Твой путь саморазвития

2022-07-27 13:37:08 Надеюсь, что ты дорожишь собой

Надеюсь, что ты любишь себя. Надеюсь, что ты саморазвиваешься и продолжаешь учиться для себя. 

Надеюсь, что ты правильно питаешься, выбираешь комфортное тебе окружение, перестаёшь бояться своих целей, находишь всё больше хобби и достаточно отдыхаешь! Відкрити / Коментувати

2022-07-27 09:49:28 Подборка интересных книг:

"О чем молчат ангелы" Бекка Фитцпатрик

"Проклятая школа" Хокинс Рейчел

"Академия вампиров" Райчел Мид

"Сладкое зло" Венди Хиггинс

"Разрушь меня" Tахира Мафи Відкрити / Коментувати

2022-07-25 13:46:37 Несколько советов, чтобы заслужить уважение

Собеседник высказался. Не перерывайте его, а просто дослушайте до конца, чтобы человек смог почувствовать себя услышанным.

Не клеветать. Сплетни ухудшают социальный статус, ведь такая персона начинает казаться слабой. После клеветы окружающие вряд ли захотят общаться с вами. Відкрити / Коментувати

2022-07-22 18:29:55 Скoнцeнтpиpуйтecь нa peшeнии, a нe нa пpoблeмe

Ηeйpoбиoлoги дoкaзaли: мoзг нe мoжeт нaйти peшeниe, ecли вы зaциклилиcь нa пpoблeмe. Этo пpoиcхoдит из-зa тoгo, чтo кoгдa вы cocpeдoтaчивaeтecь нa пpoблeмe, вы, пo cути, пoдпитывaeтe "нeгaтивнocть", кoтopaя в cвoю oчepeдь aктивиpуeт oтpицaтeльныe эмoции в coзнaнии.⠀
Ηe нужнo "игнopиpoвaть тpуднocть" – вмecтo этoгo пoпpoбуйтe и coхpaнитe cпoкoйcтвиe. Этo пoмoгaeт cнaчaлa ocoзнaть пpoблeму, a зaтeм пepeключитcя нa пoиcк peшeния вмecтo нытья o тoм, чтo "чтo пoшлo нe тaк" и "ктo винoвaт". Відкрити / Коментувати

2022-07-22 15:04:25 2 Совета для изучения нового языка

Применяйте системный подход
Регулярные занятия — залог успеха. Свободного времени никогда не хватает, но если планировать его заранее, то выкроить несколько минут будет проще. 

Наберитесь терпения
Как и с любым навыком, для свободного понимания иностранной речи понадобится время. За два месяца нельзя выучить язык, но этого срока будет достаточно, чтобы достичь ощутимого прогресса. Відкрити / Коментувати

2022-07-22 09:49:03 Учите наизусть

Чем больше вы занимаетесь в спортзале, тем лучше развиты ваши мышцы. Этот же принцип работает и с памятью.

— Учите наизусть: стихи, списки дел и покупок, отрывки из прозы, монологи киногероев, дозировку лекарств. Если вы скучаете дома — выгляните в окно и запоминайте номера проезжающих мимо машин.

Запоминайте всё подряд, причём старайтесь не просто механически заучивать, а придумывать ассоциации. Результаты не заставят себя ждать. Відкрити / Коментувати

2022-07-21 18:29:32 Трюки, которые доведут тебя до сумасшедшего оргазма

Модернизируй классику. Смени угол проникновения, добавь новых движений.

Используй секс-девайсы. Помогут в прокачке мышц.

Бери все в свои руки. Именно так ты можешь понять, что именно помогает получить удовольствие. Відкрити / Коментувати

2022-07-21 13:00:41 ТЕБЕ НУЖЕН НЕПОВТОРИМЫЙ ОБРАЗ

Даже не так - тебе нужна неповторимая деталь в образе. Ведь собственный оригинальный внешний образ - это то, по чему тебя могут запомнить даже не знакомые тебе люди. 

И речь вовсе не идет о красоте. Парадоксально, но уникальность может выражаться даже в уродстве или уязвимости. 

Любые твои ярко выраженные "фишки", будь то походка, жестикуляция, мимика, интонация, стиль общения или деталь в гардеробе, сделают тебя запоминающимся (как например у Чарли Чаплина — усы или трость и сигара Черчилля). Відкрити / Коментувати

2022-07-21 09:49:50 Важное напоминание для вас

Человек видит то, на что обращает внимание. 

Если перестать обращать внимание на негатив и отдать чуть больше предпочтения мелким радостям - весь мир покажется более приятным. Перемена мыслей влияет на перемены снаружи. Відкрити / Коментувати

2022-07-20 18:29:09 Работа больше не приносит удовлетворения? 

Вы мало успеваете, но даже когда вам удается сделать работу, вы понимаете, что могли бы сделать ее гораздо лучше?

Если да, то весьма вероятно, что у вас синдром эмоционального выгорания. 

Чтобы вернуться в нормально русло, вы должны управлять своей энергией и временем, то есть правильно питаться, пить достаточно жидкости, регулярно заниматься спортом и высыпаться. Відкрити / Коментувати