Почни Щось!

2021-04-14 19:30:01 ​5 причин почати вести щоденник успіхів

Рубрика #поради #саморозвиток

«Щоденник успіху» — це щоденне занотовування своїх перемог. На словах досить просто, зате на практиці дуже потужно. Це можуть бути кілька рядків про ваші результати наприкінці дня або кілька сторінок вранці. Ви можете зараз подумати: «Хм, а в чому суть?». Ось 5 причин, чому вам варто почати вести щоденник успіхів.

1. Щоб розуміти свої цілі
Уявімо, що ви ведете щоденник своїх перемог вже місяць чи півроку. Ви знаєте свою ціль і впевнено крокуєте до неї. Але, перечитавши свої записи, раптом розумієте, що жоден із результатів на шляху до вашої мети не приносить вам щирої радості. Ви ніби знаєте, що це правильно, але вже не настільки впевнені, що це правильно саме для вас.

2. Щоб структурувати мислення
Щоденник успіху — така сама техніка усвідомленості, як і ранкові сторінки чи журнал вдячності. Всі ці інструменти працюють, бо під час письма ми повільніше прокручуємо свої думки в голові. Фактично, формулюючи їх «на папері», ми надаємо їм структуру. Це потужний інструмент внутрішнього діалогу, що допомагає навести лад у думках, зменшити рівень тривожності, навчитися усвідомлено робити вибір та приймати рішення.

3. Щоб вчитися на своїх перемогах
Саме так — не на помилках, а на перемогах Пишучи про свої перемоги і те, як ви їх досягли, ви вимальовуєте свою формулу досягнень, розумієте, на що потрібно більше часу наступного разу, що спрацювало найефективніше, а що взагалі не мало жодного ефекту.

4. Щоб вірити в себе та мотивувати себе
На шляху до мети бувають темні періоди — коли нічого не виходить, коли страшно і не знаєш, що робити далі. І ваш щоденник успіху, який можна перечитати в будь-який момент, — це антидот знеціненню та зневірі, що працює в 100% випадків. Тому що навіть найменша перемога має значення.

5. Щоб святкувати свої найменші перемоги
Вміти винагороджувати себе навіть за найменший прогрес — це потужний інструмент мотивації і натхнення, які, повірте, накриють вас хвилею.

Джерело Відкрити / Коментувати

2021-04-13 19:30:01 ​Три найпопулярніших закони особистої ефективності

Рубрика #продуктивність

Бути продуктивним не так складно, як може здатися на перший погляд. Ось кілька законів, які допоможуть вам в цьому.

Закон Стіва Тейлора: порядок ваших дій сильно впливає на ефективність. Не треба займатися рутинною роботою, якщо в цей момент відчуваєте приплив сил, бадьорості і величезне бажання творити. Відразу приступайте до своїх великих проектів і творіть. І навпаки, коли ваша енергія закінчується – спробуйте зайнятися нудним і нецікавим перебиранням стопок паперів, інтернет-серфінгом та іншими монотонними заняттями.

Закон стагнації: при отриманні певних результатів приріст ефективності знижується. Коли ви прагнете до мети, і у вас на початковому етапі починає щось виходити — головне в цей момент не розслабитися. Якщо призупинитися або вирішити відпочити —почнеться спад ефективності. Тому не варто чекати моменту, краще крок за кроком рухатися до цілі. У такому випадку у вас не буде великого спаду продуктивності та мотивації.

Закон Паретто: 20% ваших дій приносять цілих 80% успішних результатів. Усі інші справи, які ви робите припадають на 80% дій і призводять лише до 20% результатів. І ці 80% справ, які роблять більшість людей забирають практично весь активний час їхнього життя. 20% з усіх ваших справ — це найголовніші завдання. Важливо правильно їх знайти, виділити і виконувати щодня. Відкрити / Коментувати

2021-04-12 19:30:02 ​Як почати бізнес на продажу фізичних товарів онлайн

Рубрика #курси

Бізнес на продажу товарів через інтернет стає дедалі популярнішим серед людей, які хочуть запустити власну справу. Для тих, кому теж цікаво стартувати в цій ніші, Олег Спартак, власник 8-ми інтернет-магазинів з 10-річним досвідом в товарному бізнесі проведе безкоштовний онлайн-тренінг на тему: «Як заробляти у кризу, від 50 000 гривень продаючи фізичні товари з дому через інтернет».

Під час тренінгу ви дізнаєтесь:

• Як вибрати товар або нішу, де ви гарантовано зможете заробляти від 50.000 гривень на місяць.
• 10 простих кроків як запустити свої інтернет-продажі, використовуючи топові онлайн-майданчики: OLX, Prom, Rozetka, Facebook та Instagram.
• Як отримувати замовлення, які не отримують ваші конкуренти. 

Зареєструватись в один клік можна за посиланням. Відкрити / Коментувати

2021-04-11 21:31:00 ​Як почати заощаджувати гроші: 4 поради

Рубрика #поради

Неважливо, як мало ви відкладаєте, головне - почати. The Guardian підготував поради, які допоможуть вам економити і не витрачати все й одразу.

Спершу заплатіть собі
Анна Боус, співзасновниця Savings Champion, радить відкласти певну суму одразу, як тільки отримаєте зарплату. Наприкінці місяця відкласти стільки грошей ви, ймовірно, не зможете.

Сформулюйте мету
Короткострокові цілі можуть краще мотивувати, ніж довготривалі. Багато банків мають спеціальні опції, за допомогою яких показують, наскільки ви наблизилися до своєї мети. Коли ви досягли однієї, продовжуйте збирати на наступну.

Використовуйте технології
У банках часто є послуги чи додатки, які дозволяють вам відокремити гроші від поточного рахунку, але за потребою легко повернути їх назад. Багато банків також дозволяють вам встановлювати ліміти витрат.

Заблокуйте свої гроші
Якщо ви легко можете зняти гроші з картки чи накопичувального рахунку, відкрийте ще один в іншому банку. Автори статті радять навіть (у крайньому випадку) знищити дані входу в систему, якщо ви справді настільки не довіряєте собі. Відкрити / Коментувати

2021-04-10 20:30:00 ​10 правил, як треба вчитися, з книги Барбари Оклі

Рубрика #книги #поради

Барбара Оклі — професорка інженерних наук Оклендського університету, авторка популярного курсу на Coursera про те, як навчитися вчитися. У сьогоднішній публікації — поради з її книги «Навчитися вчитися».

Поновлюйте в пам’яті вивчене.
Прочитавши сторінку, відкладіть і пригадайте основні думки. Не робіть багато підкреслень, не виділяйте те, що спершу не закріпили в пам’яті через пригадування. Уміння пригадувати — самостійно формулювати основні ідеї матеріалу — одна з головних ознак ефективного навчання.

Перевіряйте самого себе.
У всьому. Завжди. Допомогти в цьому можуть картки з інформацією.

Класифікуйте розв’язання.
Старайтеся зрозуміти розв’язання задачі й оформити його в пам’яті так, щоб у разі потреби воно спадало на думку як готовий шаблон. Упоравшись із чимось, потренуйтеся ще трохи. Переконайтеся, що ви без проблем можете виконати цю вправу, кожен із кроків.

Розподіляйте загальний навчальний час на інтервали.
Вивчайте все невеликими частинами щоденно, як це роблять спортсмени на тренуваннях. Ваш мозок схожий на м’яз: він спроможний лише на обмежену кількість зусиль над тією самою темою в той самий час.

Виконуйте різні завдання.
Не практикуйте той самий метод розв’язування занадто довго в межах одного заняття: через якийсь час ви почнете просто механічно наслідувати те, що вже робили. Працюйте над завданнями різного типу.

Робіть перерви.
Немає нічого дивного в тому, що інколи вправи нового для вас типу ви не одразу можете розв’язати. Саме тому щодня займатися потрохи — це значно краще, ніж багато, але рідко. Якщо вам не вдається впоратися із якимось завданням, зробіть перерву, щоб інші частини мозку могли попрацювати над цим питанням на підсвідомому рівні.

Ставте уточнювальні запитання й шукайте прості аналогії.
Якщо якась тема вам важко дається, запитайте себе: «Як можна це пояснити, щоб зрозуміла десятирічна дитина?». Розтлумачуйте не тільки в голові: озвучте пояснення або запишіть на папері. Додаткові зусилля на промовляння або написання допоможуть міцніше закріпити вивчене, тобто оформити його в нейронні структури пам’яті.

Не відволікайтеся.
Вимкніть усі звукові сповіщення на телефоні й комп’ютері, запустіть таймер на 25 хвилин. Зосередьтеся й старанно попрацюйте протягом цього часу. Коли 25 хвилин мине, вигадайте собі якусь невелику дотепну винагороду.

Створюйте в уяві контрасти.
Пригадайте своє теперішнє життя й побачте контраст із тими мріями, реалізація яких стане можливою завдяки навчанню. На робочому місці помістіть якесь зображення чи текст, які нагадуватимуть вам про бажане. Коли мотивація згасатиме, дивіться на ці слова чи зображення. Ваша праця піде на користь як вам, так і тим, кого ви любите.

«З’їдайте всіх своїх жаб уранці».
Зробіть найважчі справи якнайраніше, коли ви ще в хорошій формі. Відкрити / Коментувати

2021-04-09 16:00:52 ​Як максимально розширити свої знання про маркетинг?

Рубрика #події

Ukrainian Digital Forum 2021 — це щорічна онлайн-конференція про digital-маркетинг, де завжди виступають кращі маркетологи та засновники відомих маркетингових агентств України.

Цього року подія відбудеться в 15-16 травня, де протягом двох інтенсивних днів вам розкажуть про ключові теми: стратегія, бренд, таргетинг, контекст, аналітика, створення сайтів.

Серед спікерів:

• Ярослава Гресь — співзасновниця та партнер Gres Todorchuk
• Максим Борітко — креативний директор Banda agency
• Іван Ігнатов — бренд-стратег Fedoriv
• Євген Кудрявченко — засновник відомої Vintage Web Production
• Вова Смирнов і Настя Жеребецька — дизайн-директори та партнери Spiilka Design Büro
• Pavel Antonov — керівник відділу performance реклами Httpool
• Антон Іванов — співзасновник дизайн-агенції CREVV

І все це за два дні в одній масштабній конференції Ukrainian Digital Forum 2021. Тут в форматі інтенсивного online-навчання ви зможете розглянути ключові теми digital-маркетингу та навіть задати свої питання спікерам.

Обирайте пакет участі в Ukrainian Digital Forum 2021 на сайті. Відкрити / Коментувати

2021-04-08 20:00:20 ​5 зручних додатків, які підвищать вашу продуктивність

Рубрика #добірка #додатки #продуктивність

Добірка корисних застосунків, які зроблять робочий день більш результативним.

Застосунок-органайзер TickTick
Для масштабних планів підійде застосунок TickTick для iOS і для Android. Ним можна користуватися як в онлайн, так і в офлайн-режимі. Можна визначати важливість завдань, а ще прив’язувати завдання і нагадування про нього до геоданих. Наприклад, ви прямуєте на ділову зустріч і дорогою хочете заскочити до інших партнерів, уточнити якесь питання, за 100 метрів перед потрібним офісом застосунок надішле вам нагадування заглянути туди.

Для планів на сьогодні-завтра — Do it
Якщо ви не прихильник довгострокового планування — вам потрібен застосунок-органайзер Do it. У ньому плани можна складати тільки на поточний і на наступний день. Do it теж можна скачати й для iOS, і для Android.

Застосунок для контролю особистої продуктивності
Проконтролювати вашу продуктивність протягом робочого дня допоможе застосунок RescueTime. Він веде облік часу, проведеного на тому чи іншому сайті, в ньому можна класифікувати сайти за корисністю для роботи, встановлювати, скільки часу на день ви можете просиджувати на непотрібних для роботи сайтах, а програма буде нагадувати вам, коли цей час закінчується.

Сервіс, щоб позбутися прокрастинації
Для тих, хто страждає від прокрастинації й через це постійно відкладає справи на потім, теж є мобільні застосунки-помічники. Щоб результативніше справлятися з великими завданнями, використовуйте Focus Booster. Ця програма допомагає налаштовувати роботу за методом Pomodoro, коли ви працюєте «короткими перебіжками» по 20-25 хвилин, потім 5-7 хвилин відпочиваєте і знову до роботи.

Застосунок WeDo: і планувати, і аналізувати роботу
А ще є органайзер із додатковою функцією вироблення корисних звичок — WeDo. За допомогою цього сервісу можна не тільки створювати списки справ і планувати зустрічі, він також збирає інформацію про настрій, самопочуття користувача, а потім на основі цих даних аналізує, які справи приносять вам найбільше задоволення, а які — найменше. Відкрити / Коментувати

2021-04-07 19:30:43 ​​В IT без диплому: як опанувати PHP-програмування з нуля?

Рубрика #курси

Мова PHP — найпопулярніша в сфері веб-розробки. Її основи можна вивчити досить швидко, а вакансії PHP-розробників постійно є у багатьох ІТ-компаніях та веб-студіях. Чому її варто вивчати?

Висока зарплата з прив'язкою до курсу долара. PHP-розробник - популярна спеціальність в IT. Співробітників залучають гідними зарплатами, крутими умовами праці і бонусами.

Можливості для кар'єри. Досвідчений фахівець в IT сам вибирає проекти до душі. А з гарним рівнем знання PHP реально отримати роботу в європейських та американських IT-компаніях. Опанувати її може будь-хто, адже не важливо хто ви за фахом зараз — важливо ким ви хочете стати.

Багато вакансій. PHP займає четверте місце за популярністю серед мов, на яких програмують в українських IT-компаніях.

Робота на фрілансі. PHP ідеальний для тих, хто мріє працювати віддалено. Він має низький поріг входу: вміння генерувати HTML або налаштовувати WordPress вже дозволяють заробляти непогані гроші.

Хочете дізнатися більше про одну з найпопулярніших мов програмування? Бронюйте місце на безкоштовний ознайомчий вебінар «PHP-програмування з нуля», який відбудеться 14 квітня о 19.00, де ви дізнаєтесь усе про цю спеціальність, навчання та перспективи працевлаштування.

Кількість місць обмежена, зареєструватись можна за посиланням. Відкрити / Коментувати

2021-04-06 19:30:06 ​Як розвинути аналітичне мислення

Рубрика #поради #саморозвиток

Аналітичні здібності можуть бути перевагою як при прийомі на роботу, так і допомагати в повсякденному житті. Звичку мислити аналітично можна виробити, тобто прокачати, як м’язи в спортзалі. Першу базу для аналітичної роботи мозку ми отримуємо в школі, передовсім на уроках математики. У дорослому віці аналітичне мислення добре розвиває розв’язання логічних задач, вивчення іноземних мов та робота з базами даних.

Щоб розвинути аналітичне мислення, потрібно навчитися:

• Аналізувати інформацію. Детально вивчайте ситуацію, визначайте ключові моменти, виявляйте сильні й слабкі сторони, плюси і мінуси.
• Дробити завдання. Великі проблеми розкладайте на дрібніші. Адже маленькі завдання вирішити легше.
• Збирати інформацію. Ставте відповідні питання і намагайтеся вивчити ситуацію з усіх боків.
• Виявляти першопричину. Постарайтеся докопатися до суті, щоб уникнути спокуси виділити одну очевидну проблему, не звернувши уваги на другорядні.
• Правильно організувати інформацію. Чим краще дані структуровані, тим легше буде прийняти правильне рішення.

Також для розвитку аналітичного мислення буде корисно: вирішувати задачі, розгадувати головоломки, збирати пазли, читати книги, вивчати інзоемні мови.

Джерело Відкрити / Коментувати

2021-04-05 19:30:00 ​Як збільшити продажі у будь-якому бізнесі?

Рубрика #рекомендація

Вміння продавати — одна з ключових навичок сьогодення. Якщо ви не знаєте, як правильно продавати свій товар чи послугу — ваш бізнес не буде успішним. Головною запорукою успішного продажу є грамотна побудова переговорного процесу. Адже те, як говорить людина під час продажу, наближає або віддаляє процес закриття угоди, тому дуже важливо розвивати цю навичку.

Ігор Сандик з командою університету «Сила Продажів» допоміг майже 100 українським бізнесам збільшити продажі на 30-50% під час карантину. Уся практична інформація, інструменти та секрети зі збільшення продажів зібрані в його телеграм-каналі — «Сила Продажів».

На каналі ви знайдете відповіді на такі питання:

• як власнику бізнесу побудувати ефективну систему відділу продаж та вийти з операційки;
• як продавати багато без інвестицій у маркетинг;
• що відповісти клієнтами на заперечення «давайте після локдауну»;
• як створювати ефективні скрипти;
та багато інших важливих питань.

Переймайте секрети успішних продажів, застосовуйте їх слідуючи чек-лістам з каналу «Сила Продажів» і ви будете здивовані результатами. Прокачуйте свої навички і розвивайтесь, адже будь-який успіх вимагає підготовки. Відкрити / Коментувати