Get Mystery Box with random crypto!

LenMar ПСИХОЛОГ В КАРМАНЕ

Логотип телеграм -каналу psixolog_koych — LenMar ПСИХОЛОГ В КАРМАНЕ L
Логотип телеграм -каналу psixolog_koych — LenMar ПСИХОЛОГ В КАРМАНЕ
Адреса каналу: @psixolog_koych
Категорії: Психологія
Мова: Українська
Передплатники: 61
Опис з каналу

Аналитический психолог. Создаю пространство где психика клиента исцеляется, развивается и трансформируется
🔹️Мотивирую на успех
🔹️Побуждаю к действию
🔹️Помогаю с самоопределением
🔹️Научу слушать себя
Запись на консультацию ➡️ @Len_Marr

Ratings & Reviews

3.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

1

1 stars

0


Останні повідомлення 2

2022-07-04 21:01:36
26 views18:01
Відкрити / Коментувати
2022-07-04 09:25:15 ДАЙДЖЕСТ ИЮНЯ и НАВИГАЦИЯ

Моему блогу по психологии 29 июня исполнился 1 мес (принимаю поздравления в комментариях )

Сформировались рубрики, я их систематизировала для Вас следующим образом:

#обо_мне кто я такая, чем живу и дышу)

#увлекательная_психология осознания и самый сок с моего обучения по психологии

#фильмотерапия  фильмы которые стоит посмотреть, чтобы заглянуть внутрь себя

#любовьКсебе кому актуальна эта тема, освещаю и даю советы

#аудио_подкасты в июне были:
- кто Вами управляет?
- как не откладывать свою жизнь на завтра?
- как трансформировать негативные эмоции?

#полезные_советы тут все, что помогает спокойно жить
В июне было:
- планирование
- метод помодоро
- что уменьшает тревогу
- как восстановить баланс между "даю" и "беру"
- как мы программируем себя словами

#копилкаМудрыхМыслей  для тех кто любит вдохновляющие цитаты

#выходИзстресса все что помогает с этой темой справляться

#практические_инструменты как управлять собой

#удивительные_факты из мира психологии

#живи_осознанно помогает остановиться и задуматься

#красивые_картинки все что можно закачать на телефон себе для вдохновения

#юмор как инструмент улучшить настроение

#аффирмации для улучшения ментального состояния

#аудио_практика была в июне для снижения тревоги
36 views06:25
Відкрити / Коментувати
2022-07-04 07:01:42
Не можете начать заниматься йогой? Нет времени?

Предлагаю включить в зарядку по одному упражнению, так по немного и соберете Ваш любимый комплекс асан.

Да, да для нормального функционирования психики необходимы физические упражнения

Сегодня начнём с позы стула.

Встаньте прямо и соедините стопы. Согните ноги в коленях и присядьте будто на край стула. Прямые руки поднимите вверх и соедините их ладонями друг к другу. Спину держите максимально ровно, а стопы прижмите к полу.

Постарайтесь простоять 1 мин.

Эта асана тонизирует мышцы спины, брюшной полости, развивает мышцы ягодичные и грудной клетки.

Приятного и спокойного Вам дня!

#йога_дня
30 viewsedited  04:01
Відкрити / Коментувати
2022-07-04 01:17:59
Это видео передаст атмосферу происходящего
25 views22:17
Відкрити / Коментувати
2022-07-04 01:07:00
#красивые_картинки

Их можно сохранить и поставить заставку на телефон)
24 views22:07
Відкрити / Коментувати