Твой путь саморазвития

2022-07-17 23:29:27 2000

Спасибо за поддержку, будем держать темп Відкрити / Коментувати

2022-07-17 13:25:47 Топ - 5 рекомендаций для чтения:

Скачай электронную версию книги, чтобы у тебя была возможность читать её в любом месте.

Сделай закладку, которую можно закрепить в книге.

Не заставляй себя читать, если чувствуешь усталость.

Читай только те книги, которые тебе нравятся.

Постепенно вводи в привычку читать каждый день. Відкрити / Коментувати

2022-07-16 18:30:04 Станьте левшой, если вы правша (Или наоборот)

Если вы правша, то, когда вы пишете, в большей степени работает левое полушарие. Крест-накрест.

И когда мы начинаем писать левой рукой, то заставляем работать правое полушарие, вовлекая его в решение той задачи, к которой оно не привыкло. Відкрити / Коментувати

2022-07-16 14:04:24 4 Книги про фантастику

Солярис
Станислав Лем

Мечтают ли андроиды об электроовцах?
Филип Дик

Дюна
Фрэнк Герберт

451° по Фаренгейту
Рэй Брэдбери Відкрити / Коментувати

2022-07-16 10:35:22 Почему вам нужно уметь прощать?

Для многих прощение — вещь из разряда невозможных. Во многом это связано с тем, что мы просто не умеем отпускать грехи и затем двигаться дальше. Нет, речь не идет о том, чтобы потакать ошибкам и грубости других людей — имеется в виду отказ от негатива по этому.

Кроме того, это полезно — исследования показывают, что чувство прощения снижает уровень стресса. А прощение самого себя важно для избавления от психологических проблем и создания счастливой жизни. Відкрити / Коментувати

2022-07-15 18:29:31 Секс 7 дней в неделю — почему это нужно

Во-первых, сама идея того, что вы с любимым человеком занимаетесь сексом 7 дней в неделю — это уже звучит приятно.
И если вы не можете делать это каждый день, то делайте хотя бы 4 раза в неделю. Исследования показывают, что люди, которые занимаются сексом минимум 4 раза в неделю, зарабатывают больше денег!

Кроме того, это же большая польза для здоровья: отличная кардионагрузка, тренировка разных групп мышц, которые вы не всегда задействуете в повседневной жизни и даже на тренировке в зале.
Учитывая все это, вы оба будете выглядеть и чувствовать себя моложе. Это же прекрасно.
Помимо физических аспектов, регулярный секс положительно влияет на психическое здоровье. Выделяемые эндорфины, которые снижают уровень стресса и депрессии.
Хотите верьте, хотите нет, но множество веществ, которые способствуют хорошей работе мозга, вырабатываются как раз во время секса. Те же эндорфины, эстрон, пролактин, окситоцин и тиреотропин. Відкрити / Коментувати

2022-07-15 15:04:41 КАК ОТВЕЧАТЬ БЫДЛУ 

Не отвечай сразу, дождись пока быдло повторить свои нападения хотя бы два-три раза. 

Спроси у противника:"Что дало тебе повод, так себя вести." 

Вне зависимости от его ответа, перебей его на середине фразы, и скажи: "Нет, я спрашиваюне зачем, я что дал тебе повод?"

Человек будет чувствовать себя интеллектуально отсталым и будет в полной растерянности. Відкрити / Коментувати

2022-07-15 13:04:41 Визуализируйте список задач

Две трети людей воспринимают мир визуально-пространственно, то есть мыслят картинками, а не словами. Если вы — в их числе, попробуйте сделать свою работу зримой.

— Самый простой способ — нарисовать табличку из трех колонок («список задач», «в работе», «выполнено») и распределить задачи по ним. Сами задачи можно также сопровождать визуальными символами, понятными вам. Відкрити / Коментувати

2022-07-15 10:07:51 Если ты накручиваешь себя, ответь на вопросы

В пик панической атаки задайте себе три вопроса из магической формулы: 

— Что самое плохое может произойти в этой ситуации?
— Как можно будет решить эту проблему?
— Смогу ли я справиться с этими трудностями?

Если вы честно ответите себе на эти вопросы, то поймете, что даже при самом худшем раскладе вы сможете справиться с неприятностями. Відкрити / Коментувати

2022-07-14 18:29:20 Причины, чтобы начать читать книги

1. Активная работа мозга.
2. Качество контента, не то что в соцсетях.
3. Бесценный опыт.
4. Развитие воображения.
5. Полезные знания.
6. Словарный запас и грамотность.
7. Расширение кругозора.
8. Даже чтение плохих книг бывает полезным. Відкрити / Коментувати