Псих в тобі

2021-04-12 15:40:58 Відкрити / Коментувати

2021-04-12 10:22:40 ​​Дурість і зло суть не наслідку нашої психології, а наслідки того, що ми не мислимо точно. У цьому сенсі дурість — це те, що здається в нашій голові саме по собі, а не нами. Як, наприклад, ідеологія, носіями якої ми є, вона живе в нас сама по собі і в тій мірі, в якій ми її висловлюємо, ми ідіоти. Хоча при цьому в біологічному сенсі, за психологічними критеріями ми можемо бути обдарованими людьми. Відкрити / Коментувати

2021-04-11 20:21:19 Якщо щось здається знайомим, ми припускаємо, що це правильно. Швидке, неусвідомлене мислення дає відчуття знайомості, а повільне, усвідомлене мислення на основі цього відчуття вирішує, чи відповідає твердження істині. Все, що полегшує роботу асоціативного механізму, спотворює оцінку.

Часті повторення — надійний спосіб змусити людей повірити неправді, тому що розрізнити істину і відчуття чогось знайомого нелегко. Авторитарні режими і маркетологи давно про це знають, але психологи виявили, що для правдоподібності навіть не обов'язково повторювати твердження повністю.

Якщо ви часто чули слова «температура тіла курки», ви легше приймете за правду твердження «температура тіла курки дорівнює 62 градусам». Якщо ви не можете згадати, звідки ви це знаєте, і ніяк не можете співвіднести твердження з іншими відомими фактами, вам залишається лише відчуття когнітивної легкості, в якому стверджується, що десь ви щось подібне вже чули. Відчуття «минулості» вказує вам на наявність попереднього досвіду, якого в реальності не було. Відкрити / Коментувати

2021-04-11 15:19:59 ​​«Помилкова причина» — ця логічна помилка має місце тоді, коли хто-небудь стверджує, що через те, що дві події відбуваються одночасно або слідують одна за іншою, одна з них є причиною іншої.

Як приклад можна привести пояснення того факту, що одночасно зі збільшенням кількості церков в місті, зростає і кількість повій. Було б невірно зробити висновок, що зростання числа церков призводить до розвитку проституції або що повії сприяють будівництву нових церков. Насправді в міру збільшення міста зростає кількість церков, повій, а також шкіл, хімчисток і громадських організацій. Жоден з цих факторів не є причиною іншого. Всі вони мають загальну причину — у цьому випадку зростання населення.

Звичайно, існує можливість, що одна змінна є причиною появи іншої, але для обґрунтування причинно-наслідкового зв'язку недостатньо лише одночасності настання подій. Відкрити / Коментувати

2021-04-11 10:57:49 Гарний настрій, інтуїція, здатність до творчості, довірливість і підвищена залежність від швидкого, неусвідомленого мислення входять в одну групу. На іншому полюсі знаходяться пов'язані між собою засмучення, пильність, підозрілість, аналітичний підхід і додаткові зусилля. Гарний настрій послаблює контроль повільного, усвідомленого мислення над діяльністю, люди в такому стані більш схильні до логічних помилок.

Такий зв'язок має біологічний сенс: гарний настрій — це сигнал, що в цілому все йде добре, навколишнє оточення безпечне, оборону можна послабити. Поганий настрій — ознака того, що ситуація не дуже хороша, можлива наявність загрози, потрібна пильність.

Так що будьте обережні з прийняттям відповідальних рішень, якщо вранці ви прокинулися в хорошому настрої. Відкрити / Коментувати

2021-04-10 20:28:18 ​​5 правил досягнення щастя

Перше полягає в тому, що потрібно переживати якомога більше позитивних емоцій: постійно чогось дивуватися, посміхатися, у всьому бачити і плюси.

Друге — потрібно не лінуватися і бути повністю зайнятим: робота, активний відпочинок, хобі.

Третє правило говорить, що потрібно мати безліч міжособистісних зв'язків. Частіше зустрічатися з друзями, рідними, вести переписку в соціальних мережах, заводити нові знайомства.

Четверте — треба розуміти, для чого це. Все повинно мати сенс.

І п'яте — все розпочате потрібно завершувати, у людини повинно бути якомога менше незавершених справ, нереалізованих планів. Це не так вже й просто, але цілком реально. Відкрити / Коментувати

2021-04-10 15:59:28 ​​Переживши розчарування і озираючись назад, рідко хто хотів би повернути все на свої місця. Будь-яка подія в нашому житті не випадково, але плюси важкого виявляються тільки з плином часу.

Так само як часом ми зі сміхом розповідаємо друзям про випадки, коли нам було страшно, так і після розчарування можна сказати «спасибі» життя за це.

Спасибі за те, що ми взагалі можемо розчаровуватися. Це дає нам шанс знайти в житті те, що підходить нам найбільше. Відкрити / Коментувати

2021-04-10 11:34:07 ​​Проста техніка прийняття рішень. Її суть полягає в тому, що потрібно розглянути проблему/ситуацію, відповівши на такі 4 питання:

1. Що буде, якщо це станеться? (Що я отримаю, плюси від цього).
2. Що буде, якщо цього не станеться? (Все залишиться так, як було, плюси від неотримання бажаного).
3. Чого НЕ буде, якщо це станеться? (Мінуси від отримання бажаного).
4. Чого НЕ буде, якщо цього НЕ станеться? (Мінуси від неотримання бажаного). З цим питанням будьте уважні, тому що мозок захоче проігнорувати подвійне заперечення. І відповіді можуть бути схожі на відповіді першого питання. Не допускайте цього.

ЧОМУ ця техніка працює? «Квадрат Декарта» допомагає прояснити наслідки кожного рішення. Справа в тому, що в ситуації, що вимагає рішення, ми часто зациклюємось на одній позиції: що буде, якщо це станеться? За допомогою ж «квадрата Декарта» ми розглядаємо одну і ту ж ситуацію з 4 різних сторін. Відкрити / Коментувати

2021-04-09 20:00:27 ​​Коли відбувається непередбачена подія, ми негайно міняємо свій погляд на життя, щоб пристосуватися до нового. Уявіть себе в очікуванні футбольного матчу, де обидві команди мають приблизно однаковий рейтинг.

Одна з команд перемагає з величезною перевагою в рахунку. В оновленій моделі світу вона команда тут же стає сильнішою, і це змінює ваше бачення її минулих і майбутніх досягнень. Вчитися на несподіванках досить розумно, хоча це і призводить до небезпечних наслідків.

Головна обмеженість людського розуму полягає в тому, що він майже не в змозі повернутися в минуле, зайняти колишню позицію, знаючи про майбутні зміни. Тільки-но ви побудували нову картину світу або його частини, стара стирається — ви вже не згадаєте, як і у що вірили раніше.

Багато психологів вивчали, що відбувається з людьми, коли ті змінюють свою думку. Вибравши якусь спірну тему — скажімо, смертний вирок, — експериментатор ретельно реєструє відношення випробовуваних до питання.

Потім учасники експерименту бачать або чують переконливі доводи «за» або «проти». На наступному етапі експериментатор знову відзначає ставлення випробовуваних — як правило, воно змінюється під впливом аргументу.

І нарешті, учасників просять оцінити власну думку до початку експерименту. Це завдання стає для них несподівано важкою. Коли людину просять викласти свої колишні погляди, він викладає нинішні (у чому і полягає підміна). При цьому багато хто навіть не вірять, що раніше вважали інакше. Відкрити / Коментувати

2021-04-09 16:22:17 ​​Когнітивна помилка «схильність до підтвердження своєї точки зору»

Тенденція людини шукати, інтерпретувати або віддавати перевагу інформації, яка узгоджується з його точкою зору, переконанням або гіпотезою.

Ефект проявляється сильніше щодо емоційно значущих питань і глибоко укорінених переконань. Люди також схильні інтерпретувати неоднозначні свідоцтва таким чином, щоб підтримувалася їхня точка зору.

Наприклад, атеїст і теїст всюди намагаються шукати підтвердження своїх атеїстичних або теїстичних переконань. Відкрити / Коментувати