ПОВАРЁШКА🍽

2021-11-10 18:30:01 Саморазвитие — основа успешной жизни

Чтобы добиться хороших результатов, нужно ежедневно прокачивать свои навыки. Например, тренировать мозг, читая телеграм-канал Ежедневник №1 | Саморазвитие.

Здесь ты найдёшь лайфхаки
• как правильно поставить цель на начальном этапе развития?
• как повысить свою самооценку?
• как доводить начатое дело до конца?

Подпишись, чтобы начать совершенствоваться уже сегодня — @ejednevnik_1 Відкрити / Коментувати

2021-11-10 17:00:01 Насыпное ПП пирожное

КБЖУ на 100 г: 240.9/4/11.5/30.8⁣⁣⠀

Ингредиенты: ⁣⠀
- Мука рисовая - 55 г⁣⁣⠀
- Мука кукурузная - 55 г⁣⁣⠀
- Масло кокосовое - 30 г⁣⁣⠀
- Подсластитель - по вкусу⁣⁣⠀
- Молоко - 170 мл⁣⁣⠀
- Яйцо - 1 шт⁣⁣⠀
- Кукурузный крахмал - 10 г⁣⁣⠀

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-10 16:00:02 Я дам тебе 25.000 рублей, если ты не заработаешь по инструкции :
Дмитрия

Взгляни на эти суммы :
Прибыль за 25.06 : 122.008р.
Прибыль за 26.06 : 179.357р.
Прибыль за 27.06 : 238.888р.

Осталось 20 мест
https://t.me/joinchat/XxqKg6UMtww1MmFi

Заработок от 30.000 рублей уже сегодня

(К слову, выше прикрепила выплаты его клиентам) Відкрити / Коментувати

2021-11-10 12:00:03 Воздушный бисквитный блин с арахисовым кремом и бананом

КБЖУ на 100 г: 185/7/20/10.5

Ингредиенты: ⁣⠀
Для блина
- 2 яйца
- 30 г. йогурта без добавок (исп 3%)
- 45 г. рисовой муки
- Сахарозаменитель ( исп. 15 г. эритритола)
- Разрыхлитель
- Соль
Арахисовый крем
- 80 г. мягкого творога ( исп. 0,5% )
- 30 г. йогурта без добавок (исп 3%)
- 20 г. арахисовой пасты
Дополнительно
- 1/2 банана (половинка банана 60 г.)
- Сухое молоко (украсить)

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-10 09:00:02 Шоколадный кекс

КБЖУ на 100 г: 89/8/2/11.6

Ингредиенты: ⁣⠀
- 2 белка иичных
- 30 г- овсяной муки
- 60 мл- молока 2,5%
- 5 г -какао( у меня обезжиренный)
- 2 г -разрыхлителя
- Подсластителя по вкусу
Крем:
- 40 г- натурального греческого йогурта
- 5 г -какао
- 10-15 мл молока/воды
- Подсластитель

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-10 06:00:00 Тыквенный чизкейк ⁣⁣⠀

КБЖУ на 100 г: 247/4.2/17.8/18.4

Ингредиенты: ⁣⠀
Основа
- Масло сливочное 82.5% 60 г
- Яйцо С0 1 шт
- Мёд 50 г
- Мука рисовая 75 г
- Разрыхлитель 5 г
- Соль, ванилин
Чиз
- Тыквенное пюре 450 г
- Творожный сыр 300 г
- Мёд 90 г
- Яйцо С0 2 шт
- Сливки 33% 200 г
- Корица
- Крахмал кукурузный 15 г

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-09 22:05:00 Девочки, наконец-то я нашла этот канал!
Здесь собраны лучшие идеи для дома.

Подпишись, не пожалеешь Відкрити / Коментувати

2021-11-09 20:00:01 Ягодное суфле ⁣⁣⠀

КБЖУ на 100 г: 61/5/2.5/6.9

Ингредиенты: ⁣⠀
- Кефир 300 мл
- Ягоды 70-100 г
- Желатин 10 г

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати

2021-11-09 18:00:05 Она поменяла себя за 3 дня!!!

Ты совсем не умеешь копить деньги.
Ищешь что-то новое, но не можешь найти.
Тебе нужна мотивация и перемены!
Хочешь зарабатывать больше 50.000 в месяц!!!

Ты найдешь ответы на все вопросы тут

Ответ Відкрити / Коментувати

2021-11-09 16:00:01 ПП пахлава с грецкими орехами.⁣⁣⠀

КБЖУ на 100 г: 320.4/8.2/16.5/37.3

Ингредиенты: ⁣⠀
- Яйцо — 1 шт⁣.⠀
- Молоко — 30 мл⁣⁣⠀
- Кукурузная мука — 100 г⁣⁣⠀
- Ц/з пшеничная мука — 60 г⁣⁣⠀
- Разрыхлитель — 1/2 ч. л.⁣⁣⠀
- Подсластитель — по вкусу⁣⁣⠀
- Мёд — 50 г⁣⁣⠀
- Вода — 70 мл⁣⁣⠀
- Грецкие орехи Botánica — 100 гр⁣⁣⠀
- Корица — 1 ч. л.⁣⁣⠀

Рецепт

ПОВАРЁШКА Відкрити / Коментувати