022-04-06 10:08:43 ​В цьому пості не буде жартів і сарказму. В ньому я спробую утриматись від люті та матюків.
Найболючіше для мене те, що більшість жінок, для яких я це пишу вже не мають змоги прочитати, бо у нах немає зв'язку, віджатий мобільний телефон та відсутня можливість повідомити про себе і свою біду.

Мова піде про згвалтування. Дуже "вічливі визволителі" знищують українців не лише фізично, але і психологічно. І так, ми це їм ніколи не пробачимо.

За фахом я не є спеціалістом по фізичному насиллю, я працюю з його наслідками. Тому мої поради більше про збереження здоров'я і психологічної цілісності людини, що пройшла через згвалтування.
Якщо згвалтування не уникнути, і ви не впевнені в своїх фізичних силах щодо активного пручання, намагайтесь "заморозитись" всередині та ззовні. Для гвалтівника цей процес не про секс, а про встановлення влади та контролю, про приниження та знецінення. Активний супротив жертви розпалює і підгодовує садизм. Тому жінка може постарждати фізично більше, отримати травми статевих органів та тіла. Також, окупант може в процесі згвалтування мститись за свій власний страх смерті і відчуття покинутості та безпорадності. Якщо зможете "заморозьте" свої реакції. Ви не тут, це не ваше тіло, цей нелюд не заслуговує, щоб ви його помічали і жаліли.
Поради психологів:
- Проговорювати: «Це лише тіло, моя душа більша, сильніша, її схопити неможливо. Я в 1000 разів більша, ніж тіло. Це тільки тіло».
- Дисоціація, тобто відокремлення від власних почуттів, це спосіб запобігти травмуванню. Вона зазвичай включається автоматично, але можна допомогти собі і свідомо. Важливо не допускати почуття провини. Це не тому, що зі мною щось не так, це не тому, що я залишилась в місті, або вийшла за водою, або гарна, або молода, або жінка, це все відкитади свідомо. Винен гвалтівник, винен окупант. Ви постраждала, ніякої вашої провини, ні в чому, ніякої. Це не про вас, це про нього. А ви залишаєтесь тою людиною що й були, це вас не заплямує, ні

- контакти психологів "Розірви коло" 0800500335 або 116123

Якщо після згвалтування вас залишили в спокої і пряма загроза вашому життю відсутня, спробуйте подбати про своє тіло. При можливості це мінімальні гігієнічні процедури, хоча б вологими серветками, якщо вони є. Зазвичай в цей момент жінки відчувають непереборне бажання помитись, змити з себе бруд події. В умовах окупації, це не завжди можливо. Не ризикуйте життям заради відра води з криниці, яка прострілюється.

Якщо на статевих органах залишились травми і ви відчуваєте біль, то спробуйте використати "дружні" для слизової антисептики: розчин соди (1 ч ложка на 0,5 літра води), просто чиста вода, дитячи безспиртові вологі серветки, мазь тридерм, мазь левамеколь, мазь триакутан, мазь бепантен, можна одноразово використати хлоргексидин (якщо хоч шось з цього є в наявності). Можна спробувати використати крем для рук, якщо він також у вас є.
Не використовуйте спиртові антисептики або серветки, перекис водню, пантенол, олію або інші масляні розчини. В першу добу для зволоження слизової не використовуйте лубрикант, раптом він у вас є. Особливо лубриканти на водній основі, бо вони часто гіперосмолярні і можуть викликати ще більше подразнення і запалення слизової.

Якщо у вас в аптечці раптом знайдуться вагінальні антисептичні або антибактеріальні свічки, проставте їх 5-6 днів. Але, при наявності травм слизової, кровоточивості, або гематом, бажано починати ставити свічки через добу, бо буде дуже боляче. Особливо, якщо це свічки Гексікон або свічки з бетадином. Підходить все: поліжинакс, флуомізин, макмірор, далацин, тержинан, гравагін, свічки з метронідазолом, клотримазолом, повідін, синтоміцинові свічки, метрогіл вагінальний та інше.

Якщо ви в репродуктивному віці і не маєте надійної контрацепції (не приймаєте контрацептивні пігулки постійно, не маєте внутрішньоматкової спіралі) то є високий ризик отримати небажану вагітність. Особливо, якщо у вас 6-16 день менструального циклу. Відкрити / Коментувати

2022-04-05 12:49:23 ​ Терміново

У Рубіжному орки влучили у цистерну з азотною кислотою

Не виходьте з укриттів!
Якщо Ви у приміщенні - закрийте двері та вікна!

Дія на людину: азотна кислота небезпечна при вдиханні, ковтанні та при попаданні на шкіру та слизові оболонки.
Пари кислоти викликають подразнюючу дію на дихальні шляхи. При слабких отруєннях з'являються ознаки бронхіту, легкого бронхіоліту, запаморочення, сонливість; при важких отруєннях - набряк легенів. Для захисту від парів і туману азотної кислоти користуються протигазами.

Підготуйте вологі маски для обличчя

При місцевій дії на очі азотна кислота викликає тяжке ураження з великим некрозом рогової оболонки та кон'юнктиви, що призводить до втрати зору.

Перша допомога: при попаданні азотної кислоти в очі необхідно промити їх проточною водою протягом 10-30 хвилин. При попаданні на шкіру - уражену поверхню обмити водою, можна з милом. При проковтуванні азотної кислоти показано промивання шлунка великою кількістю води.

Слідкуємо за напрямом вітру!
Стежте за інформацією! Відкрити / Коментувати

2022-04-04 19:46:40 Ярослав Вус у Сніданку з 1+1 про першу допомогу під час війни.
Опіки. Хімічні опіки. Відкрити / Коментувати

2022-04-01 12:36:39 Давайте сьогодні відволічемось і перевіримо ваші знання з першої допомоги.
Реанімація!
Що на відео так, а що не так? Відкрити / Коментувати

2022-03-28 20:41:34 Увага, друзі! Від імені Ярослава Вуса можуть надсилати вам повідомлення з проханням перевести кошти, позичити до завтра!
Не ведіться! Це розвод.
Ні при яких обставинах зараз ні Ярослав, ні хтось інший з нашої команди просити кошти не можуть.
Будьте обережними і попереджайте нас про такі випадки. Відкрити / Коментувати

2022-03-28 09:58:53 ​ Про Зарин

Зарин- це нервово-паралітична речовина, яка є однією з найтоксичніших з відомих бойових хімічних речовин. Як правило, він не має запаху і смаку. Вплив зарину може призвести до смерті за лічені хвилини.
1-10 мл зарину на шкірі може бути смертельною.

Зарин може потрапляти в організм при вдиханні, ковтанні, контакті зі шкірою або потраплянням в очі.

Пари зарину важчі за повітря. Вони будуть поширюватися по землі, збиратися і залишатися у погано вентильованих, низинних або замкнутих місцях (наприклад, каналізація, підвали)

Симптоми, які виникають при контакті із зарином

Очі:
• звужені зіниці (міоз);
• почервоніння;
• біль в оці та навколо нього;
• помутніння та/або нечіткість зору;
• відчуття тиску.

При ковтанні:
• нудота, блювота;
• діарея;
• біль у животі;
• судоми.

При вдиханні:
• симптоми впливу на очі;
• нежить;
• утруднене дихання, задишка;
• втрата свідомості;
• посмикування м’язів;
• судоми;
• виділення рідини з дихальних шляхів.

Вплив на шкіру:
• рясне потовиділення;
• симптоми як і при вдиханні.

Перша домедична допомога:
Пам’ятайте про власну безпеку!
• вивести потерпілого із забрудненої зони;
• зніміть весь одяг (принаймі до нижньої білизни) і помістіть одяг у міцний поліетиленовий пакет та герметично його закрийте. Знімати одяг з голови до ніг, краще зрізати;
• ретельно вимийте забруднену шкіру потерпілого за допомогою мильного розчину або чистої води. Закрийте всі відкриті рани;
• накрийте потерпілого термопокривалом, щоб запобігти переохолодження.

Невідкладна допомога базується на введенні антидоту. Негайно зверніться за медичною допомогою. Відкрити / Коментувати

2022-03-27 17:18:15 ​ Траншейна стопа

Траншейна стопа - реакція стопи на вологі, холодні умови, які тримаються тривалий час. Патологічний стан розвивається при температурі від 0 до 16* С і може розвинутись за 10-14 год.
Вперше траншейна стопа була описана у 1812 році.

Військовослужбовці найбільш вразливі до її розвитку.

Фактори ризику:
• малорухливість;
• нездатність сушити шкарпетки та взуття;
• вузьке взуття;
• гіпергідроз (надмірне потовиділення);
• втома;
• стрес;
• недостатнє споживання калорій або рідини;
• паління;
• алкогольне сп’яніння.

Існує 4 етапи траншейної стопи:

Перша стадія - вплив холоду
Симтоми:
• повна втрата чутливості;
• оніміння. Також пацієнти описують, що ноги нагадують дерев’яні колоди;
• виникають проблеми при ходьбі;
• кінцівки спочатку можуть бути яскраво-червоними, але незабаром стають блідими через сильне звуження судин;
• зазвичай ця стадія безболісна.

Друга стадія прегіперемічна.
Цей етап відбувається під час і після зігрівання. У постраждалих зі світлою шкірою шкіра виглядає плямистою та блідо-блакитною, що вказує на відновлення кровообігу на дуже низькому рівні. Кінцівки залишаються холодними і нечутливими. Може бути набряк.

Третя гіперемічна стадія, яка розпочинається зазвичай раптово.
Симтоми:
• кінцівка яскраво-червона;
• набряк;
• оніміння змінюється сильним пекучим болем;
• пухирці.

Четверта стадія після гіперемії може тривати від тижнів до років або бути постійною.
Симтоми:
• кінцівка має нормальний вигляд;
• кінцівки можуть залишатися холодними годинами, навіть після дуже короткого впливу холоду;
• хронічний біль;
• підвищена пітливість стоп.

Невідкладна допомога:
• потерпілого перемістити у тепле середовище;
• потерпілого на стадії передгіперемії слід переносити, а не ходити;
• вологий одяг можна зняти, коли потерпілий перебуває в теплому середовищі;
• кінцівки слід зігрівати поступово при кімнатній температурі, найкраще за допомогою холодного потоку повітря, наприклад, вентилятора, температура повітря +15- 18* С. Швидке зігрівання може викликати сильний біль, посилення набряку та посилення ішемії тканин;
• кінцівки повинні бути підняті вище рівня серця;
• для знеболення використовувати амітриптилін, оскільки нестероїдні протизапальні препарати зазвичай не ефективні;
• ревакцинація від правця.

Розтирання ураженої кінцівку будь чим може пошкодити шкіру.

Профілактика:
• уникнення тривалого перебування у вологих, холодних умовах;
• використовувати пудру для ніг;
• регулярне переодягання в сухі шкарпетки. Перевагу надавати синтетичній тканині, оскільки бавовна, яка мокра стає дуже холодною;
• потрібно бути активним, щоб стимулювати кровообіг у кінцівках. Відкрити / Коментувати

2022-03-26 10:54:57 ​ Отруєння хлором

Хлор є токсичним газом з корозійними властивостями. Найнижчий рівень, при якому люди можуть відчути запах хлору та помітити його подразнюючі властивості, як правило, забезпечує можливість попередження його впливу, але постійний вплив хлору викликає адаптацію нюху до нього.

Хлор в організм може потрапити в основному через вдихання.
Всмоктування через не пошкоджену шкіру або проковтування малоймовірні.

Пари хлору важчі за повітря. Вони поширюються по землі, збираються і залишаються у погано провітрюваних, низинних або замкнутих місцях (наприклад, каналізація, підвали). Слід уникати таких зон та завжди знаходитись проти вітру.

Вплив на очі
Легкий або помірний прояв:
◦ відчуття печіння;
◦ спазматичні моргання або мимовільне змикання повік;
◦ почервоніння, запалення очних оболонок;
◦ сльозотеча.
Важкі прояви:
◦ опіки рогівки, що призводять до загибелі клітин.

Хлор присутній у вигляді газу при кімнатній температурі, тому його проковтування малоймовірно.

Вплив при вдиханні
Легкі або помірні прояви:
◦ подразнення очей, носа та горла;
◦ спастичний кашель та відчуття задухи;
◦ блювання. Шлунковий вмістом може пахнути хлором;
◦ захриплість або повна втрата голосу (афонія).
Важкі прояви: раптова смерть може настати через критичне звуження верхніх дихальних шляхів
◦ виражена задуха при мінімальних рухах;
◦ рясні виділення з носа і рота.

Вплив на шкіру.
Легкі та помірні прояви:
◦ пекучий біль;
◦ почервоніння та пухирі.
Важкі прояви:
◦ сильні хімічні опіки, що призводять до загибелі клітин шкіри.

Безпосередній контакт з газом може викликати обмороження, а стиснута рідина обмороження та /або хімічні опіки.

Перша домедична допомога:
Пам’ятайте про власну безпеку та працюйте в рукавичках.
• вивести потерпілого із забрудненої зони;
• зніміть весь одяг (принаймі до нижньої білизни) і помістіть одяг у міцний поліетиленовий пакет та герметично його закрийте. Знімати одяг з голови до ніг, краще зрізати;
• ретельно вимийте забруднену шкіру потерпілого за допомогою мильного розчину або чистої води. Закрийте всі відкриті рани;
• накрийте потерпілого термопокривалом, щоб запобігти переохолодження.

Не існує антидоту від отруєння хлором. Лікування симптоматичне.

При потраплянні хлору в очі чи на шкіру промити їх за допомогою великої кількості води протягом 15 хв.
Контролюйте прохідність дихальних шляхів.
Негайно зверніться за медичною допомогою. Відкрити / Коментувати